صراع الأنا
النزول السفينة الدوارة
على الرغم من أن هذا الكتاب مولود بقضايا معقدة ، إلا أنه عقلاني يقوم على الاعتقاد بأن مضاعفات الحياة ، (والتي غالباً ما تنبع من المضاعفات التي وضعناها في حياتنا) ، لديهم إجابات تم الكشف عنها بساطة. واحدة من أكثر المصادر عميقة من الإجابات تكمن في الحقيقة لدينا أو الداخلية. داخل هذه الحقيقة ، يقيم حريتنا. يتم كشف هذه الحقيقة بسهولة عن طريق تطوير الحدس.
لتبسيط لأغراض المناقشة ، يمكننا القول أن هناك فقط اثنين من المشاعر ، أن الحب و خوف، (كل الأشياء الأخرى ببساطة اختلافات دقيقة) ، ولكن عندما تُرى في ضوء إطار هاديء من العقل ، يبدأ الخوف في التقليل من قبضتنا الخانقة علينا ، حيث نفصل بيننا وبين حالة الخوف والارتباك عقل.
ثم تبرز هذه العملية في طليعة تفكيرنا الأشياء التي هي في مصلحة رفاهيتنا. لتكون قادرًا على النظر إلى الخوف من جهة والحقيقة من جهة أخرى ، ستمكّن الخيارات التي لا ترتبط بالارتباك ، ولكن لها سمة مميزة من الثقة وأساس للحب. ستتخذ مثل هذه الخيارات بوضوح وسلام لأن ما هو جيد بالنسبة لنا ، وما الذي سيخدمنا ، سوف يُرى أنه سيكون متاحًا أكثر عندما نتوافق مع حقيقتنا الحقيقية. من هذا ، يمكننا الآن أن نكون واثقين من التعبير عن ما نشعر به في الداخل ، من معرفة أن الدافع لدينا يرتبط فقط بما هو جيد وصحيح.
مثل الكتب الأخرى التي تتناول تنمية الشخصية وتقدم وصفًا للطبيعة البشرية ، لدي طرح تفسيرا للطبيعة البشرية التي سمحت لي ببناء جديدة وهامة التفاهمات. هذا هو النهج الذي اتبعته والذي سمح لي بفهم الأسباب الكامنة وراء الطريقة التي أعيش بها حياتي. إنه نموذجي الخاص للأنا.
فورا، يجب أن أؤكد على أهمية عدم التورط في استخدام مصطلح EGO. ضع في اعتبارك أنها ليست سوى LABEL. المهم حقًا هو أن نفهم بشكل سلمي أنه يستخدم فقط للسماح بإنشاء بنية تفكير. يمكن أن يسمح ذلك بعد ذلك بتطوير فهمك الفريد والكمال.
مواصلة القصة أدناه
النظريات كلها جيدة وجيدة ولديها مكانها ، ولكن في النهاية ما هو الأكثر أهمية هو ما نحن عليه الشعور بالداخل ، وكذلك الإجراء المناسب المناسب لتلك المشاعر لتوصيلنا بشكل صحيح من خلالنا الصعوبات. نحن نشعر المخلوقات. لدينا احتياجات ورغبات وأذى ورغبات ، وعندما يتم رفض التعبير عن مشاعرنا سواء من قبل أنفسنا أو غيرنا ، يتم قتل جزء مهم للغاية من أنفسنا.
التحلي بالصبر وأنا أشرح جوانب تفكيري وفقًا للطريقة التي أحضرت بها الحداثة في حياتي. يطلب منك هذا الفصل الأول الانفتاح على طريقة جديدة للفكر. جوهر المفهوم الذي أتحدث عنه بسيط في حد ذاته رغم أن الآثار يمكن أن تكون بعيدة المدى. أي أنها يمكن أن تكون عميقة وكاشفة بالقدر الذي ترغب في متابعته.
