المرض العقلي يكافح في سن المراهقة ، 20 ، 30s

غالبًا ما تكون صراعات الأمراض العقلية طويلة العمر ، لذلك أعتقد أنه من المثير للاهتمام أن ننظر إلى الوراء في المراحل المختلفة من حياتي والدور الذي لعبته في صحتي العقلية. كان عندي أعراض المرض العقلي منذ الطفولة ، لكنها أصبحت أكثر وضوحا عندما كنت مراهقا. صراعاتي العقلية مزمنة ، لكني الآن في حالة تعافي.

مرضي العقلي يكافح في سن المراهقة

في سن المراهقة ، كنت عاطفيًا للغاية ، وكان كل حدث صغير في حياتي يشعر بالدراما. لست متأكدًا مما إذا كان هذا صحيحًا بالنسبة لجميع المراهقين ، لكن حياتي كانت بمثابة أداة لفافة مربكة كل يوم. لأول مرة ، شعرت بالاكتئاب المنهك الذي يلقي بظلاله الثقيلة على سنتي الدراسية الثانوية. شعرت بالملل والغضب. ومع ذلك ، سرعان ما ظهر ضوء في نهاية النفق - كنت أعرف بعد التخرج أنني أغادر مدينتي الصغيرة المتربة إلى الكلية على الجانب الآخر من الولاية. تعلمت لاحقًا بشكل مؤلم أن المغادرة ليست دائمًا تحسين صحتك العقلية مسائل. في الواقع ، في كثير من الأحيان لا يؤدي إلا إلى تفاقم الأعراض.

لي أعراض ذهانية كان حاضرا أيضا في سن المراهقة ، ولكن لم يكن لدي أي فكرة أنهم كانوا الهلوسة. ما شعرت به حقيقي للغاية وكان جزءًا من حياتي اليومية.

استعادة الصحة العقلية في العشرينات من عمري

في حين كانت سنوات مراهقي مليئة بالارتباك ، إلا أن العشرينات من عمري جلبت القليل من الوضوح. في الحادية والعشرين من عمري ضربت الحضيض. لقد تحطمت ، عاطل عن العمل ، خارج المدرسة ، وبعيداً عن المنزل. كنت فقط بائسة.

طلبت أخيرًا المساعدة وأخبر والديّ عني اضطرابات الطعام. شعرت كخيار بلدي الوحيد. تم قبولي في أحد مراكز العلاج واستسلمت تمامًا. كنت سأفعل أي شيء أخبرني به الموظفون لأنني شعرت باليأس. لم يكن هناك مكان نذهب إليه.

بدأت أتناول الدواء في العشرينات من عمري ، وتعلم أنني كنت أعاني من مزاج وأعراض ذهانية بسبب مرض عقلي كان الوحي بالنسبة لي. شعرت أنني لم أكن مجنونة لأنه مرض حقيقي. منذ أن اعتقدت أن الهلوسة كانت أرواحًا ، كان لدي أيضًا أسئلة حول الروحانية. ومع ذلك ، بعد أن خفت الأعراض ، عرفت أين وقفت على هذه القضية.

بعد حوالي عام من خروجي من مركز العلاج ، عدت إلى الكلية. كنت سعيدًا بالعودة إلى المدرسة ، لكن كان لدي الكثير من الاهتمامات المختلفة ولم أستطع اتخاذ قرار بشأن التخصص. لم أتخرج حتى بلغت 31 عامًا.

شعرت بمزيد من الاستقرار في حياتي الشخصية وكذلك في العشرينات من عمري. قابلت زوجي في منتصف العشرينات وبعد بضع سنوات تزوجنا في حفل صغير في لاس فيجاس.

عدد أقل من الأمراض النفسية في الثلاثينيات من عمري

لم أشعر حقا كشخص بالغ حتى الثلاثينيات من عمري. أنا الآن في الخامسة والثلاثين من عمري وأتحمل جميع المسؤوليات التي تأتي مع أسرة ومنزل ووظيفة بدوام كامل. هناك عدة أيام لا أفكر فيها حقًا في مرضي العقلي. في بعض الأحيان ، أريد فقط أن أتناول حبوبي وأواصل. الآن عادة ما يكون لدي أعراض فقط عندما أشعر يضغط خارجا أو طغت. تحتاج أدويتي أحيانًا إلى التعديل ، لكن أدويتي ، وكذلك حياتي ، مستقرة جدًا.

سيكون من المثير للاهتمام معرفة ما الذي سيحمله المستقبل وكيف يمكن أن يتغير شفائي في أوقات مختلفة من حياتي. كيف أثرت مراحل الحياة المختلفة على صحتك العقلية؟ رجاء اعلموني بتعليقاتكم.