ما علمني الأمراض العقلية حول التعاطف
أولاً ، دعونا نحدد التعاطف على المستوى الأساسي. حسب ويكيبيديا:
"التعاطف هو القدرة مع العديد من التعاريف المختلفة... بدءاً من الاهتمام بالأشخاص الآخرين والرغبة في مساعدتهم ، وانتهاءً بتجربة العواطف التي تلائم الآخرين عواطف الشخص ، لمعرفة ما يفكر فيه الشخص الآخر أو يشعر به ، إلى تشويش الخط الفاصل بين الذات و آخر."
باختصار: التعاطف هو القدرة على فهم الآخرين ، تعترف آلامهم ولدي الرغبة الغريزية لمساعدتهم.
مثال على التعاطف
عندما أفكر في التعاطف ، يتبادر إلى الذهن موقف واحد: كنت في التاسعة عشرة من عمري وأجلس على الحافلة التي نقلت إلى الكلية خمسة أيام في الأسبوع. كنت قد حفظت كل شجرة واحدة وتفاصيل المنازل التي مرت بها الحافلة.
لم يكن هناك أي شيء غير عادي في رحلة الحافلة هذه. بالطبع ، حافلة المجتمع لديها الكثير من الناس ، وجميع أنواع ، والذهاب إلى أماكن مختلفة مع حياة وطموحات مختلفة. لم يكن غريباً أبداً رؤية شخص يحتاج إلى مساعدة: رجل أو امرأة ، على سبيل المثال ، على كرسي متحرك. ساعدهم السائق دائمًا في الحافلة وساعدهم على الخروج. تم تبادل الابتسامات. انتقلت الحياة.
لقد استقلت حافلة مختلفة ذات يوم ، وطريقًا أطول ، وألقي نظرة جديدة عليه ، لكن لم يكن هناك شيء مختلف تمامًا. كنت لا أزال أذهب إلى نفس المكان محاطًا بأشخاص فريدين.
تباطأت الحافلة وتوقف رجل على كرسي متحرك ببطء. انتظرت أن يعلق السائق حزام المقعد ، كما هو الحال دائمًا ، كما تم تدريبهم على ذلك. لكنه استمر في القيادة وكان هذا الرجل بلا حزام. قلت لنفسي: "يجب أن أستيقظ وأعلق الحزام... لكن هل سيتأذى؟" أنا متأكد من أن الآخرين شعروا بنفس الشيء. نظرت للخلف من النافذة. كان سقوط ، وأوراق العنبر شحذ الأرض.
سحب الرجل السلسلة التي أخبرت السائق بالتوقف. توقفت الحافلة ببطء وانتظرت أن يساعد السائق الرجل. لم يفعل. شاهدت عيناه تنظران إلى الوراء ، بالملل ، في انتظار المضي قدما. والرجل؟ حسنًا حاول وحاول النزول ، وظهر كرسيه في مقاعد أخرى. لم يطلب المساعدة ولم يعرضها أحد.
راقبت البقية منهم حتى استولى الغضب على ذهني وقفت. أمسكت بمقبض الكرسي وساعدته على الفرار. انتظرني السائق لأعود ، لكنني أخرجته.
كان هذا أول مثال لي ، وليس تقريري الأخير ، عن التعاطف. التعاطف ، أدركت ، هو شعور مستمد من تجاربنا الخاصة. آلامنا ونجاحنا! الأشياء التي تجعلنا نبتسم والأشياء التي تجعلنا نبكي. التعاطف هو سمة غريزية ولكن يتم اكتسابها أيضًا من خلال التجربة.
العلاقة بين المرض العقلي والتعاطف
العلاقة بين المرض العقلي والتعاطف ليست معقدة مثل الكلمة نفسها. لماذا الناس الذين يعانون من مرض عقلي بطبيعة الحال أكثر تعاطفا؟
> يتم مشاركة الألم من ذوي الخبرة. لا يوجد شخص واحد على الأرض (باستثناء ، ربما ، للغاية الأطفال الصغار) الذين لم يشعروا بالألم. مثلما يحتاج الجميع إلى شرب الماء للبقاء على قيد الحياة ، فعلوا أن يشعروا بالألم في مرحلة ما من أجل أن يكونوا بشرًا. أن نكون متعاطفين. المرض العقلي مؤلم والألم قابل للنقل - ويعرف أيضًا أننا متعاطفون مع آلام الآخرين.
> قد يساعدنا العيش مع مرض عقلي على فهم الناس على مستوى أعمق. ربما أمضينا وقتًا في التعلم عن مرضنا -نتعلم عن أنفسنا. الرحلة التي نتخذها للتعافي من المرض العقلي هي فريدة بالنسبة لنا ، ولكنها أيضًا تفسح المجال لفهم الآخرين.
> ربما نكون أكثر تسامحا. عندما كنا مرضين ، ربما أحرقنا بعض الجسور ، وألحق الأذى بالأشخاص الذين نحبهم ، وطلبوا المغفرة. بعد تلقيها ، نحن نفهم الأخطاء ونستطيع سامحهم بناء على التعاطف المكتسب.
إنه موضوع معقد ويصعب تمييزه بوضوح ، لكن التعاطف جزء مهم من الحياة. لن أنسى أبدًا ذلك الرجل على متن الحافلة ، وكيف صافح يدي وتبادلنا الأسماء ، كلانا نحن الناس ، كلانا تعلمنا القليل عن التعاطف.
