ألعاب الفيديو دمر حياتي: 3 قصص إدمان للألعاب

"ألعاب الفيديو خربت حياتي". إذا كنت قد استمتعت بالألعاب ولكنك وجدت نفسك في نقطة منخفضة تشعر فيها بالعزلة ولأنك فقدت أشياء كانت ذات أهمية بالنسبة لك ، فأنت لست وحدك. هذا الشعور بأن ألعاب الفيديو دمر حياتك هو نتيجة أعراض إدمان الألعاب، ويؤثر على عدد مذهل من الناس.

Spil Games ، منتج ألعاب فيديو عالمي في هولندا قام بتجميع البيانات من العديد من الدراسات والتقارير ، وجدت أن 1.2 مليار شخص يلعبون ألعاب الفيديو في جميع أنحاء العالم وأن 700 مليون منهم يلعبون ألعابًا عبر الإنترنت (تاكاهاشي ، 2013).

حددت دراسات إدمان الألعاب أن 1.5 إلى 3.5 في المائة من المراهقين الذين يشاركون في الألعاب عبر الإنترنت لديهم علامات الإدمان (كونراد ، ن. كينج وآخرون ، 2010). هذا يعني أن الملايين ، وحتى عشرات الملايين ، من الناس قد يصبحون مدمنين على الألعاب.

كيف دمرت ألعاب الفيديو حياتي

يجد اللاعبون الذين تعثروا في عالم ألعاب الفيديو والأصدقاء عبر الإنترنت أن الألعاب تصبح مشكلة عندما يبدأون في المعاناة:

• الانسحاب من العائلة والأصدقاء ؛ تدخل في العلاقات
• التغيب عن المدرسة أو التغيب عن العمل
• فشل المدرسة طرده من العمل
• انخفاض المشاركة في الأنشطة الأخرى التي تمتعت بها سابقًا

يمكن أن يحدث إدمان ألعاب الفيديو لأي شخص. سواء أكان شخص ما يبدأ اللعب للهروب من المشاكل أم لمجرد الاستمتاع بالنشاط ، فإن ألعاب الفيديو يمكن أن تتحول وتصبح إدمانًا وتدمر الحياة.

ألعاب الفيديو دمر حياتي: 3 قصص

ملايين الأشخاص المدمنين على ألعاب الفيديو يعني ملايين القصص. مجموعات الدعم عبر الإنترنت مثل ألعاب أونلاين مجهول (OLGA و OLGANON)و لعبة المقلعين، جمع اللاعبين (والأحباء ، أيضًا ، لدعمهم الخاص) للاتصال والتشجيع المتبادل كما هم يتعافى من إدمان لعبة فيديووإعادة بناء حياتهم ومنع الألعاب من تدمير حياتهم.

جزء من سبب نجاح هذه المنتديات هو مشاركة الأعضاء في قصصهم. من خلال القصص المشتركة ، يكتشف الناس أنهم ليسوا وحدهم الذين يتعاملون مع هذا الصراع ، ويروا كيف تأثر الآخرون ، وتعلموا من تجارب بعضهم البعض.

بروح النمو من خلال المشاركة ، قد توفر هذه القصص الثلاث العزاء والإلهام.

الألعاب من أجل التعقل والهروب

عضو مجهول من GameQuitters يشارك نضاله ليس فقط مع الألعاب ، ولكن مع نفسه. بالنسبة لهذا الرجل ، كانت الألعاب هروبًا من سنوات من التعاسة والتهيج والأفكار الانتحارية. طغت عليه أعراض الاكتئاب هذه ، ولكن بعد ذلك وجد ارتياحا وهربا في الألعاب.

يقول هذا اللاعب ، "كان أهم ما لدي هو اللعب ، الهرب ، لم أشعر أنني اضطررت إلى الفرار من أي شخص أو أي شيء ، ولكن نفسي وأفكاري الخاصة."

لتجنب الأفكار السلبية، لعب هذا العضو في GameQuitter ألعاب الفيديو بشكل متكرر لفترات زمنية أطول. فجأة ، وجد نفسه عميقا في إدمان لعبة فيديو.

لقد أدرك أن الألعاب أصبحت مشكلة جديدة: "ما ساعدني على البقاء عاقلًا وعمليًا إلى حد ما طوال كل هذه السنوات كان الآن مشكلتي الكبيرة بالفعل." مع هذا الإدراك ، بدأ الشفاء.

العمل والفراغ

ألعاب الفيديو يمكن أن تدمر حياة الناس. يأخذ كونور ، عضو في GameQuitters، فمثلا. بدأ كونور بلعب ألعاب الفيديو من أجل المتعة والإثارة. يوضح أن "لقد لعبت ألعابًا من أجل الحركة والسرعة السريعة والتنافس ضد الآخرين في ردهة اللعبة. كان هناك شعور واضح بالفخر ، ونوع من القوة ، ربما اجتماعية أو عقلية من خلال الفوز ".

في النهاية ، أدرك كونور أن الألعاب قد استولت عليها وأن حياته كانت تعاني بسببها. انخفضت حياته الاجتماعية. تدهورت صحته - فهو يتحدث على وجه التحديد عن مشاكل الأسنان بسبب قلة العناية أثناء تعرضه للألعاب.

يعرب عن أسفه قائلاً: "لقد تبادلنا الكثير من الفرص الاجتماعية ، وسنوات المراهقة لأمر مبرمج... ولا حتى حقيقي".

بدعم من GameQuitters ، فهو يعمل نحو الأهداف ويعيش حياته كيف يريد أن يعيشها - خالية من إدمان الألعاب.

الحصول على التهمت بواسطة MMORPGS

متعددة على الانترنت على نطاق واسع ألعاب لعب الدور (MMORPGS) واقعية للغاية ، وتستهلك كل شيء ، لدرجة أنها أصبحت غبي عالمًا للاعبين. شيئا فشيئا ، العالم الخيالي يتفوق على العالم الحقيقي. إنها طريقة أخرى يمكن أن تدمر بها ألعاب الفيديو حياة شخص ما.

على Recovery.com ، يشارك اللاعب المجهول قصته حول كيفية حدوث ذلك له. كلما زاد مشاركته في لعبة MMORPGS ، زاد الوقت الذي أمضاه مع اللعبة وقضاء وقت أقل في علاقاته وأنشطته. لعب ست إلى تسع ساعات كل يوم. أصبح محروما من النوم. تغيره في الموقف والطريقة التي تعامل بها مع الناس دفعت بعيدا الأصدقاء. كانت أفكاره مهووسة ، تركز على الألعاب.

استغرق الأمر كل شيء. لقد التهمت ماذا يعني أن أكون أنا ".

الآن ، رغم ذلك ، يتعافى ويعيد اكتشاف نفسه وحياته.

هذه القصص هي ثلاثة من بين الملايين. الملايين من المرات ، كما يقول الناس ، "ألعاب الفيديو دمرت حياتي". علاج لإدمان لعبة فيديو والانتعاش ممكن ، حتى إذا كنت تشعر كما لو أن حياتك قد خربت ، يمكنك إعادة بنائها.

مراجع المادة

التالى:كيف تساعد طفلك المدمن على ألعاب الفيديو
~جميع المواد اضطراب الألعاب
~جميع مقالات الإدمان