يمكن أن يقول Schizoaffective ، أصوات الفصام أشياء جيدة

أصوات الفصام ، الفصام هي مصدر إزعاج ، على أقل تقدير ، ولكن الأصوات الفصام الفصام يمكن أن يقول أشياء جيدة. عادةً ما أحاول عدم الاستماع إليهم ، لكن أحيانًا أصواتي الفصامية عالية جداً حتى الموسيقى لا يمكن أن تغرق بها. وأحيانًا ، كما يعلم الأشخاص الآخرون الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية أو اضطراب الفصام ، فإن الأصوات تقول أشياء جيدة أو حتى مفيدة. ما الأمر مع ذلك؟

يمكن لأصوات Schizoaffective أو الفصام إعطاء نصيحة جيدة

تتحدث أصواتي الفصامية عن التدخين. ذات مرة أخبرت والدي أنني كنت أسمع أصواتًا ، وسألني ما الذي كانوا يقولونه. "لقد قالوا إن التدخين أمر سيء بالنسبة لك" ، ذكرت ، مما بدا أنه عالم آخر على الرغم من أنه كان جالسًا بجواري مباشرةً.

"حسنًا ، إنهم على حق. يجب أن تستمع إليهم ".

ثم نظر إلي لمعرفة ما إذا كان من الجيد أن أضحك. كلانا ضحك.

بصراحة ، لا أعرف لماذا تتحدث أصواتي كثيرًا عن التدخين. أنا تركت التدخين منذ أكثر من أربع سنوات. لقد لاحظت أن كلمة "تدخين" غالبًا ما تكون كلمة مرور تستخدمها أصواتي لشيء آخر. أحيانًا عندما يقولون "تدخن" (تشير إلي) ، فإن هذا يعني أنني أهدئ. هذا أمر منطقي ، لأن الناس يدخنون لتهدئة. في بعض الأحيان يقولون ، "تبدو جميلاً للغاية عندما تدخن".

أنا أكره ذلك عندما تتخبط أصواتي حول القضايا.

سمعت أصوات الليلة الماضية. يكسرون دوائي. وكان لديهم الكثير من التعليقات حول التدخين. الأشياء الجيدة والسيئة. أعتقد أن معظم الناس ، حتى أولئك الذين لا يعانون من مرض انفصام الشخصية أو المصابين بالفصام ولا يسمعون أصواتًا ، سوف افهم عندما أقول أنني أريد فقط أن تختفي الأصوات - حتى لو كانت الأصوات جيدة أحيانًا النصيحة. يعتقد زوجي أنه ربما تذكرني الأصوات بأن التدخين أمر سيء بالنسبة لي لأنني لم أجده حقًا طريقة جيدة للاسترخاء منذ أن أقلعت عن التدخين.

نصيحة جيدة جانبا ، أصوات الفصام فظيعة

سوف أعمل هذه الليلة وأخشى أن أسمع أصواتًا في العمل. جربت دواء أبقى الأصوات في مكانها ، لكنه أحدث دمارًا على بطني. شعرت بالعجز والألم والتشنجات. لذلك خرجت من الدواء تحت إشراف طبيبي النفسي. ولكن بعد ذلك عادت الأصوات. كما يقول المثل القديم ، أنا عالق بين صخرة ومكان صعب.

الحقيقة هي ، سواء كانوا يقولون أشياء مفيدة أم لا ، سماع أصوات فظيعة. الآثار الجانبية للأدوية مروعة أيضًا. أعتقد أن الشيء الوحيد الذي يساعد في الوقت الحالي هو معرفة أنني سمعت أصواتًا في العمل من قبل وقد تعرفت عليها. لديّ دواء عند الطلب للمساعدة في إيقافه. لدي طقوس من شرب الشاي أو الماء والحفاظ على الهدوء حولي. أتصل بعائلتي ويتحققون معي مرة كل 10 إلى 15 دقيقة حيث تكون الأصوات باهتة. كل هذا يساعد كثيرًا ، حتى لو لم يكن علاجًا.

كيفية التعامل مع أصوات السمع ، والهلوسة السمعية

صورة إليزابيث كودي.

العثور على اليزابيث على تويتر, في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، وهي مدونه شخصيه خاصه.

ولدت إليزابيث كودي عام 1979 لكاتبة ومصورة. كانت تكتب منذ أن كانت في الخامسة من عمرها. وهي تحمل شهادة BFA من مدرسة معهد شيكاغو للفنون وشهادة MFA في التصوير الفوتوغرافي من Columbia College Chicago. تعيش خارج شيكاغو مع زوجها توم. العثور على اليزابيث على في + Google و على مدونتها الشخصية.