المصلحة الذاتية في العلاقات المسيئة

إذا كنت تعاني من سوء المعاملة اللفظية ، فإن المعتدي يخبرك بمدى انتاني. أنت تستمع إلى رأي المعتدي في هذا الأمر بفارغ الصبر ، وتنتظر لسماع كيف تتصرف بشكل أناني حتى تتمكن من التوقف عن فعل ذلك... الآن! الشيء المتخلف حول هذا الموضوع هو أنك استشهدت من أجل العلاقة بالتضحية بالكثير من الناس رغباتك "الأنانية" هي أن تخلق الآن حياة ضيقة وصغيرة مليئة بلا حدود المستحيلات.

إساءة معاملة المصابين بحد ذاتها

أنت مثال للتضحية بالنفس ؛ أصدقاؤك وزملائك في العمل - إذا كنت محظوظًا بما يكفي لمواصلة التمتع بهذه العلاقات - أعتقد أنك شخص رائع وممتع. كثير منهم سوف ينحني عنك (إذا سألت ذلك ، لكنك لن تفعل ذلك لأن ذلك سوف يبدو أنانيًا). هل من الأفضل أن تحد من إمكانياتك في الحياة من خلال عدم مشاركتها مع أي شخص؟ من خلال الاستشهاد بعلاقة مسيئة مبنية على الأكاذيب ، يخبرك شريكك عنك لك?

إن الله يساعد الذين يساعدون أنفسهم. يساعد الله أولئك الذين يتخذون قرارات خدمة ذاتية من وقت لآخر من أجل الوقوف فوق شر الاعتداء والسماح لأنفسهم بالتألق ببراعة. إذا لم تتبع النعيم الخاص بك ، على سبيل المثال مواهبك ومواهبك وقدراتك ، فأنت تشك في إيمان الله بك وتضع الشر الذي انبعث من شفاه البشرية فوق الخير. الشهداء لا يثبتون دائما نقطة. في بعض الأحيان يذبلون ويموتون بصمت ودون أن يلاحظهم أحد.

عندما الأنانية ليست أنانية

يخطئ الذين يعانون من سوء المعاملة في الأنانية بمصلحتهم الشخصية. عندما تتخذ قرارًا أنانيًا ، فأنت لا تهتم بالكيفية التي يؤثر بها على شخص آخر وتميل إلى إلقاء اللوم على الشخص الآخر عندما يتحدثون ضد قرارك. عندما تتخذ قرارًا في مصلحتك الشخصية ، فإنك تدرك أن قرارك قد يؤثر أو لا يؤثر على شخص آخر وأنت على استعداد لمعالجة مخاوفهم باحترام دون السماح للآخر بتغيير ما يناسبك القرار.

إذا كان من مصلحتك الشخصية حضور مجموعة عنف منزلي تساعدك على التغلب على علاقتك المسيئة ، فلا تسمح لنفسك بذلك. أن تصدق المسيء الخاص بك عندما يتذمر حول مدى شعورك بالذات لتركه (أو هي) ليدافع عن نفسه في وقت العشاء يوم الثلاثاء المساء. المعتدي الخاص بك هو شخص نامي وقادر للغاية على إطعام أنفسهم.

إذا كان من مصلحتك الشخصية أن تحضر الفصول الدراسية لتعزيز حياتك المهنية أو موهبتك ، فلا تنزعج من نوبة غضب زميله الغيرة. إذا كان الحذاء على القدم الأخرى ، سأراهن أنك ستدعم رغبة شريك حياتك في تحسين نفسها.

عندما يبصق المعتدي على سمعة قرارك "الأناني" ، يمكنك اختيار سماعهم ، ثم قول شيء مثل ، "أنا أفهم أنك تشعر أنني أتخذ قرارًا سيئًا. فقط الوقت سوف يخبرك إذا كنت على حق أم لا. فقط من خلال تجربة هذا سأعرف بنفسي ".

هذا كل ما تحتاج إلى قوله ، وقد سمعت كل ما تحتاج إلى سماع ذلك. ربما لن يكون كل ما يريده المعتدي قل حول هذا الموضوع ، ولكنك تعرف التدريبات: سيحاول المعتدون عليك إبطالك بتكرار الإعلان عن أفكارهم الخاصة في هذا الشأن. ومع ذلك ، فقد اتخذت قرارًا في مصلحتك الشخصية ، ويمكنك أيضًا تحديد ما إذا كنت تريد الاهتمام أو الالتفاف على تعليقاتهم المسيئة.

المصلحة الذاتية ليست هي الطريق السهل

من فضلك لا تخطئ في شرحي البسيط حول كيفية التعامل مع هذا الاعتداء باعتباره عدم فهم لمدى صعوبة القيام به. إن إزعاج المسيء معك من اتخاذ قرارك الخاص سوف يلعب بعدة طرق:

• Sulking ، علاج هادئ
• مستعرة ، في وجهك إلى حد التفكير ، ستصاب بجروح جسدية (عندما يحدث ذلك ، اترك مؤقتًا على الأقل!)
• الاهتمام اللطيف بشخصيتك الفاشلة ومحاولات إقناعك بمحبة أن ترى كيف أصبحت مروعًا
• المحادثات تدوم ساعات تدور في دوائر أثناء محاولتها ثنيك
• مشاعر مفتعلة تدير سلسلة من الغضب / العداء إلى الحزن / البكاء والتسول
• تعليقات Snide في القطاعين العام والخاص
• "نكت" أمام الآخرين أو فقط لك
• اسم المتصل
• إخبارك بما تستحق أن يحدث لك لاتخاذك لقرارك أو لمجرد أن تكون من أنت
• توقف في إساءة الاستخدام حيث يبدو أنهم توصلوا إلى قرار مع قرارك (لا تنخدع ...)
• قم بملء طريقة المعتدي الفريدة في محاولة التحكم بك هنا ...

اتخاذ قرار في مصلحتك الشخصية يكون يسأل عن المتاعب - لا يخطئ في ذلك! لكن تذكر: القيام بأشياء تشعر أنها جيدة لك والاعتقاد بأن النتيجة لاختيارك سوف ينفعك في المدى الطويل هو فقط طريقة لتحرر من سوء المعاملة. لديهم الشجاعة ل كن انت والأشياء الجيدة فقط هي التي ستنجم على الرغم من العقاب الذي يحاول مرتكبته.

المزيد عن الأنانية والمصلحة الذاتية