كلية الإعدادية لمراهقك مع ADHD

بالنسبة لمعظم خريجي المدارس الثانوية ، فإن الانتقال إلى الكلية مثير ومربك. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، قد يكون هذا الانتقال أكثر صعوبة بكثير مما يتصور معظم الناس. من دون الاستعداد قبل الموعد المحدد ، من المحتمل أن يتعثر طفلك.

الكلية مليئة بالحداثة. يجد الطلاب أنفسهم يعيشون في مدن غريبة وينامون في مساكن الطلبة ويتجولون في حرم جامعي أجنبي ويختلطون مع الغرباء. يمكن أن يصاب المراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في محيطهم الجديد بحيث يصابون بالاكتئاب. إنهم غير مؤهلين للتعامل مع الحرية المكتشفة حديثًا في الكلية ، وغالبًا ما ينحرفون عن مسارهم. العديد من الطبقات يغيب بشكل روتيني. الآخرين تتوقف عن أن تكون نشطة بدنيا. يتورط البعض في المخدرات والكحول ، ويدخل في علاقات مؤلمة ، ويفقد حماسه مدى الحياة.

بعض الناس يعتبرون كل هذا طقوس العبور. أنا أعتبر ذلك مضيعة للوقت ، مضيعة يمكن تجنبها. إذا كان طفلك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فمن الأهمية بمكان أن يبدأ تحضيره للكلية - توقع ومعالجة التغييرات التي ستحدث - خلال سنته الثانوية. يمكن أن تساعد الخطوات التالية طفلك على التنقل ، حتى الاستمتاع ، بحياته الجامعية الجديدة.

مناقشة الجوانب المثيرة للكلية وكذلك المفاجآت الأقل ترحيباً. اسأل عن كيفية تعامله مع الاستيقاظ والقيام بغسيل الملابس والحصول على إنفاق المال. لا تريد أن يصبح حديثك جلسة مزعجة ؛ تريد أن تأتي مع بعض الخطط الواقعية. طمأنته أنك لن تذهب إلى الجامعة معه ، فقط تقدم المساعدة بشأن كيفية البقاء بدونك. النزول إلى التفاصيل. قم بإعداد خطة منطقية لكما.

في حوالي شهر فبراير من سنته العليا ، ابدأ في سحب الإشراف والدعم اليومي. (بالطبع ، يجب عليك تحذيره أولاً!) فكر في الستة أو السبعة أشهر القادمة كمعسكر تدريبي جامعي ، وهو وقت يتعلم فيه كيفية التعامل مع الحرية. وبدون مساعدة من أمي أو أبي ، يجب عليه ممارسة الحياة بشكل مستقل - الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ بمفرده ، وغسيل الملابس ، وإدارة الأموال ، واختيار (وإعداد) الأطعمة الصحية. تحدث عن الشرب بطريقة مسؤولة ، وكيف يمكنه الحصول على مساعدة طبية في الحرم الجامعي إذا احتاج إليها.

بمجرد معرفة الكلية التي سيحضرها طفلك ، اتصل بمكتب خدمات دعم الإعاقة بالمدرسة واكتشف كيف يمكن لطفلك الحصول على أماكن التعلم التي يحتاجها. ربما سيحتاج إلى وقت إضافي في الاختبارات ، أو ربما سيحتاج إلى تدوين ملاحظات إذا كتب ببطء. لا تفترض أنه فقط لأنه حصل على مثل هذا الدعم في المدرسة الثانوية ، سيكون هناك تلقائيًا في الكلية. لن تكون - في الكلية - مسؤولية طفلك عن البحث عن الدعم التعليمي الذي يحتاجه ومتابعته حتى يحصل عليه.

عندما يذهب طفلك إلى الكلية ، ابحث عن شخص ما لتدريبه. هذا أمر بالغ الأهمية. إنه بحاجة إلى صديق بالغ للتحقق منه ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع ومساعدته في إدارة الوقت والتنظيم. تحدث مع طفلك عن أهمية هذا الشخص ، ثم ابحث عن قريب أو مستشار جامعي أو طالب دراسات عليا موثوق به يبحث عن عمل بدوام جزئي. على مدار مسيرته الجامعية ، شجع طفلك على البحث عن عضو هيئة تدريس كبير يجده ملهمًا. يمكن لهذا النوع من الموجهين أن يساعد في تحفيز طفلك على القيام بأداء أكاديمي جيد.

أخيرًا ، ابق على اتصال مع طفلك ومدربه. توافق مسبقًا على كيف ومتى ستقوم بهذا (الاتصال مرة واحدة في الأسبوع أو ربما بالبريد الإلكتروني كل يوم) حتى لا يكون هناك تعارض حول هذا الأمر. إذا قاوم طفلك ، فافعل كل ما يتطلبه الأمر لاستيعاب عينيك الساهرة (رشاوى تعمل أحيانًا!).

إذا كنت أنت وطفلك يعملان معًا لتفادي المآزق في الحياة الجامعية ، فلديه فرصة أفضل للاستمتاع بالتجربة المحفزة التي يجب أن تكون الكلية عليها.

تم التحديث في 26 سبتمبر 2017