العيش مع وصمة العار ثنائية القطب 2

وبصراحة ، تمتص وصمة العار ثنائية القطب 2!

عندما تم تشخيصي باضطراب ثنائي القطب ، كانت إحدى العقبات التي واجهتني هي إيجاد خطة العلاج الصحيحة. والآخر كان يتعلم كيف يعيش مع حالة من الصحة العقلية الموصومة ؛ اضطراب يعتقد الكثيرون يجعلك غاضبة ، عدوانية ، عنيفة، غير قادر على النجاح والخروج عن السيطرة.

يبدو مغريا أليس كذلك؟ ليس صحيحا. وصمة العار ثنائية القطب هي جزء مهم من صعوبة في العيش مع الاضطراب الثنائي القطب 2. علاوة على وجود حالة مرهقة عقلياً بالفعل ، وصمه عار هو الجليد على الكعكة. إن افتقار الناس إلى المعرفة بالصحة العقلية يجعلهم أكثر عرضة للاعتقاد بالأفكار النمطية التي تحيط بالاضطراب الثنائي القطب.

وصمة العار ثنائية القطب 2 تجعلك دفاعي

منذ التقدم بتشخيصي علنًا ، أجد نفسي في حالة دفاع عندما يتعلق الأمر بالتفاعل مع الناس. في الحالة التي يقوم فيها شخص ما بتعليق لي غير مهذب ، أتردد في الدفاع عن نفسي بسبب خوفي من رد فعل نموذجي يتم إلقاء اللوم فيه على اضطراب ثنائي القطب. ما زلت أتعلم كيفية التعامل مع وصمة العار ثنائية القطب ، ولكن بعد قبول تشخيصي و التورط في مجتمع الصحة العقلية، لقد كان أسهل بكثير.

هل واجهت وصمة عار القطبين؟ كيف تؤثر عليك؟ اترك تعليقًا أو أرسل فيديو استجابة إلى [email protected]. أراك الخميس المقبل!