كيف نتحدث عن المرض العقلي: ماذا أقول؟
النشرة الصحية للصحة النفسية
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- كيف نتحدث عن المرض العقلي: ماذا أقول؟
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- الوقوف على الصحة العقلية
- آخر أخبار الصحة النفسية
تقديم لدينا يوتيوب مدونة جديدة ، هانا بلوم
مثل الكثير منا ، كانت هانا في رحلة. هانا لديها القطبين 2، وحسن الخلق ، وأحيانا ، وروح الفكاهة الشريرة. لقد تعلمت الكثير منذ تشخيص حالتها في سن 19. الآن ، وهي في السابعة والعشرين من عمرها ، تشعر بالراحة في بشرتها وتريد مساعدة الآخرين من خلال مناقشة الأمراض العقلية علانية.
مشاهدة لها الترويجي أدناه و الاشتراك في قناة يوتيوب لدينا. أشرطة الفيديو هانا يخرج كل صباح الاثنين. وللاحتفال بأول فيديو لهانا يوم الاثنين المقبل ، نقوم بعمل بعض الأشياء الرائعة للغاية. للدخول ، كل ما عليك فعله هو الاشتراك في قناتنا.
كيف نتحدث عن المرض العقلي: ماذا أقول؟
إن معرفة ما تقوله عن مرض عقلي يمكن أن يسبب قلقًا كبيرًا ، حتى لو لم يكن لديك اضطراب قلق. على الرغم من أنه من المقبول بطبيعة الحال الاحتفاظ بالأشياء لنفسك ، فقد يأتي الوقت الذي ترغب فيه في إخبار شخص ما ما يشبه العيش مع مرض عقلي.
بمجرد أن تقرر التحدث (إخبار عائلتك بأنك تعاني من مرض عقلي - أنت لست على ما يرام) ، يمكن أن يكون من الصعب معرفة ماذا أقول ومتى أقول ذلك. ما زال العالم يتعلم كيفية التحدث عن الأمراض العقلية وكذلك كيفية الاستماع. ضع في اعتبارك هذه النصائح عند تحديد ما تقوله للناس بشأن الإصابة بمرض عقلي:
- تعرف الغرض الخاص بك. يمكن أن تساعدك معرفة ما تأمل في الحديث على صياغة كلماتك.
- اعرف جمهورك. إن فهم كيفية تفاعل شخص ما يمكن أن يساعدك أيضًا في تحديد كيفية قول ما تريد قوله.
- حدد بالضبط كيف يؤثر مرضك عليك. هذا سيساعدك على شرح ذلك لشخص آخر.
- كن مستعدا للاستماع. إن إجراء محادثة "خذ بعين الاعتبار" سيسهم في القبول.
عندما تقرر أن تخبر الآخرين عن الإصابة بمرض عقلي ، فإن التعمد بشأن ما تريد أن تقوله وكيف تريد أن تقوله سوف يسهل التواصل والتفاهم.
مقالات ذات صلة التعامل مع الحديث عن المرض العقلي
- وصمة العار من الحديث عن المرض العقلي
- كيف تتحدث مع عائلتك عن مرضك العقلي
- التحدث إلى الآخرين حول مرضك العقلي
- كيف تخبر شريكك عن مرضك العقلي
- الكشف عن المرض العقلي في العمل ، أو كيفية التخلص منه
افكارك
سؤال اليوم: عند التحدث إلى الآخرين حول مرضك العقلي ، ما هي الاستراتيجيات التي اكتشفتها فعالة؟ نحن ندعوك للمشاركة من خلال مشاركة أفكارك ومعارفك وخبراتك على HealthyPlace صفحة الفيسبوك وعلى صفحة HealthyPlace على Google+.
