الصحة العقلية الفكاهة الفيديو
يعتبر تقديم هدايا العيد مرهقًا بدرجة كافية ، لكن التسوق للمرضى العقليين يمثل طبقة إضافية من التحديات. إن أصدقائك في Funny In The Head موجودون هنا للمساعدة ، من خلال نصائح مدروسة ستساعدك على التغلب على هذه المواقف الصعبة. مجرد التفكير فينا كمجموعة مساعدة قزم على الإنترنت.
"إذا كنت بحاجة إلى جراحة في المخ ، فمن الأفضل دائمًا إشراك أشخاص آخرين." تاز موبولا في المرة الأولى التي سمعت فيها مصطلح "العلاج الذاتي" ضحكت بصوت عالٍ. عند البحث عن تشبيه ، يفكر المرء على الفور في القول المأثور القديم - المحامي الذي يدافع عن نفسه لديه خداع للعميل. ولكن هذا هو الوقت الذي تكون فيه المخاطر منخفضة ، أو مجانية أو الذهاب إلى السجن. ماذا عن عندما تكون المخاطر عالية؟ التعقل مقابل الجنون؟ الحياة مقابل الموت؟ اعتاد جان بول سارتر ، وهو زميل ذكي للغاية ، لعب الروليت الروسي لأنه كان يشعر بالملل. حسنًا ، يشبه التطبيب الذاتي لعب الروليت الروسي بفارق كبير ، حيث تحتوي جميع غرف البندقية على ذخيرة حية. التطبيب الذاتي - (المصطلح بحد ذاته غير نافع) - يلائم بشكل رائع الغطرسة الأنانية والهوس - كأن أقول - أستطيع إدارة هذا المكان الصغير الذي أزعج نفسي دون أي شيء أكثر تعقيدًا من بعض أنواع الحدائق المخدرات. أتذكر كل ذلك بوضوح شديد - "إلقاء البنزين على النار".
برنامج Feelings Swamp هو برنامج للأطفال تستضيفه Gator Al. في حلقة هذا الأسبوع ، يرحب Gator Al بالتمساح الضيف الخاص يناقش غلاديس ، واثنان منهم كيف أن استخدام "كلمات ابن عرس" غالباً ما يجعل من الصعب معالجة المشاعر بطريقة صحية الطريقة.
هناك أوقات يكون فيها السماح للآخرين بمعرفة ما تشعر به حقًا غير مناسب ، بل وحتى يهزم نفسه. لهذا السبب ، من المهم أن ندرك عندما يكشف المرء عن غير قصد الكثير عن حياة الشخص الداخلية. توفر مدونة الفيديو القصيرة هذه درسًا تعليميًا مفيدًا في الفنون الجميلة لعدم كونك نفسك ، بشكل مقنع.
اسمي أليستير ماكارج ، وبلدي فكاهة الصحة العقلية ، "مضحك في الرأس" ، هي ميزة أسبوعية هنا في HealthyPlace. الهدف هو مساعدتنا جميعًا على اكتشاف وإعادة اكتشاف العبث وروح الدعابة الأساسية في التحديات التي نواجهها ونتغلب عليها. أعتقد أن رؤية الفكاهة في تجاربنا هي عنصر رئيسي في الانتعاش والصحة.
