نتحدث عن الإساءة اللفظية

الحديث عن الإساءة اللفظية ليس بالأمر السهل. هل سبق لك أن طرحت مسألة اعتداء لفظي في محادثة ، وتمت مقابلة الفور مع لفة العين ، تأوه ، أو كشر؟ إذا كان الجواب نعم ، فأنت لست وحدك. لا يحب الناس عمومًا التحدث عن الإساءة اللفظية وحتى أقل من ذلك ، يتم اتهامهم بالإساءة اللفظية ، خاصةً إذا كنت تستخدم الكلمات "الإساءة اللفظية". في هذا العصر الحديث سياسيا اللغة الصحيحة والتقنية والكره المصاحب لها ، كيف نبدأ في الحديث عن الإساءة اللفظية ، وهي مشكلة متفشية تؤثر على الجميع تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم؟

الحديث عن الإساءة اللفظية أمر مهم لأنه في كل مكان

التعلم والتحدث عن الإساءة اللفظية أمر مهم. سواء كنت طفلاً في المنزل مع والديك ، فالمراهق يبحر في المدرسة الثانوية مع الفتوات ويعني الفتيات ، وهو محبوب الرومانسية عالقة في علاقة سيئة ، أو شخص بالغ يحاول كسب لقمة العيش في تسعة إلى خمسة ، الاعتداء اللفظي هو في كل مكان. تحديد السلوكيات المؤهلة على هذا النحو يبدو أنه يحمل وصمة عار رغم ذلك ، ازدراء شائع لهذا المصطلح. لسبب ما ، يبدو أنه يحمل وزنا أثقل بكثير عندما أنت اتصل بشخص ما لكونه "مسيئًا لفظيًا" بدلاً من مجرد استخدام لغة أكثر تحديدًا مثل الاتصال بالأسماء أو التحكم ، اللغة العدوانية ، إلقاء اللوم ، والعار (

علامات الإساءة اللفظية والأعراض).

هناك شدة تأتي مع استخدام كلمات مثل "إساءة" و "مسيئة" يمكن أن تؤدي إلى آلية دفاعية ورفضية في أي شخص تقريبًا. عندما تفكر حقًا في الأمر ، يمكن ببساطة إساءة استخدام الإساءة اللفظية كمهارات تواصل سيئة للغاية. ما هو أكثر طبيعية وشائعة من قضايا الاتصال؟ الأفلام والتلفزيون والكتب ووسائل التواصل الاجتماعي و عالمي و نيويورك تايمز مقالات البقاء على قيد الحياة وتزدهر في الموضوعات التي تنطوي على نوع من قضايا الاتصال. قد يتم تعريف العصر السياسي الحالي جزئياً به: عدم القدرة على التواصل بشكل فعال مع قوة معارضة.

يجب أن نتعلم عن الإساءة اللفظية لوحدنا

معظم الرجال والنساء لا يدخلون مرحلة البلوغ المجهزة تجهيزًا جيدًا بأدوات الاتصال ، المليئة تقنيات للبقاء باستمرار عقلانية ومنتجة ، والتي تساعد علاقاتهم في الحفاظ على صحة جيدة الحالة. كثير من الناس يكبرون يؤويهم الاستياء من الطريقة التي عوملوا بها مرة واحدة أو حتى بشكل متكرر ، ويترجمون ذلك إلى سلوك سيئ. يمكن أن تكون دورة لا تنتهي إذا لم يتم الإعتراف بها ولم يتم وضعها في مهدها.

وجهة نظري هي أن الإساءة اللفظية ليست مشكلة غير مألوفة للأشخاص المشاركين في جميع أنواع العلاقات ، والتي تغطي جميع الفئات العمرية. الاعتداء اللفظي هو عمل خطير وهذه المقالة لا تعمل على تقليلها إلى الحد الأدنى ، لكن لتطبيعها بطريقة يمكن أن تتخلص منها وتُعالج دون ملوثات وإنكار حتى نتمكن من التعرف على السلوك المسيء في أنفسنا وعلاقاتنا وبذل جهد لتحسين أنفسنا والمطالبة بأنفسنا بشكل أفضل.

إن التقليل من شأن موضوع ما مثل الإساءة اللفظية في وقت تتجه فيه التغريدات التي تقرأ "F your Fantasy" و "Snowflake" إلى التفاؤل ، لا شك أنها متفائلة ولكنها لا تزال مجتهد شجاع. ليس فقط هو الشجاع ، بل هو خدمة ذاتية. سيحصل الجميع على شيء جيد من تطبيع موضوع يؤثر على الغالبية العظمى. أخرج هذا الموضوع من الظل من خلال أن تكون بخير مع الاعتراف ، "أنا اسم المتصل" ، أو "شريكي شديد الخطورة ونحن بحاجة إلى العمل على هذا."

التواصل صعب لأنه ليس من المنطقي دائمًا ، إنه عاطفي. العواطف تبرز الأفضل والأسوأ فينا جميعًا. لقد حان الوقت لإزالة الغموض عن الحديث عن شيء يؤثر على الناس في كل مكان.

طرق للتخلص من الإساءة اللفظية

• حدد وتعترف بطرقك الخاصة للتواصل السيئ مع الأشخاص في حياتك. اقرأ عن علامات وأعراض الإساءة اللفظية وربطها بأنماط السلوك التي قد تظهر في علاقاتك (7 علامات أنك مسيئة لفظيا).
• استمع بآذان مفتوحة وعقل متفتح عندما يثير شخص ما مسألة الإساءة اللفظية إليك. حاول ألا تتجاهل الموضوعات التي تجعلك تشعر بعدم الارتياح.
• التعرف على الإساءة اللفظية كقضية للصحة العقلية والبحث عن علاج لمشكلات التواصل الخطيرة التي تؤثر على نوعية حياتك.
• علم نفسك علامات وأعراض وعواقب الإساءة اللفظية. قراءة وتبادل المعلومات المفيدة. لا تبتعد عن بدء المناقشات حول الموضوع.
• لا يؤثر الاعتراف بالإساءة اللفظية على نسبة مئوية صغيرة من السكان فحسب ، بل من المحتمل أن يكون قد لامس حياة كل شخص تعرفه في مرحلة أو أخرى.

وباعتبارنا بشرًا نواقص ونقص ، فهذا جزء من رحلتنا ، حيث نعتنق هذا أفضل طريق للوعي الذاتي وتحسين نوعية الحياة. توقف عن الخوف من التصنيفات مثل الضحية أو المعتدي وابدأ محادثة. لاكتساب مزيد من التبصر حول مشكلة الإساءة اللفظية المعقدة ، ولكن الشائعة ، استخدم جميع الموارد التي تقدمها HealthyPlace. استمر في القراءة ، واصل المشاركة ، واستمر في الحديث عن الإساءة اللفظية.