التكامل وعلاج اضطراب الهوية الانفصالية

الليلة الماضية لقد استمعت إلى HealthyPlace راديو الصحة العقلية مقابلة مع سارة أولسون ، مؤلف كتاب تصبح واحدة: قصة انتصار على اضطراب الشخصية المتعددة. تحدثت عنها دمج تجربة وأخذت بجشع في كل كلمة. هنا كان الشخص الذي حقق ما كان أكثر رغبتي المحمومة. بعد أن حصلت على صدمة أولية من بلدي تشخيص اضطراب الهوية الانفصالية، ضاقت تركيزي إلى حلم بعيد المنال ، مطمئن: التكامل التام للمغيرات. هذا الوعد الساطع بهوية موحدة متماسكة كان كل ما أردت الخروج منه علاج اضطراب الهوية الانفصالية.

التكامل ليس ممكنا دون علاج اضطراب الهوية الانفصالية

لكنه لم يكن الانتعاش حقا كنت بعد. علاج لاضطراب الهوية الانفصالية ليس سهلا إنها عملية مؤلمة تتكون من سنوات من العلاج وليس كمية صغيرة من العمل الشاق. لم أكن أريد ذلك. أردت ببساطة وفقط أن أكون خالية من اضطراب الشخصية الانفصامية. لقد فتشت المكتبات والمكتبات للحصول على دليل من نوع ما ؛ كتيب من شأنه أن يوفر لي قائمة مرجعية من الخطوات لتحقيق التكامل. لقد شعرت بالإحباط والغضب بشكل متزايد في كل مرة أحضرت فيها بفارغ الصبر كتابًا ، وفتشت محتوياته ، واكتشفت شيئًا مثل وصفة سريعة وسهلة للتكامل كنت أبحث عنها. لقد رأيت أن التغيير يكمن في المشكلة ، وأردت فقط أن يرحلوا.

التكامل هو عملية ، على عكس الحدث الفعلي ، تبدأ بمجرد بدء العلاج الذي يركز على DID. إن النظر إلى التكامل ببساطة كوقت تلتقي فيه جميع الأجزاء الداخلية لتشكيل الذات الموحدة لا ينصف العملية. - كتاب مرجعي عن اضطراب الهوية الانفصالية ، ديبورا حدوك

يكشف علاج اضطراب الهوية الانفصالية عن الحقيقة حول التكامل

لقد عكست أفكاري المتعلقة بالتكامل قلة فهم DID نفسها. تصوري ليغير ككائنات منفصلة تماما هو جزء من اضطراب بلدي. ولدت فكرة الاندماج هذه كشيء يجعلهم يرحلون من نفس العقلية. جزء من علاج اضطراب الهوية الانفصالية يتعلم أنه على الرغم من أننا نختبر أنفسنا ونعمل كأفراد ، إلا أننا في النهاية قطع من هوية واحدة. التكامل إذن هو عكس ما اعتقدت أنه كان. بدلاً من الرفض النهائي والكامل لمبدلاتي ، يتضمن التكامل احتضانهم بشكل كامل. إنه يذوب الحواجز بين هذه الحالات المتغيرة ، ولكن لا يغير الدول نفسها.

استغرق الأمر وقتًا طويلاً لمعرفة أن التكامل ليس هو الحل المعجزة الذي كنت أبحث عنه. هذا ، في الواقع ، ما كنت أبحث عنه بشدة لم يكن الاندماج على الإطلاق ، ولكن مجرد الهروب من اضطراب الهوية الانفصالية. وعلى الرغم من أنني أعلم جيدًا الآن ، إلا أنني لم أستطع الاستماع إلى سارة الليلة الماضية إلا أنني آمل للحظة أنني كنت على وشك أن أسمع الوصفة التي كنت أبحث عنها.

اتبعني على تويتر!