ما هو الخوف من الأماكن المغلقة؟

رهاب الأجناس: ما هو رهاب الأجناس؟ التعريف ، علامات ، أعراض الخوف من الأماكن المكشوفة بالإضافة إلى أمثلة على الخوف من الأماكن المغلقة.

الخوف من الخوف هو الخروج من الأماكن العامة. رهاب الخوف يمكن أن يحدث مع أو بدون نوبات الهلع. (المزيد على اضطراب الهلع مع الخوف من الأماكن المغلقة)

بدأت مشاكل ماري في أحد الأيام عندما كانت تضخ الغاز. جاء بعض الشباب القاسي وأدلى بتصريحات وقحة. كانت خائفة وبدأت في تجنب محطات الوقود. زاد الخوف وأصبحت غير قادرة على التسوق من دون زوجها. قضت معظم يومها قلقًا بشأن الرحلات المتوقعة خارج المنزل. في غضون عامين ، كانت منزل.

استشار زوجها طبيبًا نفسيًا قدم له المشورة بشأن كيفية إقناع مريم بالحضور للتشاور. رآهم الطبيب النفسي معًا ، وعلمهم عن رهاب الأجسام ، والأدوية الموصوفة. في جلسة ماري التالية ، كانت هادئة بما يكفي لبدء العمل العلاجي المتمثل في توسيع "محيط الأمان". حضر زوجها جميع الجلسات. بين الدورات ، ساعدها في واجباتها المدرسية. كان يرافقها لأنها ذهبت أبعد من المنزل تدريجيا. عندما بدأت في الذهاب إلى أماكن بمفردها ، كان مدربًا ومشجعًا. كانت في نهاية المطاف قادرة على التعامل مع مخاوفها من تلقاء نفسها. اختارت ماري أن تبقى على أدويتها لمدة عام بعد أن اختفت أعراضها. *

معايير الخوف من الأماكن المغلقة:

• القلق حول التواجد في الأماكن أو المواقف التي قد يكون الهروب منها صعبًا (أو محرجًا) أو قد لا تكون المساعدة متوفرة في حالة وجود استعداد غير متوقع أو موضعي نوبة الهلع أو أعراض تشبه الذعر. وعادة ما تنطوي المخاوف من الخوف من الأماكن المكشوفة على مجموعات مميزة من المواقف التي تشمل الوجود خارج المنزل وحده ؛ أن تكون في حشد من الناس أو تقف في طابور ؛ يجري على الجسر. والسفر في حافلة أو قطار أو سيارة. ملاحظة: النظر في تشخيص رهاب معين إذا كان التجنب يقتصر على واحد أو فقط بعض الحالات المحددة ، أو الرهاب الاجتماعي إذا كان تجنب يقتصر على المواقف الاجتماعية.
• يتم تجنب المواقف (على سبيل المثال ، السفر مقيد) أو يتحملها ضائقة ملحوظة أو غير ذلك مع القلق بشأن نوبة الهلع أو أعراض تشبه الذعر ، أو تتطلب وجود رفيق.
• لا يتم تفسير القلق أو تجنب الرهاب بشكل أفضل عن طريق اضطراب عقلي آخر ، مثل الرهاب الاجتماعي (على سبيل المثال ، التجنب محدود للمواقف الاجتماعية بسبب الخوف من الحرج) ، رهاب محدد (على سبيل المثال ، تجنب يقتصر على موقف واحد مثل المصاعد) ، الوسواس القهري (على سبيل المثال ، تجنب الأوساخ في شخص لديه هاجس التلوث) ، اضطراب ما بعد الصدمة (على سبيل المثال ، تجنب المحفزات المرتبطة بضغوط شديدة) ، أو اضطراب قلق الانفصال (على سبيل المثال ، تجنب مغادرة المنزل أو الأقارب).

علاج الخوف من الأماكن المغلقة

في أشكال أكثر اعتدالا ، قد يتسبب الخوف من الأفراد في تجنب بعض المواقف والوظائف. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يزداد الخوف حتى يصبح الفرد مكتئبًا ومنزلًا. في بعض الأحيان قد يكون المرء خائفًا جدًا من الدخول للعلاج. قد يكون هذا سببًا لإحياء المفهوم القديم لنداء منزل الطبيب.

يجب أن يبدأ الأفراد الذين يعانون من رهاب الخوف الشديد عادة في كل من الدواء والعلاج في أقرب وقت ممكن. بدون الدواء ، قد لا يكون مثل هذا الشخص قادراً على الاستفادة الكاملة من العملية العلاجية. قد يختار الأشخاص الذين يعانون من أعراض خفيفة إلى معتدلة طريقة العلاج المختلط أو العلاج بمفردهم. تساعد الواجبات المنزلية بين المواقف والتدريبات من أفراد الأسرة أو المعالجين المرء في مواجهة المواقف المخيفة.

المقالات القصيرة هي أمثلة خيالية

للحصول على معلومات حول الخوف من الأماكن المرضية وغيرها من اضطرابات القلق ، تفضل بزيارة مقالات القلق الشامل.

مصدر: الرابطة الأمريكية للطب النفسي. (1994). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية ، الطبعة الرابعة. واشنطن العاصمة: الرابطة الأمريكية للطب النفسي.