ترك مدونة "العيش حياة سعيدة"

بينما استمتعت بوقتي ككاتب ل عيش حياة سعيدة مدونة في HealthyPlace ، هذه هي آخر مشاركة لي على المدونة. خلال فترة وجودي أثناء الكتابة هنا ، تعلمت كيفية توضيح الطرق التي أستخدمها بشكل أفضل في عملية استعادة الصحة العقلية الخاصة بي. والأهم من ذلك ، ومع ذلك ، فقد تعلمت التأثير تقاسم قصصنا يستطيع جعل.

"العيش في حياة سعيدة" تعليقات المدونة

إحدى التعليقات التي تعلمتها حول التأثير الذي يمكن أن نحققه من خلال مشاركة صراعاتنا للصحة النفسية هي التعليقات على المدونة. أثارت تعليقات القراء التي تركتها هنا محادثة ومزيد من الأفكار في ذهني التي لم أكن لأحققها دون النشر. ومع ذلك ، فقد جاءت الرسائل الأكثر أهمية في القطاع الخاص.

محادثات خاصة

تواصلت شخص غريب تمامًا مع وسائل التواصل الاجتماعي ليقول إن قصتي قد أحدثت فرقًا في كيفية الحكم عليها في الماضي نوبات قلق. أرسل لي أحد المعارف البعيدة مذكرة تشكرني على مقال معين ساعدها على فهم ما مرت به أختها في أوقات الاكتئاب. اتصل بي العشرات من الأصدقاء والمعارف والغرباء بسبب عملي هنا. لقد قالوا متغيرات من نفس الشيء: شجاعتي في مشاركة كفاحي الخاصة ساعدتهم إما على التعامل مع أمراضهم العقلية بطرق أفضل أو منحهم فهمًا جديدًا لكيفية مساعدة أحد أفراد أسرته.

أعتقد ، على وجه التحديد ، من الأشخاص الذين أخبروني أن كتاباتي ساعدتهم على دعم شريك. لقد ساهمت بشكل أساسي في تجربة حياة هذا الشريك من خلال المساعدة في تثقيف شخص ما حول كيفية الحصول على دعم أفضل أو الحصول على مزيد من التعاطف. أخبرني الأشخاص الذين أعرفهم عن غير قصد بأمراضهم العقلية أو بصدماتهم السابقة ، بثقة ، لقد كرمت كفاحهم وتحديد هويتهم. ذكّرني هذه الأوقات بأن كلماتي تحدث فرقًا ، خاصةً في الأوقات المظلمة عندما أحسست الاحتيال لأنني لا أتابع دائمًا نصيحتي الخاصة ، وبما أنني بالتأكيد لا أشعر بالسعادة طوال الوقت.

في حين أنه قد لا يكون من المناسب دائمًا مشاركة معلوماتك الخاصة مرض عقلي، والنظر في وضع تجربتي في الاعتبار. إذا كنت تستطيع مساعدة شخص واحد من خلال مشاركة قصتك ، أو الارتباط مع شخص آخر يعيش مع مرض عقلي ، فقد تكون هذه الثغرة تستحق العناء. شكرًا لك ، قراء HealthyPlace ، على كل ما ساهمت به في حياتي من خلال قصصك ورسائلك. أقدر تجاربك وأشكرك على إتاحة الفرصة لي أن أسمع تجاربك والمساهمة في المقابل.