وزنها على العار الجسد على وسائل التواصل الاجتماعي

تشويش الجسم ، الذي يُرى يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي ، له تأثير كبير على الصحة العقلية. في المجتمع الحديث ، يبدو من المستحيل تجنبه نسخة المجتمع من الجسم المثالي. تشويه الجسد يتكون من انتقاد أجسامنا و / أو انتقاد جثث الآخرين. في المجلات ، وعلى شاشات التلفزيون ، وعلى وسائل التواصل الاجتماعي ، يواجه الأشخاص الذين لا يناسبون فكرة الجسد المثالي التمحيص والإساءة. غالباً ما تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية من خلال تشويش الجسم.

تشويش الجسم حاضر بشكل كبير على وسائل التواصل الاجتماعي

سواء كان الأمر يتعلق بمناقشة زيادة الوزن لدى المشاهير أو انتقاد انعكاسنا ، فإن حيرة الجسد تتواجد بشكل متزايد على وسائل التواصل الاجتماعي. على Facebook أو Twitter أو خلاصات Instagram ، نحن نستهلك بالصور والموضوعات المتعلقة بالوزن و الجسم ، مما يجعل من الصعب احتضان جسمنا الطبيعي ، وأسهل لانتقاد ذلك أو ذاك من الآخرين الأفراد. يمكن رؤية عيب الجسم في المستخدمين الذين يعلقون على صور الآخرين مع تعليقات قاسية تتعلق بوزن الشخص وجسمه (الشراهة عند تناول الطعام واضطرابات الجسم).

إن التأثير الذي يخلفه تشويه الجسم على الصحة العقلية شديد ، سواء تم استدعاؤك سمينًا جدًا أو نحيف جدًا ، فهو يدمر احترام الذات.

الصور الإيجابية تقلل من آثار العار على الجسم على وسائل التواصل الاجتماعي

شجع الوجود الساحق للعار على الجسد على وسائل التواصل الاجتماعي على الدعوة إلى العمل. على الرغم من أن وسائل التواصل الاجتماعي تسمح بمزيد من ضحايا تشويش الجسم ، إلا أنها تشرع في حركة لوقف تشويه الجسد. يتم استخدام علامة التجزئة #bodyshaming بشكل متكرر على Instagram مع صور للنساء والرجال الذين يقومون بنقلها رسائل الجسم الإيجابية.

يشجع وجود صور إيجابية لأجسامنا على زيادة احترام الذات وتحسين الصحة العقلية للعديد من الأفراد الذين يعانون من انعدام الأمن الشديد (15 طرق لتفريق مع قضايا صورة جسمك).

عارضة الأزياء آشلي جراهام ، وهي أول عارضة ذات حجم زائد يتم عرضها على غلاف المجلة الرياضة المصور، أجرى تيد نقاش وكشفت للجمهور أنها اختارت أن تحب ظهرها السمان والسيلوليت. أحدثت غراهام تأثيرًا كبيرًا في صناعة الأزياء وتعاملت مع العار الجسدي على منصات التواصل الاجتماعي الخاصة بها. والمثير للدهشة أن غراهام واجهت العار الجسدي بسبب فقدانها الطفيف للوزن ، حيث عبر المشجعون عن رفضهم لجسدها على وسائل التواصل الاجتماعي.

تشويه الجسم له تأثير كبير على الصحة العقلية ويجب أن يؤخذ على محمل الجد. من المهم أن نحيط أنفسنا بصور إيجابية لأقوياء وأقوياء يحتضنون أجسادهم.

تواجه قضية الخزي الجسدي ، وخاصة على وسائل التواصل الاجتماعي ، وجهاً لوجه. تكتسب النساء والرجال الذين يتقدمون على منصات وساطة للتعبير عن حبهم لأجسادهم تأثيرًا كبيرًا على وسائل التواصل الاجتماعي ويحدثون تأثيرًا كبيرًا في المجتمع. الأشخاص الذين يكشفون عن صور لأكبر حالات عدم الأمان لديهم يلهمون الآخرين في جميع أنحاء العالم أن يفعلوا الشيء نفسه. لقد حان الوقت الآن لفتح المحادثة حول فضح الجسم وتأثيره على الصحة العقلية. البدء في احتضان الانعكاس. وقف التدقيق. أجسادنا تستحق الحب.

طرق لوضع حد للجسم على وسائل التواصل الاجتماعي وما بعدها

يناقش هذا الفيديو كيف يمكننا المشاركة في وضع حد لخزي الجسد ، بالإضافة إلى نصائح مفيدة للعثور على صور جسدية إيجابية على وسائل التواصل الاجتماعي. الوسائط الاجتماعية موجودة في كل مكان ، ويمكن استخدامها كمصدر مفيد للعثور على صور إيجابية للجسم. يمكن للتسميات المختلفة المستخدمة ، والحسابات المتبعة ، أن تحدث فرقًا في طريقة نظرنا إلى أجسادنا وأشياء أخرى. لقد حان الوقت لاحتضان أجسامنا ونهاية البلطجة.

البحث هانا على تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Google, إينستاجرام و على مدونتها.