أنت ماس:
عندما تتعرف على شخص من خلال ارتباط وثيق أو حتى من مجرد الاستماع إلى وصف لشخص ما ، فإنك تحصل بطبيعة الحال على فهم لطبيعته. أصبحت معتادًا على تفكيرهم وإعجاباتهم وأحبائهم ، وفي الواقع ، أي عدد من جوانب هويتهم. باختصار ، نتعرف على شخصيتهم. هذا المفهوم العام للناس هو ، في الواقع ، هذا فقط - عام أو عام. في الاستخدام الشائع ، يتم استخدام كلمة "الشخصية" لتمكيننا من تحديد الشخصية بطرق يسهل فهمها وربطها. ومع ذلك ، تماما مثل الماس ، ونحن متعدد الأوجه، وعندما نهتم بالتعمق في الطبيعة البشرية ، نلاحظ أن هناك جوانب كثيرة لشخصيتنا وأن جميعها يجب أن تقدم مدخلات في الطريقة التي نعيش بها حياتنا.
هناك جزء منا يستجيب للأحداث الخارجية. إنه يعمل على المعلومات من خلال التجربة وهو الجانب الأكثر هيمنة على جميع المخلوقات التي تسير على هذا الكوكب. هدفه الأساسي هو البقاء. على الرغم من أنها ليست سوى جزء واحد من عدة أجزاء من طبيعتنا ، إلا أنها في موقع متقدم في تقييم ما تراه لتحقيق الاستجابات المطلوبة. إنه جزء من تراثنا الحيواني.
في هذا العالم الذي يهم الأمر وتشكل جميع الحيوانات جزءًا منه ، فإن المركبة التي نسميها الجسم لها حدودها الطبيعية. عرضة للتلف والألم. يتطلب بذل جهد للحفاظ عليه ، ويحتاج إلى آلية لضمان استمراره وسلامته. داخل مملكة الحيوان ، تعمل ميزة البقاء على قيد الحياة على ما يرام ، ولكن داخل الطبيعة البشرية هناك جانب آخر يجب مراعاته. لدينا روح ، وعي ذاتي ، وارتباط واعي مع اللانهائي الذي لم يعرفه أي حيوان. من خلال هذا الرابط ، يتم رفع جانب البقاء للحيوان إلى الوعي بجانب الروح. ثم يرى ويشعر ويتأمل ويتعلم ويتذكر. إنه يعمل على مواقف دنيوية ويربط المشاعر بالأحداث. إنه الأنا.
فور سماع كلمة الأنا ، فإننا نميل إلى ربط الاستخدام بالفخر وارتباطه بالضعف ، (That هو ، يمكن أن تتضرر بلدي الأنا إذا كنت قد شعرت بالدونية ، أو فخر نتحدث عن شخص لديه رأي مضخمة من أنفسهم). ومع ذلك ، فإن هذه الأوصاف التي يتعرف عليها معظم الأشخاص بسهولة توضح فقط سمة واحدة معينة أو حركة خارجية للأنا.
عادة ما تعرف القواميس الأنا على أنها:
"روح"
"أنا أو النفس"
"موضوع التفكير الواعي".
ستلاحظ هنا كيف يصف كل مثال مستوى الوعي بشكل أساسي.
يحتوي هذا الجزء الإنساني من الوعي الذي نتعرف عليه أيضًا على نظير روحي يسمى الروح. بما أن الإنسان هو أن يكون محدودًا ، فإن الروح التي لا نهائية وخالدة هي التي كشفت لنا نفس صادقة. إنسانيتنا ليست سوى مركبة ، وجزء منها هو الأنا. له غرض ، وهو جيد.
الأنا هو واحد من أجزاء كثيرة:
جنبا إلى جنب مع الأنا ، هناك العديد من الجوانب الأخرى أو الطبيعة التي تشكل الفرد الكامل. هناك جزء منك الذي لديه الفكاهة. هناك جزء منك مبدع. هناك جزء منك وهو جنسي. هناك جزء منك يغضب. هناك جزء منك روحاني ، وهناك جزء منك يؤلمك. لديك أجزاء تفكيرك المنطقية وأجزاء العناية الخاصة بك ، وكلها تتجمع لتشكيل الشخص الذي أنت عليه. هذه الأجزاء الكثيرة التي تنتمي إليها كل الناس كلها أجزاء جيدة ، ولكن في بعض الأحيان خلال فترة العمر ، يمكن أن يكون للمعرفة والتعلم ارتباط بالخيارات السيئة أو المواقف السلبية. وهنا يمكن أن تصبح مضللة تنميتنا كفرد كما تتكشف حياتنا.
