المرض العقلي وصمة العار والعلاقات: عندما نكون صادقين

المرض العقلي وصمة العار وعندما تكون صادقا في علاقة تجارية صعبة. إن العلاقة بينك وبين مرض عقلي يمكن أن تحدث فرقًا بين الشعور بالرضا عن نفسك الشعور كما لو أن الحياة لا معنى لها. لسوء الحظ ، أحيانًا ما يكون الصدق بشأن المرض العقلي في العلاقات يؤدي إلى مغادرة الأشخاص الذين يؤمنون بالعار.

واحدة من أصعب المواقف هي عندما تقابل شخصًا ويريد أن يكون صديقًا أو متابعة علاقة ، متى يكون من الأفضل أن تكشف عن إصابتك بمرض عقلي ، على كل حال؟ هل حقيقة أن لديك مرض عقلي تخيفهم ، أو يمكن أن تساعد في الواقع تعزيز علاقة أقوى؟

الصدق مع المرض العقلي يمكن أن يكون أقوى أداة العلاقة

ليس كل شخص مصاب بمرض عقلي يريد إخبار الناس به ، وهناك أوقات يكون من المهم للغاية فيها عدم الإفصاح عن إعاقة لديك ، وغالباً ما يكون هذا هو الحال في مكان العمل. قد يكون من الصعب والمحرج على حد سواء القول إنك تسمع أصواتًا أو تعاني من ارتفاعات وأدنى مستوياتها أثناء محاولة الحصول على وظيفة أو عند مقابلة أشخاص جدد. لقد وجدت أنه إذا كنت تقترب من كل شخص جديد في حياتك بعناية وبأمانة
، يمكن أن ينتهي الأمر إلى كونه أبسط بكثير لإقامة علاقة جديدة.

يمكنني أن أتذكر مقابلة امرأة شابة في مدرسة ثانوية للبالغين منذ حوالي 24 عامًا ومعها

براعة ، مع مرور الوقت ، أخبرها أنني مصاب بمرض عقلي. المرض العقلي وصمة العار لم تدمر هذه العلاقة. لم تشاركي فقط في أن لديها أفراد من الأسرة مصابين بمرض مماثل ، لكننا أصبحنا أيضًا على مقربة جدًا ولا تزال واحدة من أفضل أصدقائي كل هذه السنوات اللاحقة.

في بعض الأحيان يمكن أن ينزل إلى اتخاذ قرار لنفسك إذا الشخص الذي لديه الكثير من الأفكار القديمة والسلبية حول المرض العقلي يستحق وجود أصدقاء أو شركاء رومانسيين. كما في الحالة أعلاه ، مرارا وتكرارا في حياتي لقد كنت صادقا وصريحا مع الناس حول مرضي ووجدت أنهم فهموا أكثر بكثير مما اعتقدت أنهم سيصابون به.

عندما يمكنك أن تكون صادقا حول المرض العقلي؟

اختيار متى تكون صادقا حول التعايش مع المرض العقلي لتجنب وصمة العار

ما وجدته حول صدقي في مرضي العقلي فيما يتعلق بالعلاقات هو أهم شيء هو أظهر شخصًا تستحقه كصديق أو شريك. إذا كنت تستطيع القيام بذلك ، وهم يستحقون أن يكونوا شركاء أو أصدقاء ، فلا ينبغي أن يهم على الإطلاق ما إذا كنت تعاني من مرض عقلي أم لا. إذا كانوا لا يستحقون أن يكونوا أصدقاء ، وإذا كانت لديهم نظرة سلبية للغاية لأشخاص مثلك تمامًا ، فليس من الخسارة إطلاقًا أن تسقطهم أو تحد من الوقت مع هؤلاء الأشخاص.

من المهم أيضًا أن تتذكر أنه إذا كنت ستقوم بتطوير علاقات تقف أمام الاختبار مشاكل الوقت والحياة ، في النهاية سيتعلم الشخص الآخر في العلاقة أن لديك عقليًا مرض. لذلك ، قد يكون من المهم اختيار وقتك للكشف عن مرضك العقلي في علاقة ؛ أظهر شخصًا تهتم به قبل إخباره بذلك استعد لنفسك للأسوأ وأنت تأمل في الأفضل. قد يكون التعافي أمرًا صعبًا ، ولكن إذا تواصلت وأقامت علاقات قوية ومفتوحة ، فسيحدث ذلك في وقت أقرب مما تتوقع.

العثور على ليف على تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Google و على بلوق له.