تغييرات الجسم في اضطرابات الأكل الانتعاش
شكرا لك عزيزي القلب. كنت في حاجة إلى التحقق من هذا الواقع في الوقت الحالي ، حيث أمضي يومًا ممتلئًا بالخوف من فخذي. لقد وضعت هذا على صفحتي الرئيسية للجوال والتي ستنقل إلى مجلد باسم "الاسترداد" روح شجاعة وسخية ، وأريد منك أن تعرف أنك تهم حقًا الكثير اشخاص. آمل أن أتمكن من أن أكون في يوم من الأيام ، لأنني أريد حقًا المساعدة.
أولاً ، شكرًا جزيلاً لمشاركتك نصائحك وتجاربك مع تعافيك. لقد بدأت شفائي العام الماضي في فبراير. غيّر الذهاب إلى العيادة كل شيء ، وانتقل من الوزن المنخفض للغاية إلى حيث أنا الآن أشعر بالخوف ، لكن عندما لا أكون مسحًا جسديًا ولا أحزن على ذلك "الصديق" ، فأنا على قيد الحياة فعليًا ، ويمكنني الاستلقاء مرح. على الرغم من ذلك ، لا يزال الذهاب إلى المطاعم مع قائمة غير معروفة ، لكنه على ما يرام ، حتى لو كان لدي أول ميلكشام 3/4 سنوات ، وتخلصت من كل ملابسي الرفيعة للغاية. أظن أنه سيكون دائمًا صراعًا ، إذا كانت رحلتك قد بدأت الآن فقط ، استمر ، أعرف أنها مخيفة للغاية ، لكنني أعدك... سيكون الأمر يستحق ذلك
حصلت ص
شكرا على هذا المنشور هل من الطبيعي أن لا تزال تواجه الكثير من احتباس الماء والانتفاخ بعد عام واحد (لا أستطيع الوقوف لأكثر من 5 دقائق)؟ ما زلت غير متكافئ للغاية على الرغم من أنني آكل الكثير... (حوالي 3500 سعرة حرارية في اليوم لأنني قرأت أنه يجب أن يساعد في تسريع العملية واستعادة الوزن)
شكرا لكم
لقد كنت أحاول التعافي منذ عام 2014 وما زال من الصعب. أنا لا كيفية التعامل مع الجسم disorphia. الكل يقول إنني رقيق ، لكن لا يمكنني رؤية ذلك. ما زلت أشعر بضخامة وأشتري مقاس XL أو أكبر لأنني أعتقد أنني لا أستطيع ارتداء ملابس أصغر حجمًا. أشعر بنوع من الاكتئاب ، يستغرق الأمر وقتًا طويلاً :(
Z Zoccolante
سبتمبر 20 ، 2016 الساعة 3:56 مساءً
مرحبا كارلا. أعلم أن الشفاء صعب. أخبرني المعالج منذ سنوات أن صورة الجسد هي أول من يدخل في هذا الاضطراب وآخر من يغادر. أعلم أنك تشعر بالإحباط ولكن استمر في أداء عملك أنت تتقدم للأمام حتى لو كانت هذه الأيام في خطوات قليلة فقط. أعلم أنه من المخيف أن نأخذ القفزة الكاملة نحو الشفاء لأننا نخشى أن تخرج أجسادنا عن السيطرة. استمر في التحدث معك المعالج حول هذا الموضوع. ما تشعر به طبيعي تمامًا ويمكنك الوصول إلى مكان صحي مع جسمك ، فقط استمر واستمر في السعي للحصول على الكثير من الدعم من المحترفين وغيرهم من الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة لك الحياة. إنك تقوم بعمل عظيم.
- الرد
شكرا لتقاسم هذا معنا. أنت تقدم نصيحة عظيمة شفيت من اضطراب في الأكل ، ولكن في بعض الأحيان أتساءل عما إذا كنت قد تعافيت تمامًا. هناك أيام افتقد فيها الانشغال بإد. ومع ذلك ، ما يبقيني على المسار الصحيح هو تذكر الفرق في نمط الحياة. قبل عامين ، كان ارتداء ملابسك أمرًا صعبًا للغاية حيث لم يكن لدي الطاقة. اليوم ، لا أرتدي ملابسي فقط ، بل وأحيانًا ثلاث مرات في اليوم قبل أن أقرر ما أرتديه. بالإضافة إلى ذلك ، يعجبني الناس للتغلب على هذا المرض الفتاك ، وإذا لم يكن هذا حافزًا بدرجة كافية ، فأنا قادر على القيام بالأشياء الصغيرة في الحياة التي لم أستطع فعلها من قبل. الأشياء التي يعتبرها الناس أمرا مفروغا منه... الذهاب للتنزه ، وإجراء محادثة مع شخص ما ، والوقوف طوال فترة الكتلة ، وعقد وظيفة بدوام كامل ، وإظهار الحب والمودة. أنا أصلي هذا المنصب يجعلك تفكر مرتين قبل تقييد وتدمير حياتك.