حاجتنا الطبيعية للنشوة:
إذا سافرنا على طريق جعلنا نشعر بأن حياتنا تفتقر إلى الاتجاه أو الهدف ، فهذا صراع أو أنه يبدو وكأنه من دون سيطرة ، ثم أصبح بعض جوانب طبيعتنا مهيمنة ومحدثة التنافر. في كثير من الأحيان ، فإن الجهل بمفرده ، من الحياة وكيف نعيش الحياة ، سيبقينا مقيدين في المواقف التي تحرمنا من النمو والفرح في الحياة التي نسعى إليها جميعًا. من خلال هذا الافتقار إلى الانسجام والتوازن ، يمكن للشخص أن يشعر بأنه مجزأ أو فقد جوهر الوحدة السلمية التي توجد فينا جميعًا عندما نكون جميعًا. سيبحث الشخص باستمرار عن طرق لتخفيف العبء الناجم عن استمرار المهام غير الناجحة للسعادة. كارل يونج ، رائد علم النفس الحديث لديه هذه الأفكار:
"إن الروح الإنسانية ستسعى بطبيعة الحال إلى النشوة ، وإذا لم تجدها بطريقة شرعية ، فستجدها غير شرعية".
عندما صادفت هذا التفكير لأول مرة ، فكرت في "Wow!" ، وهنا حدث انفجار في المعلومات التي قدمت لي في عدد قليل من الكلمات. كلنا نبحث عن السعادة ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون البحث عن السعادة مضللاً أو مضللاً من عدم وجود تجربة حقيقية للحب ، أو أن المسار المختار قد فشل في كشف خياله وعود. في الحالات القصوى ، يمكن أن تؤدي الدورات السلبية التي تحافظ عليها الرغبات والتي لا يمكن تحقيقها إلا بوسائل خارجية ، في الوقت المناسب ، إلى إصابة الشخص بحالة من الفراغ العميق.
مواصلة القصة أدناه
الأنا لديه واجب:
Your True Self لطيف ولطيف ، دائمًا ما يكتفي بالجوانب البسيطة للحياة ، ولكن تصرفات الأنا هي أساسًا البقاء. على الرغم من كل المسارات الخاطئة التي قادتك بها الأنا ، فقد كانت تحاول فقط القيام بما اعتقدت أنه صحيح. لم يعرف سوى الأشياء التي واجهتها خلال حياته والأشياء التي قدمتها له. يتم تلخيص كل هذه التجارب معًا وتصبح نموذجًا يحتذى به في اللاوعي للسلوك. تقوم مجموعة Egos الخاصة بنا بجمع معلومات من العالم من حولنا ، وبذلك تجد وقتًا عصيبًا جدًا عند محاولة التعامل مع الملخصات أو مجهولة الحياة. وترد هذه الملخصات والمفارقات في الحياة في العلاقة الروحية التي لدينا مع الكون.
في كثير من الأحيان ، بعد استخدام أو سماع كلمة "الكون" ، أميل إلى التفكير في كميات هائلة من الفضاء ورائعة المجرات الحلزونية العائمة ، ولكن في السياق الروحي ، يستخدم الكون لتعريف كل الأشياء في الخلق ، وكل يعني الكل ؛ بما في ذلك تلك المجرات الرائعة ، وبالطبع نفسك. نعم! أنت تساوي كل الأشياء في الخلق. لديك قيمة ، لديك قيمة ، لديك غرض. كنت تشكلت في الحب ، لتنمو في الحب. أنت معنى الحياة
من ما تمت مناقشته حتى الآن ، يمكننا أن نبدأ في رؤية احتمال نشوب صراع داخلي حيث يتفاعل الأنا مع سبيريت مما يؤدي إلى التشوش أو عدم اليقين. لقد تعلم الشخص الذي يعيش نمط الحياة الروحية أن الذات الحقيقية لكشفها في الروح ، وأن الحياة التي تعيش بتناغم هي اعتراف بالعالم المادي كونه مجرد جزء واحد من الشخصية العامة تطور. كونك روحانيًا لا يعني تلقائيًا الارتباط بالدين ؛ جوهر الوجود الروحي هو القدرة على التماهي مع الحياة والحب وقوة الحياة والحب. إنها تتيح ارتباطًا فريدًا بالعالم حيث تتحول فجأة وحدانية الفردانية في حرية للتعبير عن الذات التي تمكن وحدانية مع جميع الناس من دافع الحقيقة و حب.
