الحصول على الدعم للتغلب على وصمة العار من المرض العقلي

من الصعب التغلب على وصمة العار والحكم ولكن يمكنك التغلب على وصمة المرض العقلي من خلال دعم الأقران والأسرة. كل شخص يعاني من مرض عقلي قد عانى نوعا ما من وصمة عار الصحة العقلية. يمكن أن تتخذ وصمة العار أشكالًا عديدة ، لكن من أجل نشر المدونة هذا ، أود التركيز على نوع الوصمة التي تسبب الآخرين نحكم على الأشخاص المصابين بمرض عقلي وخفض وضع الأشخاص المصابين بأمراض عقلية في المواقف الاجتماعية.

عندما يحكم عليك الآخرون ، فهذا يؤثر على ما إذا كانوا سيختارون إقامة علاقات صداقة معك ، وما إذا كانوا سيحبونك الاحترام الذي تحبه بسبب كونه إنسانًا ، ويؤثر على العديد من المزايا الاجتماعية المختلفة التي يتمتع بها الأشخاص غير المصابين بأمراض عقلية أكيد. ولكن يمكنك التغلب على وصمة الحكم على المرض العقلي بدعم.

الغرباء القاضي ووصم الأمراض العقلية أكثر من مؤيديكم

الناس الذين هم أكثر عرضة للحكم عليك هم أولئك الذين أخشى الأشخاص المصابين بأمراض عقلية لأسباب خاطئة أو أولئك الذين لم يتفاعلوا أبدًا مع الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي. في الأساس ، بذرة وصمة العار والحكم هو الجهل.

الطريقة التي وجدت بها للتغلب على جهل القلة من الناس الذين يحكمون علي ومرضي العقلي هي عن طريق الحفاظ على الجذور في مجموعات من الناس الذين يفهمون. لديّ أصدقاء يعانون من أمراض عقلية مماثلة لا توجد وصمة عار عليها. لدي أصدقاء آخرون يدعمون مشاكلي ، بالإضافة إلى حضور الفصول الدراسية و

مجموعات دعم الأقران لكسر وصمة المرض العقلي عندما استطيع.

في هذه المجموعات ، يمكنني التواصل مع المزيد من الأشخاص الذين يجتازون ما خبرته ، ويسهل التعامل مع أولئك الذين لا يقدمون الدعم. لديّ وظيفة تطوعية حيث أعيدها بالذهاب إلى الفصول الدراسية والمجموعات المختلفة وتعليم المجموعات العامة أن الأشخاص المصابين بأمراض عقلية هم أشخاص أولاً ، فهم ليسوا مجرد مرض. من خلال محاربة الوصم بهذه الطريقة ، اكتسبت احترام الكثير من الناس في مجتمعي.

أتغلب على وصمة العار والأمراض العقلية مع زملائي الأكثر داعمة: عائلتي

كان الجزء الأخير وربما الأهم من كيف تمكنت من التغلب على وصمة العار والحكم في المواقف الاجتماعية من خلال قضاء الكثير من الوقت مع عائلتي والاستثمار في علاقاتي مع أخي وأختي وأبي وأبناء عمي. لا يعرفني أفراد الأسرة ويهتمون بي فقط ، بل يعاني بعض أفراد أسرتي أيضًا ولدينا الكثير لمشاركته مع بعضنا البعض. تساعد الأوقات الرائعة التي نعيشها معًا على نسيان الأشخاص القلائل الذين لا يزالون غير قادرين على فهم إعاقةي.

كما أذكر نفسي والآخرين بأنني محظوظ لأنني عجز يمكن علاجه وثبت ذلك ممكن التغلب عليها بدعم ورعاية وعلاج مناسب. تساعدني دعواتي في التغلب على وصمة العار والأمراض العقلية التي أشعر بها أحيانًا.

الصدق والتغلب على وصمة العار في الحالات الاجتماعية والعمالة

في الفيديو ، أشارك المزيد من أفكاري حول إخبار صاحب العمل أو زملائك أو عدم إخباره حول مرضك العقلي وما إذا كنت صادقا بشأن حالتك العقلية في الحالة الاجتماعية مواقف. آمل أن تشارك أفكارك وتجاربك من خلال التعليق أدناه.

العثور على ليف على تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Google و على بلوق له.