وصمة العار وتصور المجتمع للأمراض العقلية
قد لا نفكر في الأمر بشكل صريح ، لكن الاستجابات لقصص الصحة العقلية يمكن أن تتشكل بالوصمة. يمكن أن يكون من السهل قراءة المنشورات عبر الإنترنت أو سماع شخص يتحدث عن خبراته في مجال الصحة العقلية ويشكك في صلاحيتها. على وجه الخصوص ، في يوم وعصر يمكن للناس فيه تقديم أنفسهم كأي شيء عبر الإنترنت ، يمكن أن يكون طرح الأسئلة جيدًا. ولكن من المهم التفكير في كيفية وصمة العار التي تشكل ردود أفعالنا على قصص الصحة العقلية.
غالبًا ما يُنظر إلى وصمة العار المرتبطة بالانتحار على أنها فكرة موحدة ، ولكن من المهم التفكير في الطرق المختلفة التي تظهر بها حتى نتمكن من فهم كيفية التعامل معها بشكل أفضل. هل تبدو مختلفة للرجال والنساء ، على سبيل المثال؟ وإذا كان الأمر كذلك ، كيف؟ (ملاحظة: تحتوي هذه المشاركة على تحذير بالمشغل.)
كشكل من أشكال التعبير ، يمكن أن تساعدنا الكتابة في فهم العالم من حولنا وخبراتنا ، بما في ذلك تجارب الصحة العقلية. يتحدث الكثير من دعاة الصحة العقلية عن اليومية على وجه التحديد كأداة لاستعادة الصحة العقلية. لكن اليومية ليست هي الشكل الوحيد للكتابة المفيدة للصحة العقلية.
واحدة من الطرق التي تنتشر بها وصمة العار للصحة النفسية هي من خلال الملصقات السلبية وتسمية الأسماء مع حالة الصحة العقلية. هذا يمكن أن يحدث بغض النظر عن المكان الذي يقع فيه الشخص على طيف الصحة العقلية ، سواء كان لديهم السيطرة أو مرض عقلي شديد ، ولكن في جميع الحالات ، فإن تسمية الأشخاص المصابين بأمراض عقلية ليس حلاً مفيدًا للعقل مرض.
واحدة من أكثر الوصمات شيوعًا للأمراض العقلية هي فكرة أن الأشخاص الذين يعانون من صحتهم العقلية لا يحاولون بذل جهد كافي للتحسن. هناك هذه الفكرة بأن أولئك الذين يعانون من صراعات متشابهة ، أو متشابهة ، أو أسوأ قد حققوا ذلك في وقت عصيب حتى يتمكن الجميع من ذلك. لكن الأمر ليس بهذه البساطة والناس بحاجة إلى التوقف عن قول ذلك. الأشخاص الذين يعانون من صحتهم العقلية يحاولون أن يكونوا على ما يرام ، والكفاح أصعب مما تعتقد.
قد تكون محاربة وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية مخيفة ، خاصة أن معرفة الأشياء ستتغير بمجرد أن تتوقف عن الصمت وتبدأ في التحدث. قد يكون سبب الندرة هو أنك تعيش مع مرض عقلي ، لذلك سوف تكون عرضة للضعف. أو يمكن أن يكون ذلك لأنك سوف تصطدم وجها لوجه بسمعة تشبه وصمة العار. في بعض الأحيان ، لست متأكدًا تمامًا من كيف ستكون الأمور مختلفة. إذن ما الذي يتغير عندما تبدأ في محاربة وصمة عار الصحة العقلية؟
فكرة أن الصحة العقلية تكلفنا المال كمجتمع حقيقة واقعة ، لكن هذه ليست استراتيجية مفيدة في الحد من وصمة العار. ومع ذلك ، هناك عدد من الاستراتيجيات المستخدمة في الجهود المبذولة للحد من وصمة عار الصحة العقلية التي تنجح. داخل مجتمع الدعوة نفسه ، أشعر أن الكثيرين ، إن لم يكن معظمهم ، يسيرون على المسار الصحيح أو يسيرون فيه. ولكن عند إلقاء نظرة عالية المستوى على بعض الاستراتيجيات المستخدمة ، فقد حان الوقت لإعادة النظر في كيفية إبطاء تأثير وصمة العار على الصحة العقلية.
نحن نفتقد علامات النضال العقلي الذي يمر به الآخرون لأن وصمة العار التي تصيب الصحة العقلية تقدم أفكارًا مشوهة حول شكل المرض العقلي والأشخاص الذين يعانون منه. إذا كنا نبحث فقط عن من يلائمون قالبًا معينًا عند محاولة انتقاء شخص مصاب بمرض عقلي ، فمن المحتمل أن نفتقد أولئك الذين يعانون من صراع عقلي.
الخيال هو وسيلة رائعة لاستكشاف أنفسنا والعالم من حولنا وخيالنا ، ولكن لديه أيضًا القدرة على نشر أساطير الأمراض العقلية. ليس من المستغرب أن يشمل ذلك أساطير عن الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي. لسوء الحظ ، فإن الخرافات هي في كثير من الأحيان غير ضارة للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي في العالم الحقيقي.