العمل من الخوف:
إذا كنت سأشارك في موقف أواجهه
القلق; (ربما الفزع من المشاركة) ، أو
غضب; (من تهديد لبلدي أو لرفاه شخص آخر) ، أو حتى
حرج; (حيث حالت المخاوف دون الحاجة للتعبير عن حقيقة ما كان بداخله) ، كنت قد مرت بثلاث مراحل مميزة للغاية.
من هذا الحدث أو الموقف ، سيكون هناك:
- استجابة الشعور لهذا الحدث من الذات الحقيقية.
- الخوف الناجم عن الأنا من الآثار المترتبة على استجابة الشعور.
- الاستجابة العاطفية ثم محاولة حمايتي.
من خلال تعلم الاستماع إلى ردود أفعالك عن طريق الملاحظة البسيطة ، ستتمكن من زيادة الوعي بنفسك. ردك على الشعور هو أن المعرفة الصامتة تأتي من الداخل ، وستظل موجودة دائمًا قبل أي خوف. على الرغم من أن الخوف قد يأتي في الشحن بوتيرة سريعة للغاية ، فإنه سوف دائما يتم تشغيلها منك استجابة الشعور الأصلي. ليست بالضرورة أن تكون ردود الشعور هذه سلمية أو محبة. هناك أوقات يكون فيها استجابة الشعور بالغضب (ربما الغضب الوقائي ، أو الاستجابة الغريزية التي تطالبك بتأكيد نفسك عن حق).
هو عندما نكون ترشيد أو البدء في إنكار ما هو صحيح لأنفسنا أن الاستجابة العاطفية للأنا تحاول يحمي يمكن بعد ذلك السماح لنا بتأكيد نفسها. من الواضح أنه في عملية التعرف على التفاعلات الدقيقة بين الأنا والحقيقة الداخلية ، يجب على المرء أن يلاحظ هذه الاستجابات المختلفة وترشيدها ، ولكن عندما تتم المبررات التي تحركها استجابة الخوف دون إدراك ، يتم القبض على الفرد في دورة عمياء ولا يترك مجالًا للنمو أو التجديد. إن دوافع الطالب للتوعية هي الدافع وراء الحب والحاجة إلى النمو.
الآن سوف تكون قادرًا على اختيار الرد من عدمه وفقًا لاستجابة الشعور الأصلية أو استجابة الخوف القائمة. قبل البدء في رعاية وعي من هذا الجزء من نفسك الذي أسميه الحقيقة الخاصة بك، ثم في الوقت المناسب سوف تبدأ في رؤية ذلك لديك بدائل إلى الطريقة التي يمكنك أن تقود حياتك. في هذا الوقت يمكنك أن تبدأ السيطرة من عواطفك وموقفك.
هنا يمكن أن نرى أنه عندما نختبر أي شكل من أشكال الخوف ، سيتم ربطه دائمًا ببعض الأحداث ، لذلك عندما تشعر الأنا باحتمال حدوث ألم ، فإنها ستنشط الخوف ، أو استجابة تلقائية تستند إلى المخاوف القديمة والمنسية الطويلة ، ولكن لا تزال مقيمًا بداخلك دون مستوى الوعي الواعي ، (أي الا وعي). عند استمرار عدم الوعي بالتفكير في ردود الأنا ، ستستمر حلقة من ردود الفعل اللاواعية أو التلقائية التي نتمنى في بعض الأحيان أننا لم نقم بالمزاد العلني بها. هل قلت:
"لماذا فعلت ذلك؟"
...أو...
مواصلة القصة أدناه
"لماذا أفعل ذلك دائمًا هكذا؟"
إذا وجدت مثل هذه الطرق قائمة ، بينما في الوقت نفسه تتمنى ألا يفعلوا ذلك ، فإن تصرفاتك وإجاباتك توضح دوافع الخوف. إليك طريقة للمعيشة جاءت من السماح للأنا بحكم الاستجابات الخارجية للأحداث. على مدار سنوات عديدة ، أصبحت الأنماط ثابتة في تركيبتنا لتكشف عن نفسها مواقف الحياة اليومية. هذه الجوانب من طبيعتنا هي أنماط متعلمة وتشكل جزءًا مشتركًا من تركيبة المجتمع ، فنحن ننخدع إلى الاعتقاد بأن الأمر ليس مقبولًا تمامًا فحسب ، بل إنه أمر طبيعي. ومع ذلك ، فإن ما هو شائع ، ليس بالضرورة طبيعيًا أو مقبولًا ، وإذا كنا نرغب في التحرر من القيود التي تخشى سوف يسبب في حياتنا ، ثم يجب علينا تفعيل طريقة جديدة للتفكير التي تحل محل الارتباك المسبق للعمى المنير سلام.
