ذنب ثنائي القطب حتى عندما تحدث المأساة

مثل القطرس حول عنقي ، والشعور بالذنب ثنائي القطب هو دائما هناك. ينبع الشعور بالذنب من مشاعر كونها عبئًا على الآخرين لأفكار: "لماذا أنا أتفشى حول الاضطراب الثنائي القطب عندما يتم تفجير الناس؟"

الذنب الثنائي والمأساة

عندما يحدث حدث مأساوي ، مثل الهجوم الإرهابي الأخير في مانشستر ، أحصل على مشاعر مختلطة. بالطبع بكل تأكيد، أنا متألم للغاية وأنا متعاطفة تجاه جميع المعنيين ، ولكني أشعر أيضًا بالذنب بالنسبة لي تشخيص القطبين 2.

حتى أثناء كتابة هذه الجملة ، أشعر بأناني ، وكأن مشاعري يجب أن تكون مصدر قلق عند حدوث مأساة بهذا القدر. ليس في نية أنانية ، ولكن الاهتمام الحقيقي لأولئك منا مع حالة الصحة العقلية التي تساءل نضالنا عندما تواجه كوارث خارجية.

في هذا الفيديو ، أواجه مشاعر الشعور بالذنب تجاه التعايش مع الاضطراب الثنائي القطب 2 وكيفية تحويل هذا الشك الذاتي إلى شيء يفيد الجميع.

عندما تسمع عن حدث مدمر يحدث في عالمنا ، هل تشعر بالذنب حيال صراعك مع اضطراب ثنائي القطب؟ يرجى مشاركة تجربتك وأفكارك في قسم التعليقات أدناه أو القيام بمشاهدة فيديو وإرساله إلى [email protected].