عندما يشك صديقك في تشخيصك للثنائي القطب 2
أخبرتني صديقة جيدة أنها لا تصدق تشخيصي ثنائي القطب. في الواقع ، إنها تثق بذلك المرض العقلي ، بشكل عام ، ليست شرعية حقا. اسمحوا لي أن أشاطركم كيف انخفض كل هذا.
كنت مؤخرًا في رحلة فتيات مع أحد أصدقائي المقربين. كانت الرحلة مليئة بتجارب جديدة ضاحكة في طريقنا من مكان إلى آخر. ومع ذلك ، مغامرة واحدة ، لم أكن أتوقعها هي تلك التي اكتشفت مشاعر صديقي الحقيقية حيال الصحة العقلية. دعونا نضع الأمر بهذه الطريقة ، فقد كان عكس ما أردت أن أسمعه.
يمكن أن أشعر بالتوتر بيننا في كل مرة يظهر فيها موضوع الصحة العقلية. الثرثرة ذهابا وإيابا حول ضرورة الدواء و شرعية ظروف الصحة العقلية انتقل من المحادثات البناءة إلى النزاعات العدوانية. كل ما جعلني أؤمن بشيء واحد ، يشك صديقي في تشخيص اضطراب ثنائي القطب.
ثنائي القطب 2 ليس حقيقي! كيف شعرت بسماع ذلك
لا بأس أن يكون هناك خلافات مع الأصدقاء ، ولكن ماذا لو كانت الحجة لا تتعلق بالأحداث الجارية أو السياسة أو القيل والقال الأساسية. ماذا لو كان الخلاف له علاقة بشرعية البيولوجيا الخاصة بك. تخيل مدى صعوبة التعامل مع هذه المحادثة عندما يتم تشخيص حالتك الصحية العقلية (كيف نتحدث عن المرض العقلي: ماذا أقول؟
). إنه مشابه لإخبار صديقك المصاب بالسكري بأن مرض السكري هو عذر للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لتبرير مشكلة وزنهم. ومع ذلك ، إذا خرجت عن الطاولة وتركتها مع الشيك وأقسمتها كصديقة ، فلن يحل هذا أي شيء. كانت فرصة لي لتبادل وجهة نظر شخصية عن الصحة العقلية وإبلاغها بأشياء معينة في حياتي لم تكن على علم بها. يجب أن أذكر نفسي بأنني أحتفظ بالكثير من التجارب المخفية عن أصدقائي. معظم الوقت من أصدقائي يرونني المنتهية ولايته وحيوية. عندما يسمعون أنني أعاني من اضطراب مزاجي حاد ، فإنه يتناقض مع ما يؤمنون به. في بعض الأحيان يضطر الناس إلى رؤيته لتصديقه.كيف تعاملت مع المحادثة؟
في البداية ، شعرت أن عواطفي تتأرجح بداخلي إلى حد الانفجار. ومع ذلك ، كنت أعرف أن الحصول على العدوانية سيجعل الوضع أسوأ وسيبرر سلوك خارج عن سيطرة الناس تصل إلى الاضطراب الثنائي القطب. فكيف تعاملت مع المحادثة؟ لقد استمعت واعترفت بأمانة لها بطريقة إيجابية. لقد نقلت رسالة واضحة بثقة. كانت النقطة الرئيسية في رسالتي هي أن تشخيصي للثنائي القطب 2 ليس شيئًا مطروحًا للنقاش. هذا ليس موضوع التطور أو نظرية المؤامرة. نظام العلاج الخاص بي لا يصلح للمناقشة. كما يقول المثل المبتذلة ، "الدليل موجود في الحلوى" ، وهذا يعني أنه من الواضح أن حياتي تغيرت إلى الأفضل منذ العثور على روتين دوائي جيد. إنني واثق من معرفتي بالصحة العقلية وتجربتي وتشخيصي والطريقة التي اخترت أن أعيش بها حياتي.
لقد تركنا المحادثة متفقين على شيء واحد ، أن المحادثات مثل هذه جيدة. امتدحني صديقي لأنه وضع نفسي هناك واستخدام المنصات الوسيطة لنشر رسالة مهمة. أخبرتني كم هي سعيدة لرؤيتي تزدهر كفرد. الأصدقاء الحقيقيون يحبون بعضهم البعض ، ولكن أيضًا يتحدى بعضهم البعض. في بعض الأحيان ، ينتج عن ذلك حجج قوية حيث يقسم المرء الآخر مدى الحياة ، أو ينتهي فقط بالتهليل إلى المحادثة الصادقة. في بعض الأحيان يؤدي إلى كليهما.
هل سبق لك أن واجهت وضعا كهذا؟ إذا كان الأمر كذلك، كيف التعامل معها؟ يرجى تبادل الخبرات والأفكار و / أو النصائح أدناه في قسم التعليقات.