مواصلة القصة أدناه
مشاركة قصصنا
في الجزء العلوي والسفلي من جميع قصصنا ، ستجد أزرار المشاركة الاجتماعية للفيسبوك و Google+ و Twitter و Pinterest والمواقع الاجتماعية الأخرى. إذا وجدت قصة معينة أو مقطع فيديو أو اختبارًا نفسيًا أو ميزة HealthyPlace أخرى مفيدة ، فهناك فرصة جيدة أن يحتاجها الآخرون أيضًا. شارك من فضلك.
نحصل أيضًا على العديد من الاستفسارات حول سياسة الربط الخاصة بنا. إذا كان لديك موقع ويب أو مدونة ، فيمكنك الارتباط بأي صفحة على موقع HealthyPlace دون أن تطلب منا ذلك مسبقًا.
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- أنا لا أحب تناول الدواء لعلاج الاضطراب الفصامي
- عندما يسبب الاكتئاب عدم وجود الدافع
- ترك علاقة مسيئة: لماذا لا يمكنني المغادرة؟
إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والداعمين هناك.
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
- يتعافى من السلوك الجنسي المفترس
- قلق البقالة واضطرابات الأكل بنهم
- لا توصم أدوية الصحة العقلية
- لماذا يصعب قبول تشخيص الاضطراب العقلي
- كسب هذه الفوائد الثلاثة عن طريق استكشاف الطبيعة
- وصمة عار الصحة العقلية في المدرسة: هل يتعرض طفلك للتخويف؟
- اضطرابات الأكل والحزن وطبيعية جديدة
- الحصول على السيطرة على عواطفك والرد بحكمة
- التعامل مع تشخيص الاضطراب الثنائي القطب
- التعامل مع الانفصال في PTSD Recovery
- أنا لا أحب تناول الدواء لعلاج الاضطراب الفصامي
- تحدي لمدة عشرة أيام لتخفيف القلق
- عندما اضطراب الهوية الانفصالية والاكتئاب يتزامن
- التأمل يغير جسديا دماغك
- لماذا اخترت أن تكون الأم على الرغم من تشخيص بلدي القطبين
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
الوقوف على الصحة العقلية
انضم الآلاف إلى حملة الوقوف في مجال الصحة العقلية
لكننا ما زلنا بحاجة إليك. دع الآخرين يعرفون أنه لا يوجد أي خجل في الإصابة بالاكتئاب أو القلق أو الاضطراب الثنائي القطب أو ثلاثية الرؤوس أو الوسواس القهري أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو الفصام أو أي مرض عقلي آخر.
انضم الي الوقوف في حملة للصحة العقلية. ضع زر على موقع الويب الخاص بك أو بلوق (أزرار لأفراد الأسرة والآباء ومهنيي الصحة العقلية والمنظمات أيضًا). نحن ايضا لدينا أغطية على Facebook و Twitter و Google+.
آخر أخبار الصحة النفسية
- الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب أكثر من ضعف احتمال معاناتهم من الطفولة
- العلاج الهرموني لسرطان البروستاتا قد يزيد من خطر الخرف
- استخدام SSRI في الحمل المرتبط بالكلام واضطرابات اللغة في النسل
- تشغيل المشغلات إصلاح الدماغ وتمتد الحياة في نموذج الفأر
- الأدوية المستخدمة لعلاج الالتهابات قد تكون أيضًا علاجًا فعالًا للاكتئاب
- فوستر كير ترفع من خطر إصابة الأطفال بالصحة العقلية ومشكلات الصحة البدنية
- مؤشر كتلة الجسم قبل الحمل قد يؤثر على عمر المولود الجديد
- دراسة: رياض الأطفال المحرومين من النوم يأكلون أكثر
ظهرت هذه القصص وغيرها على موقعنا صفحة أخبار الصحة النفسية:
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكنه الاستفادة من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إلى هذا. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو digg) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع:
- ضع دائرة حول HealthPlace على Google+,
- اتبع HealthyPlace على تويتر
- اتبع HealthyPlace على Pinterest
- أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
