لا أستطيع فعل ذلك - حاجز ثنائي القطب غير مرئي

هناك الكثير من الأشياء التي أريد القيام بها خلال اليوم ، لكن لا يمكنني القيام بها بسبب الحاجز غير المرئي للاضطراب الثنائي القطب. عندما أحاول شرح ذلك للناس ، يكون هذا مستحيلًا تقريبًا. أنا فقط لا يمكن افعل الأشياء. يبدو الأمر مثقلًا بألفي جنيه. هناك حاجز غير مرئي ينشأ بيني وبين ما أريد القيام به الاضطراب الثنائي القطب.

ماذا أريد أن أفعل ذلك ثنائي القطب يمنع؟

دعونا نواجه الأمر ، يمكن أن يمنعني الاضطراب الثنائي القطب من القيام بأي شيء. ال القلق أن لدي (عادة ما يحدث مع الاضطراب الثنائي القطب) يمكن أن يمنعني من مغادرة المنزل. الاكتئاب الثنائي القطب واللامبالاة يمنعني من عيد الميلاد الخبز أو حتى تنظيف المطبخ. يمنعني من الكتابة. يمنعني من العمل. يمنعني من التواصل مع الآخرين. لا يوجد شيء لا يمكنني فعله مع الاضطراب الثنائي القطب.

ما هو الحاجز الثنائي القطب غير المرئي؟

الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب يعرفون هذه الظاهرة. ليس لدي وقت ، في حد ذاته ؛ ليس الأمر أنني لا أملك الوسائل المادية في حد ذاتها ؛ إنه الاضطراب الثنائي القطب قد وضع حاجزًا غير مرئي من حولي وأنا لا يمكن افعل أي شيء. ليس لدي مساحة الدماغ لتفعل أي شيء. ليس لدي الدافع لفعل أي شيء. لا أهتم بما يكفي لفعل أي شيء.

إن الافتقار إلى الحيز العقلي ، وعدم وجود الحافز ، وعدم وجود رعاية هي التي تشكل هذا الحاجز الثنائي القطب غير المرئي. أعلم أنه يبدو من المستحيل أن يكون هذا المرض معروفًا ببساطة بأنه عرضي اضطراب المزاج يمكن أن تفعل كل هذه الأشياء ولكن ما في وسعها. نعم هو كذلك. في كثير من الأحيان ، أنا محاصر بحاجز من الاضطراب الثنائي القطب لا أستطيع رؤيته إلا أنه يؤثر علي كثيرًا.

فهم لماذا لا يمكنني فعل الأشياء بسبب حاجز ثنائي القطب غير المرئي

أعتقد أن أكثر ما يحبطني هو أنني ، من الناحية الفكرية ، أعرف أن الحاجز موجود ، لكن عدم رؤيته يعني أنني لا أؤمن به تقريبًا. أنا أكتب عن ذلك ومن الصعب أن أؤمن به. بدلاً من الإيمان بهذا الحاجز الثنائي القطب غير المرئي ، أعتقد ذلك انا فاشل. أخفق في الفراغ والتنظيف والطهي. لذا ، بما أنني بالكاد أفهم هذا الحاجز غير المرئي ، من الصعب جدًا التفكير في أن شخصًا آخر يمكنه الحصول عليه. وأنا أعلم أنني لا أشعر فقط بالفشل ، لكنني أظن أنني أبدو كذلك.

ما أريد أن يعرفه الناس عن الحاجز الخفي ثنائي القطب

ما أريد أن يعرفه الناس هو أن السلاسل التي تمنعني من الحركة حقيقية. أعلم أنه لا يمكنك رؤيتهم. أعرف أنه من الصعب عليك فهم وجودهم. أنا لا ألومك مثقال ذرة. لكنها حقيقية. أعلم أنها حقيقية لأنني أحاول وأحاول أن أحاول التغلب على هذا الحاجز ولا يمكنني فعل ذلك مطلقًا. هذا لا يعني أنني لست كذلك تريد إلى ، بالضبط ، لا يمكنني ذلك.

أعتقد أنني أشعر كأنني شخص على كرسي متحرك. لا تتوقع أن يصل ذلك الشخص إلى الأشياء الموجودة على الرف العلوي ، فإن إعاقته أو حالتها تمنع ذلك ، لكن من المتوقع أن أقفز ، بدون أرجل ، إلى الرف العلوي طوال الوقت. الوصول إلى الرف العلوي بسيط للغاية - إذا كنت تستطيع الوقوف. لكن الاضطراب الثنائي القطب يؤثر على ذهني حتى لا أستطيع الوقوف. انه محبط؛ إنه غير مرئي ، لكنه حقيقي.