Z Zoccolante
أبريل ، 4 2016 في الساعة 9:44
مرحبا باولا. نعم ، اعتقدت أن هذا كان موقعًا رائعًا من Jess أيضًا. أولاً ، أريد فقط أن أقول كم أنا سعيد لأنك تعيش حياتك خارج اضطرابات الأكل ، والتي يمكنك القيام بها أشياء صغيرة في الحياة لم تكن تستطيع القيام بها من قبل ، ويمكنك الاستمتاع بجميع اللحظات الصغيرة التي هي حقًا كبيرة لحظات. أنا أفهم أيضًا قضاء تلك الأيام التي تفوت فيها الضعف الجنسي لأنه يشبه الحداد على أفضل صديق كان لديك في الماضي ، رغم أنه مدمر. أعتقد أن سؤالي لك هو ما الذي تفتقده حيال الانشغال. شيء واحد تعلمته في الشفاء هو أن اضطراب الأكل يقدم لنا أشياء "إيجابية" ، وهذا يعني أن هناك سببًا لانخراطنا في هذا السلوك المدمر. أحد الخيارات الممكنة هو أنه يسمح لنا بجعل جسمنا كبش فداء لمشاعرنا بدلاً من الجلوس معهم وشعورهم بها. هناك العديد من الاحتمالات المختلفة ، وأنا فضولية لما قد يظهر لك خلال تلك الأيام التي تفوتك الضعف الجنسي. إن الأمر لا يفوتك الضعف الجنسي ، بل أنك تفتقد إلى ما عرضته عليك. إذن ما الذي قدمه لك وكيف يمكنك أن تملأ هذه الحاجة بطريقة آمنة وصحية. شكر.
- الرد
ما زلت أتعامل مع التعافي بعد عام تقريبًا. بالنسبة لي الجزء الأصعب هو تقلبات الوزن يوما بعد يوم بسبب احتباس الماء. أعتقد أن ما جعلني متحمسًا هو أنني أشعر بأن الفرصة سانحة لي في حياة ثانية. لقد تغيرت أشياء كثيرة منذ شفائي ، وأنا لا أشير إلى جسدي ، أكثر أو أقل من مجرد حقيقة أن لديّ حياة اجتماعية مرة أخرى وأنه يمكنني الاستمتاع بالأنشطة اليومية.
Z Zoccolante
فبراير 18 ، الساعة 10:43 صباحًا
مرحبا جولي. قد يستغرق الأمر بعض الوقت للاستقرار في طريقة جديدة للحياة دون اضطراب الأكل. الدافع الخاص بك هو المفتاح. لديك فرصة في حياة ثانية وأنا سعيد جدًا بحيث يمكنك الاستمتاع بنشاطات يومية وحياة اجتماعية مرة أخرى. الاتصال مهم جدا. أنت تقوم بعمل رائع في الاعتناء بنفسك يوميًا ، حتى في الأيام الصعبة. ضع في الحسبان الدافع لأنه يسهل عليك التعافي. مع الحب ، Z
- الرد
جيسيكا هودجينز
ديسمبر ، 10 2014 الساعة 3:15 مساءً
ديلان،
لقد تعافيت بشدة منذ دخولي إلى أحدث مركز علاجي (وآمل أن أكون آخر!) في أبريل 2013. ومع ذلك ، بدأت رحلتي إلى الشفاء بشكل جدي خلال ربيع عام 2010. يمكن أن يكون عملية طويلة ، بالتأكيد ، ولكن بالتأكيد يستحق كل هذا العناء!
شكرا لتعليقك!
قيد البازي
- الرد
بالنسبة لي عندما تعافيت من اضطراب في الأكل ، فقد ساعدت في محاولة فهم كيف تبدو العلاقات غير المهمة في العلاقات مع الصفات الأخرى. حاولت التركيز على بناء نفسي بالكامل ، حتى أمتلك صفات يمكنني أن أفتخر بها وأرى اضطراب الأكل في السياق.
أعتقد أن مجتمعنا يتضمن الكثير مما يرسل رسالة إلى النساء والفتيات مفادها أنه لن يتم تقييمها ما لم تكن مرغوبة جنسياً. أنا لست سعيدًا بمظهراتي ولكني أكثر قلقًا حيال إحباطاتي التي أشعر بها تجاه التوقعات التي توضع على النساء. يرجى إلقاء نظرة على واحدة من بلدي بلوق وظيفة في هذا الموضوع
http://Lucetteblogs/why-are-so-many-women-desperate-for-the-perfect-body
هذا المنصب الجيد جيس! أنا حقا أحب فكرة "عدم التعلق بالملابس". من الصحيح جدًا أن نتعاطى الأحجام وقطع الملابس التي تجعلنا نشعر بطريقة معينة. من الأفضل تجنب تلك التي تتركنا بمشاعر سلبية واحصل في نهاية الأمر على بعض ما نشعر به حقًا ، مما يعزز مشاعرنا السعيدة بالتعافي وإظهار أجزاء منا نحبها. قلت أسهل من القيام به ، وأنا أعلم ، لكنه ممكن... زوج واحد من السراويل في وقت واحد ؛)