الأنا مقابل الحقيقة:
عمل آخر يحفزه الخوف من الأنا هو تعطيل تدفق الأفكار الجيدة والإيجابية. نظرًا لأن الحقيقة ستبقى دائمًا في داخلنا ، سيكون لدينا دائمًا احتمال نشوب صراع داخلي عندما تصبح الأنا هي المهيمنة في تفكيرنا. هنا ، يمكننا أن نبدأ بممارسة الألعاب مع أنفسنا أو مع الآخرين لأننا ننكر ما يحدث بالفعل في الداخل.
"ينبغي أن يكون" ، و "لا ينبغي أن يكون" مولودًا من صراع مما تعاني منه ، (حقيقتك أو مشاعرك) ، وما تخشاه من خلال ظهور الحقيقة الخاصة بك.
رداً على كل هذه الفقرات حول المشاعر والحقيقة الداخلية ، قد تبدأ بالقول: "هذه مشاعري ، أستيقظ صباح الاثنين وأشعر بعدم الذهاب إلى العمل! "هل هذا يعني أنني مبرر في البقاء في المنزل". كن حذرا. خفية جدا و بسرعة البرق هو استجابة الأنا أنه يمكن الخلط بين الاستجابة بسهولة لشعور بديهية الأصلي الصادر عن الحقيقة الداخلية الصامتة. عليك أن تتدرب على تحديد واحدة من الأخرى.
هذه الحقيقة غامضة مثل طبيعتنا الروحية ولا تتطلب أي مبرر أو تصديق أو موافقة. حقيقتنا هي فقط. إنه موجود ببساطة ، وبما أنه يرتبط بروحنا ، فإن الأنا ستكون دائمًا سبب صعوباتنا عندما يعمل الاثنان بدون تكامل.
الحقيقة لدينا على استعداد للخروج إلى المجهول ، ولكن الأنا سوف ترغب في حراسة لنا لذلك ثم ينشط الخوف. ستبحث الأنا في مكتبة من التجارب لمقارنة وتقييم إمكانات الألم وإيجاد استجابة. في بعض الأحيان تحتوي هذه المكتبة على:
كتب غير مكتملة (تجارب التعلم غير كاملة).
البعض الآخر:
لا قيمة لها يد لي داونز (السلوك الذي ربما يكون قد خدم آخر ، ولكنه ليس نموذج القدوة المناسب لك).
وبعضها كذلك خارج كاذبة بحق (التعلم المرتبط بالافتراض والجهل).
لكن حقيقتنا هي شكل من أشكال الإيمان. نحن نعلم أن الإيمان لا يحتاج إلى أدلة أو حقائق لأنه يعمل على أساس الإحساس بالصلاح أو الخير المعين الذي يكمن من الداخل. هم مشاعر نوع من المعرفة التي لا يوجد لديه أسئلة المرتبطة بها. إنها الأنا التي تولد الأسئلة لتلويث نقاء مثل هذه المشاعر وتترك لنا خيارات يمكن أن تربكنا أو حتى تؤدي إلى إيذاءنا.
إن زراعة أذن تستمع إلى الحقيقة التي توفرها هذه المشاعر الداخلية ، هو السماح لك حدس لتطوير وبالتالي مساعدتك في مهمة التوحيد الداخلي. لتحقيق ذلك ، سوف يجعلك شخصًا موهوبًا وسعيدًا وكاملًا ومؤتمنًا.
عندما نكون كاملين ، نظرنا ببساطة إلى جميع جوانب شخصيتنا ووضعناها في منظورها الصحيح. كل هذه الصفات يمكن أن تخدمنا في نمونا الشخصي عندما تكون متحدة. فقط عندما يكونون غير متوازنين في مدخلات الحياة التي نعيشها ، فهم يضللوننا ويجبروننا على اتخاذ خيارات سيئة تجلب لنا الألم.
التأمل:
أنا من أجزاء كثيرة ...
... وهدفي هو جعل
لهم على قدم المساواة.
هدفي هو أن
تصبح كاملة.
تحميل الكتاب المجاني
التالى: النزول من السفينة الدوارة مفهوم "الآن"
