اضطرابات الأكل: إصابة ذاتية

ما هي الأذى الذاتي؟

يطلق عليه العديد من الأشياء - العنف الذاتي ، والإيذاء الذاتي ، وإيذاء النفس ، والطفيليات ، والقطع الدقيق ، وإيذاء النفس ، وتشويه الذات (يبدو أن هذا الأخير بشكل خاص يزعج الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم).

وتسمى أيضًا الإصابات الذاتية "بفقدان الشهية لعصر جديد" ، وممارسة الإيذاء الذاتي أو تشويه السلوك في ازدياد.

الإصابات الذاتية بشكل عام هي محاولة لتغيير حالة المزاج عن طريق إلحاق ضرر جسدي خطير بما فيه الكفاية للتسبب في تلف الأنسجة لجسم الشخص.

ما يقرب من 1 ٪ من سكان الولايات المتحدة يستخدمون الأذى الجسدي الذاتي كوسيلة للتعامل مع المشاعر أو المواقف الساحقة ، وغالبا ما يستخدمونها للتحدث عندما لا تأتي أي كلمات.

يمكن أن تختلف أشكال وشدة الإصابات الذاتية ، على الرغم من أن السلوك الأكثر شيوعًا هو القص والحرق وضرب الرأس.

تشمل الأشكال الأخرى من السلوك المضر بالنفس ما يلي:

• نحت
• الخدش
• العلامات التجارية
• العلامات
• حرق / سحجات
• عض
• كدمات
• ضرب
• اختيار ، وسحب الجلد والشعر

إنها ليست إصابة ذاتية إذا كان الغرض الأساسي هو:

• الإشباع الجنسي
• زخرفة الجسم (على سبيل المثال ، ثقب الجسم والوشم)
• التنوير الروحي عن طريق الطقوس
• المناسب في أو كونها باردة

لماذا الإصابات الذاتية تجعل بعض الناس يشعرون بتحسن؟

• أنه يقلل من التوتر الفسيولوجي والنفسي بسرعة.
  • لقد أوضحت الدراسات أنه عندما يصاب الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم بأذى عاطفي ، فإن فعل الإيذاء الذاتي يجلبه مستوياتهم من التوتر النفسي والفسيولوجي وإثارة العودة إلى مستوى خط الأساس محتمل تقريبا فورا. بمعنى آخر ، إنهم يشعرون بالعاطفة القوية غير المريحة ، ولا يعرفون كيفية التعامل معها (في الواقع ، لا يفعلون ذلك في كثير من الأحيان اسم له) ، وتعلم أن إيذاء أنفسهم سيقلل من الانزعاج العاطفي للغاية بسرعة. قد لا يزالون يشعرون بالسوء (أو لا) ، لكنهم لا يشعرون بهذا الشعور بالذعر الشديد المحاصرين ؛ إنه شعور سيء هادئ.
• بعض الناس لا يحصلون أبدًا على فرصة لتعلم كيفية التعامل بفعالية.
  • أحد العوامل الشائعة لدى معظم الأشخاص الذين يقومون بإيذاء أنفسهم ، سواء تعرضوا للإيذاء أم لا ، هو الإبطال. تم تعليمهم في سن مبكرة أن تفسيراتهم ومشاعرهم حول الأشياء من حولهم كانت سيئة وخاطئة. علموا أن بعض المشاعر لم يكن مسموحًا بها. في المنازل المسيئة ، ربما تعرضوا للعقاب الشديد للتعبير عن بعض الأفكار والمشاعر. في الوقت نفسه ، لم يكن لديهم نماذج جيدة للتأقلم. لا يمكنك أن تتعلم كيف تتعامل بفعالية مع الضائقة إلا إذا كبرت حول أشخاص يتعاملون بفعالية مع الضائقة. على الرغم من أن تاريخ الإساءة شائع في الذين يؤذون أنفسهم ، إلا أنه لم يتم إساءة معاملة كل من قام بإيذاء نفسه. في بعض الأحيان يكون إبطال ونقص نماذج الدور للتكيف كافيين ، خاصة إذا كانت كيمياء دماغ الشخص قد استعدت له بالفعل لاختيار هذا النوع من المواجهة.
• قد تؤدي المشكلات المتعلقة بالناقلات العصبية دورًا.
  • تمامًا كما يشتبه في طريقتهم للدماغ الذي يستخدم السيروتونين ، فقد يلعب دورًا في الاكتئاب ، لذلك يعتقد العلماء أن هذه المشكلات موجودة قد يؤهب نظام السيروتونين بعض الناس للإصابة بالنفس عن طريق جعلهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر عدوانية ومتسرعين من معظمهم. اشخاص. هذا الاتجاه نحو العدوان الاندفاعي ، إلى جانب الاعتقاد بأن مشاعرهم سيئة أو خاطئة ، يمكن أن يؤدي إلى تحول العدوانية إلى الذات. بالطبع ، بمجرد حدوث ذلك ، يتعلم الشخص الذي يؤذي نفسه أن الإصابات الذاتية تقلل من مستوى الضيق ، وتبدأ الدورة. يفترض بعض الباحثين أن الرغبة في إطلاق الاندورفين ، مسكنات الألم الطبيعية في الجسم ، متورطة.

