لا يختلطان القهوة واضطراب ثنائي القطب
كان لاضطراب القهوة والقطب الثنائي القطب ، حتى وقت قريب ، قليل الصلة في مجال أبحاث الصحة العقلية. ومع ذلك ، مع ظهور الدراسات ، أصبح من الواضح أكثر أن الكافيين يمكن أن يكون له تأثير سلبي على المصابين به اضطراب ثنائي القطب. على الرغم من وجود أدلة تدعم هذه الفكرة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد الصلة الضارة بين القهوة وأعراض القطبين. ومع ذلك ، فإن المعلومات المتاحة فيما يتعلق بالقهوة والثنائية القطب هي معلومات مقنعة.
العلاقة بين القهوة والاضطراب الثنائي القطب
العلاقة بين القهوة والاضطراب الثنائي القطب ليست علاقة إيجابية. في الواقع ، تظهر العديد من الدراسات أن الأفراد الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب والذين يشربون القهوة هم أكثر عرضة للتجربة أعراض القطبين. بعض الآثار الملحوظة ، من حيث الاضطراب الثنائي القطب - تفاعل الكافيين يشمل:
- اضطراب النوم - ليس من غير المألوف أن يؤثر الكافيين على دورة نوم الشخص. وعلى الرغم من أن دورة النوم المعطلة غير مرغوب فيها لأي شخص ، فقد يتأثر الأفراد المصابون باضطراب ثنائي القطب على نطاق أوسع. النوم ضروري لإدارة المزاج وتنظيم العواطف ، وهما جانبان من جوانب الصحة العقلية التي هي بالفعل صعبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب. لا تؤثر القهوة على دورة النوم فحسب ، بل إن الاستخدام المستمر يمكن أن يزيد من فرص النمو الأرق بجانب الاضطراب الثنائي القطب.
- التفكير في الانتحار - إلى جانب انقطاع النوم ، يبدو أن القهوة وثنائي القطب لها علاقة سلبية أخرى أكثر خطورة. كشفت دراسة إيطالية من عام 2009 أن استهلاك الكافيين زاد أفكار ومحاولات انتحارية بين الأفراد المصابين باضطراب ثنائي القطب.
- ثنائي القطب الناجم عن الهوس - يستهلك الناس الكافيين لتشعر بالحيوية والاستيقاظ والتنبيه. لكن عندما يتعلق الأمر بالقهوة والاضطراب الثنائي القطب ، يجب أن يكون الأشخاص المشخصون حذرًا للغاية. يكون الشخص المصاب ثنائي القطب أكثر حساسية لأي مادة تحاكي مادة الأمفيتامين ، والقهوة هي إحدى تلك المواد. يرفع الكافيين مستويات الدوبامين في المخ ، والتي يمكن أن تسبب قلقا متزايدا ، والأرق ، وبالتالي تحفز الهوس أو hypomania (والتي يمكن أن تؤدي بعد ذلك إلى فقدان الشهية عندما يكون لديك اضطراب ثنائي القطب). أيضًا ، عندما يتعلق الأمر بالقهوة والقطبين ، تشير بعض الدراسات إلى أن اضطراب النوم الناجم عن الكافيين يمكن أن يؤدي بحد ذاته إلى نوبة من الهوس.
بغض النظر عن هويتك ، يمكن أن يؤثر تناول القهوة (أو الكافيين من أي نوع) على الكيمياء الداخلية ووظيفة الدماغ (هل الفيتامينات تساعد القطبين على الإطلاق؟). يمتص الكافيين بسرعة الجهاز الهضمي ويمر بسهولة حاجز الدم في الدماغ. هذا يعني أن آثاره تحدث على الفور تقريبًا. لذلك ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن القهوة والاضطراب الثنائي القطب لا يختلطان.
في حين أنه من الضروري إدراك المخاطر المحتملة من القهوة والاضطراب الثنائي القطب ، من المهم أيضًا الانتباه إلى أشكال أخرى من استهلاك الكافيين. بالنظر إلى المجموعة الواسعة من المشروبات والمكملات الغذائية وحتى المنتجات الغذائية التي تحتوي على الكافيين ، فمن الأفضل التحقق من علامات المكونات لأي شيء لست متأكدًا منه. سواء كنت تتناول أدوية ثنائية القطب أو لا ، فمن المستحسن مراجعة الطبيب المختص إذا كنت تستمتع بالقهوة وأن الاضطراب الثنائي القطب هو تشخيص تم إعطاؤه لك.
مراجع المادة
