انفصام والعلاقات: ما تحتاج إلى معرفته
العلاقات مع انفصام فى الشخصية معقدة. عندما كنت تشخيص مرض انفصام الشخصية، الكثير من الأشياء أصبحت فجأة منطقية والكثير من الأشياء كانت على الفور في غير محله. على سبيل المثال ، أصبحت علاقتي مع الأصدقاء والعائلة معقدة. في البداية ، لم أكن أعرف ما إذا كان ينبغي أن أخبرهم بذلك. كنت خائفًا من رد فعلهم. كان الشيء نفسه صحيحًا لمقابلة أشخاص جدد. متى أخبرهم؟ يجب أن أقول لهم؟ ماذا لو أخافتهم؟ كلمة "انفصام" يحمل أ وصمه عار بعد كل ذلك. مكدسة على رأس هذا هو حقيقة أنني كنت دائما أكثر من منطوية بطبيعتها. قيل لي أنني مصاب بالفصام لم يساعد. بدلاً من ذلك ، أصبح مبررًا لي أن أنسحب وأن أمتنع عن أن أكون اجتماعيًا. لقد تغيرت علاقاتي بسبب انفصام الشخصية.
أنا أفضل عن ذلك الآن.
إن فهم ما يحدث ولماذا ولديّ حب أسرتي ودعمها غير المشروط ، منحني حقًا الشجاعة للتغلب على كل شيء والانفتاح عليه. كما اتضح ، أنا لست وحدي. إذا تم تشخيصك أو تعرف شخص مصاب بمرض انفصام الشخصية ، فقد يساعدك ما يلي.
دراسة الحقائق حول العلاقات وانفصام الشخصية
كما ترى ، أنا واحد من 2.2 مليون من البالغين الذين يعانون من هذا الاضطراب في الدماغ. هذا يعني أنني جزء واحد من عدد كبير من الأشخاص الذين يتعرضون لهذه التجربة في بعض الأحيان
أعراض انفصام الشخصية:- لا يمكن التمييز بسهولة بين ما هو حقيقي وما هو الخيال
- لديك مشكلة في إدارة عواطفهم
- تجد صعوبة في اتخاذ القرارات
- لديك صعوبة في التفكير بوضوح
- تجد أنه من الصعب عمومًا الارتباط بالأشخاص
ونعم ، بينما يمكن أن تكون موهنة ، انفصام الشخصية هو علاجها. لقد وجدت أنه يمكنني إدارة مرض انفصام الشخصية بدعم من طبيبي وأصدقائي وعائلتي. التنعش يخفف الضغط والوصمة المرتبطة بالاضطراب.
في وقت تشخيص مرض انفصام الشخصية ، كنت أيضًا على علاقة. صديقتي في ذلك الوقت لم تكن تفهم ما كان يحدث لي. لذلك ، شجعني هذا على معرفة المزيد عن كيفية تأثير مرض الفصام بشكل عام على العلاقات والكتابة عنه.
لم تفهم صديقتي السبب في أنني أصبحت أكثر معاداة للمجتمع.
مهارات المهارات الاجتماعية وفصام الشخصية
أول شيء يجب أن تفهمه هو أن الفصام يؤثر بشكل كبير على مهاراتنا الاجتماعية.
- لقد أصبحنا منطرفين إلى النقطة التي لا نفضل التحدث إليها مع أي شخص.
- يمكن أن نلاحظ تغييرات متطرفة في سلوكنا. (على سبيل المثال ، قد نواجه مشكلة في المهام اليومية مثل الاستحمام وارتداء الملابس).
- يمكن أن نكون سريع الغضب في بعض الأحيان.
- نحن نفتقر إلى الدافع دون أي سبب.
- في بعض الأحيان نختبر الهلوسة أو الأوهام
بينما انتهت علاقتي بعد فترة - ربما لأنني كنت صغيراً في ذلك الوقت - ساعدت حقيقة بقائها حولها كثيراً. لا أستطيع أن أتخيل حقيقة ما يجب أن أشعر به لأن أكون شريكًا في علاقة بمرض انفصام الشخصية.
ومع ذلك ، إذا كنت ذلك الشخص ، فأنت بحاجة إلى فهم ما الذي ساعدني وربما كانت صديقتي أيضًا التواصل بصراحة ومشاركة والتعبير عن مشاعرنا والتأكد من أن صحتنا العقلية كانت متوازنة ممكن.
في حين أنه قد يكون من الصعب أن تكون في علاقة مع شخص لا يمكن التنبؤ به للغاية ، وفي بعض الأحيان ، غير مستقر ، العديد من مرضى الفصام ، مثل رائعة إلين ساكس، وقد عقدت علاقات حب طويلة الأجل.
العلاقات مع انفصام الشخصية ممكنة
لا تدع انفصام الشخصية يذوب علاقاتك الحالية أو يمنعك من متابعة علاقات جديدة. لا يجب أن. هناك العديد من الأمثلة والموارد الرائعة المتاحة لمساعدتك في رحلتك. طالما كنت على استعداد لتوظيف العمل وقبول المساعدة عند تقديمها ، فلا يوجد لديك ما تخشاه.
كتب هذا المنشور بواسطة:
مايك جونز هو مدون ومروج الحياة الصحية. أشعلت صراعاته الخاصة الشرارة لتجاوز التشخيص السلبي والوصمة والرفض والتركيز على العلاجات الطبيعية وروتين اللياقة البدنية الرائع. لمعرفة المزيد عن الحالة التي تؤثر ليس فقط على صحته العقلية ولكن على كل علاقة كان لديه ، وضع مايك معا SchizLife.com. البحث عن مايك تويتر.
ليكون مؤلف ضيف على مدونة الصحة العقلية الخاصة بك، اذهب الى هنا.
