أنا أعاني من مرض عقلي: هل أنا حقًا مرضى؟
لست متأكدا، أنت؟ اسأل نفسك السؤال الذي تم تحميله: "لدي مرض عقلي. هل أنا مريض حقًا؟ " عندما أسأل نفسي هذا السؤال ، فإن ذهني يستحضر هذا: "لا ، في بعض الأحيان الحياة تصبح صعبة بعض الشيء، ولكن أليس كذلك بالنسبة لنا جميعًا؟ " ثم تتلاشى نفسي الداخلية حول كيف أن مرض الأمراض العقلية ، وهو الجزء "المريض" منه ، لا يشبه ، على سبيل المثال ، ساق مكسورة أو نوبة من الالتهاب الرئوي. ولكن هذا ليس نقطة.
النقطة؟
وجود مرض عقلي هو مرض
آسف ، لا سبيل للتغلب على هذا واحد. حتى اضطرابات القلق يرفع رأسه القلق من وقت لآخر. إذا كنت تعاني من مرض عقلي مزمن (أرفع يدي مبدئيًا هنا) ، فمن المحتمل أن تمر بفترات مريضة - على ما يرام.
أطلق عليها ما تشاء: "مريض" يمكن ترجمته إلى فترة من عدم الاستقرار والتهور والقلق والاكتئاب. الاشياء الممتعة! الأشياء التي يمكن أن تحدد المرض العقلي إذا لم تعالج بشكل صحيح.
ولكن هنا هو الشيء ...
العيش مع مرض عقلي أمر صعب
لا تمزح! عندما يتم تشخيصك للمرة الأولى - في السنوات السابقة - ربما كانت حياتك غير مستقرة إلى حد كبير. كان لي. كان من الصعب الاستيقاظ كل صباح أو النوم المستحيل.
حالما يتم تشخيص المرض ، كانت الأمور لا تزال صعبة. الأطباء والأطباء النفسيين والأدوية والمزيد من الأدوية. فرط النوم وتحت النوم... كان الطريق إلى الانتعاش سهلاً. تم تعريفه إلى حد كبير من أعلى المستويات والقيعان من المرض العقلي.
إذا سُئل ، في ذلك الوقت ، إذا كنت مريضًا؟ ربما ضحكت - وبعد ذلك كنت أبكي. شعرت باليأس والكثير منا في البداية.
نحن لسنا مرضى
نحن نتعافى. يشبه إلى حد كبير مدمن الشفاء - ولدي بعض الخبرة هنا - الذي يعمل بجد للحفاظ على النظافة كل يوم، الشفاء من المرض العقلي مشابه -كل يومنحن نأخذ دوائنا ونعمل لنعيش حياة نظيفة وصحية.
في بعض الأحيان ، تكون أفضل طريقة للعيش في هذه اللحظة هي عينيك على المستقبل.