ما هي أنواع من الناس يجرون أنفسهم؟

يأتي المصابون الذاتيون من جميع مناحي الحياة ومن جميع الفئات الاقتصادية. الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم يمكن أن يكونوا ذكرًا أو أنثى مثلي الجنس ، مستقيم ، أو المخنثين ؛ دكتوراه أو المتسربين من المدرسة الثانوية أو طلاب المدارس الثانوية ؛ غني أو فقير؛ من أي بلد في العالم. بعض الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم قادرون على العمل بفعالية في الوظائف الشاقة ؛ الأساتذة والمهندسين. البعض على الإعاقة. تتراوح أعمارهم بين سن المراهقة المبكرة إلى أوائل الستينيات.

في الواقع ، فإن نسبة حدوث الإصابات الذاتية هي نفسها التي تحدث بها اضطرابات الأكل ، ولكن نظرًا لأنه موصوم جدًا ، يخفي معظم الناس ندوبهم وحروقهم وكدماتهم بعناية. لديهم أيضًا أعذار جاهزة عندما يسأل شخص ما عن الندوب.

---

أليس الأشخاص الذين يقطعون أنفسهم عن عمد أو يحرقون أنفسهم؟

ليس أكثر من الأشخاص الذين غرقوا أحزانهم في زجاجة من الفودكا هم. إنها آلية مواكبة ، وليست آلية مفهومة لمعظم الناس أو مقبولة من قبل إعلان المجتمع إدمان الكحول ، تعاطي المخدرات ، الإفراط في تناول الطعام ، فقدان الشهية والشره المرضي ، مدمن العمل ، تدخين السجائر ، وأشكال أخرى من المشاكل تجنب.

حسنًا ، إذن أليس هذا مجرد وسيلة أخرى لوصف محاولة انتحار فاشلة؟

لا. الإصابات الذاتية هي آلية تكيف غير مناسبة ، وهي وسيلة للبقاء على قيد الحياة. الأشخاص الذين يلحقون الأذى الجسدي بأنفسهم غالبًا ما يقومون بذلك في محاولة للحفاظ على السلامة النفسية - إنها طريقة لمنعهم من قتل أنفسهم. يطلقون مشاعر وضغوط لا تُطاق من خلال إيذاء النفس ، وهذا يخفف من رغبتهم في الانتحار. وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص الذين يتعرضون للإيذاء الذاتي يحاولون الانتحار لاحقًا ، فإنهم يستخدمون دائمًا طريقة مختلفة عن الطريقة المفضلة لإيذائهم.

هل يمكن القيام بأي شيء للأشخاص الذين يؤذون أنفسهم؟

نعم. لقد تم تطوير العديد من الأساليب العلاجية الجديدة والتي يتم تطويرها لمساعدة مضاربي الذات في تعلم آليات المواجهة الجديدة وتعليمهم كيفية البدء في استخدام هذه التقنيات بدلاً من الإيذاء الذاتي. تعكس هذه الأساليب إيمانًا متزايدًا بين العاملين في مجال الصحة العقلية الذين كانوا في يوم من الأيام أنماطًا للعميل يستقر العنف الذي يصيب نفسه بنفسه ، ويمكن القيام بعمل حقيقي بشأن المشاكل والقضايا التي تكمن وراءها إصابة شخصية. أيضًا ، يتم إجراء أبحاث حول الأدوية التي تعمل على استقرار الحالة المزاجية وتخفيف الاكتئاب والقلق الهادئ ؛ بعض هذه الأدوية قد تساعد في تقليل الرغبة في إيذاء النفس. ما هي المشاكل التي يمكن مواجهتها عند الحصول على مساعدة مهنية؟ تثير الإصابات الذاتية العديد من المشاعر غير المريحة لدى الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك: مثل الغضب ، والغضب ، والخوف ، والكراهية ، على سبيل المثال لا الحصر. إذا كانت المهنية الطبية غير قادرة على التعامل مع مشاعرها الخاصة بشأن إيذاء النفس ، عندئذ عليه / عليها التزام العميل للعثور على ممارس على استعداد للقيام بهذا العمل. بالإضافة إلى ذلك ، يتحمل المعالج مسؤولية التأكد من أن العميل يفهم أن الإحالة بسبب عدم قدرة الممارس على التعامل مع الإصابات الذاتية وليس لأي قصور في زبون.

الأشخاص الذين يؤذون أنفسهم يقومون بذلك بشكل عام بسبب ديناميكية داخلية ، وليس من أجل إزعاج الآخرين أو غضبهم أو إزعاجهم. إن أذىهم الذاتي هو استجابة سلوكية لحالة عاطفية ، كما لا يحدث عادة لإحباط مقدمي الرعاية. ما هي المشاكل التي يمكن مواجهتها في غرفة الطوارئ؟ في غرف الطوارئ ، يتم إخبار الأشخاص الذين يعانون من جروح ذاتية في غالب الأحيان بشكل مباشر وغير مباشر ، بأنهم لا يستحقون الرعاية مثل أي شخص يعاني من إصابة عرضية. يعاملون معاملة سيئة من قبل نفس الأطباء الذين لن يترددوا في بذل كل ما في وسعهم للحفاظ على حياة مريض يعاني من زيادة الوزن ونوبة قلبية.

يجب أن يكون الأطباء في غرف الطوارئ وعيادات الرعاية العاجلة حساسين لاحتياجات المرضى الذين يأتون للعلاج من الجروح الذاتية. إذا كان المريض هادئًا ، وينكر نية الانتحار ، ولديه تاريخ من العنف الذاتي ، فيجب على الطبيب علاج الجروح لأنه يعالج الإصابات غير الذاتية. رفض إعطاء التخدير للغرز ، وإبداء ملاحظات مستهجنة ، ومعاملة المريض ك إزعاج غير مريح ببساطة زيادة مشاعر بطلان وعدم الجدارة الذاتي ضار بالفعل يشعر.

على الرغم من أن تقديم خدمات متابعة الصحة العقلية مناسب ، إلا أن التقييمات النفسية تتطلع نحو ذلك يجب تجنب الاستشفاء في غرفة الطوارئ ما لم يكن الشخص خطيرًا على حياته أو حياتها الآخرين. في الأماكن التي يعرف فيها الناس أن الإصابات التي تحدث ذاتيًا قد تؤدي إلى سوء المعاملة وطويلة الوقت التقييمات النفسية ، هم أقل عرضة للسعي للحصول على رعاية طبية لأمراض الجروح وغيرها المضاعفات.

لماذا يجرح المراهقون أنفسهم؟

قد يظهر المراهقون الذين يجدون صعوبة في التحدث عن مشاعرهم التوتر العاطفي والانزعاج الجسدي والألم وضعف احترام الذات مع السلوكيات الضارة بالنفس. على الرغم من أنهم قد يشعرون بأن "البخار" في "طباخ الضغط" قد تم إصداره بعد فعل إيذاء أنفسهم ، إلا أن المراهقين قد يشعرون أيضًا بالأذى والغضب والخوف والكراهية.

ماذا يمكن للوالدين فعله حيال الأذى الذاتي؟

يجب على الآباء الاستماع إلى طفلهم والاعتراف بمشاعر طفلهم. (بمعنى آخر ، يجب على الآباء التحقق من صحة المشاعر - وليس بالضرورة سلوك المراهق.)

يجب على الآباء أيضًا أن يكونوا قدوة في الطريقة التي يتعاملون بها مع المواقف العصيبة والأحداث المؤلمة ، في كيفية ذلك يستجيبون لأشخاص آخرين ، من خلال عدم السماح بإساءة المعاملة أو العنف في المنزل ، وعدم المشاركة في أعمال إيذاء النفس.

قد يساعد التقييم من قِبل أخصائي الصحة العقلية في تحديد ومعالجة الأسباب الكامنة وراء الإيذاء الذاتي. يمكن لأخصائي الصحة العقلية أيضًا تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية الخطيرة التي قد تصاحب السلوك المضر بالنفس. مشاعر الرغبة في الموت أو خطط الانتحار هي أسباب للوالدين للحصول على رعاية مهنية لطفلهم على الفور.

التالى: اضطرابات الأكل ، النوع الأول من مرض السكري مزيج خطير
~ مكتبة اضطرابات الأكل
~ جميع المقالات عن اضطرابات الأكل