تطبيقات الهاتف (تطبيقات) وتأثيرها على الصحة العقلية
كمدافع عن الصحة الألفية والعقلية ، من المهم معرفة التطورات التكنولوجية مثل تطبيقات الهاتف (التطبيقات) وتأثيرها على الصحة العقلية. هناك تطورات جديدة في العلوم والتكنولوجيا تساعد أولئك الذين يعانون من حالة صحية عقلية (الوقت للتكنولوجيا في علاج الاكتئاب). تُعتبر تطبيقات الهاتف والتقنيات الحديثة دليلًا على إيلاء المزيد من الاهتمام للصحة العقلية والحاجة إلى تمويل ووعي الصحة العقلية. تحقق من هذه التطبيقات لهاتفك والتي يمكن أن تساعد في صحة نفسية جيدة.
تطبيقات الهاتف المصممة لتوفير دعم الصحة العقلية
تزداد شعبية تطبيقات الهاتف المصممة لتوفير دعم الصحة العقلية. التطبيق مدرب اضطراب ما بعد الصدمة تم تنزيله أكثر من 150،000 مرة في 86 دولة مختلفة. ذلك هو التطبيق الذي يساعد قدامى المحاربين في مراقبة صحتهم العقلية. يوفر التطبيق حلول عملية للمشكلة في متناول اليد. وفقًا لـ Nature Research ، في عام 2014 ، كشفت دراسة أجريت على 45 من قدامى المحاربين أن أكثر من 80٪ شعروا أن التطبيق مفيد.1
تطبيق آخر للهاتف مصمم لتوفير دعم الصحة العقلية هو تطبيق FOCUS. يوفر FOCUS للمستخدمين سلسلة من الأسئلة المتعلقة بما يشعرون به. بناءً على الإجابات المقدمة ، يقترح التطبيق استراتيجيات للتعامل مع المشكلة. تم تصميم FOCUS للأفراد مع
انفصام فى الشخصية ولكن يمكن أن تكون مفيدة للكثيرين في حاجة إلى دعم الصحة العقلية.اقتراح بسيط قد لا يكون كافياً لشخص يكافح بصحته العقلية. يربط تطبيق PhoneTouch عبر الهاتف المستخدمين الذين يحتاجون إلى مساعدة مهنية بفريق رعاية سريرية. تطبيقات الهاتف المصممة لتوفير دعم الصحة العقلية هي موارد مفيدة تتجاوز الطرق التقليدية.
تطبيقات الصحة العقلية الهاتف
ومع ذلك ، يجب مراقبة تطبيقات الهاتف والأجهزة هذه واستخدامها بعناية من قبل المرضى في المستقبل. سيكون من المثير للاهتمام معرفة فعالية هذه الأنواع من الأجهزة وتأثيرها على الصحة العقلية.
تحظى تطبيقات هاتف الصحة العقلية بشعبية كبيرة بين الأشخاص الذين يعانون من حالة صحية عقلية والذين يحتاجون إلى الدعم في وقت الأزمات. تتراوح التطبيقات من مساعدة الأشخاص في إدارة الضغط إلى توفير الدعم لـ المراهقين التعامل مع الاكتئاب أو البلطجة. في مجتمع تتغير فيه التكنولوجيا دائمًا ، من المهم أن تعرف بعض هذه التطبيقات وكيف تعمل.
شاهد مقطع الفيديو الخاص بي حول تطبيقات الصحة العقلية المهمة في 2016.
مصدر
1 الصحة العقلية: هناك تطبيق لذلك
البحث هانا على تويتر, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Google, إينستاجرام و على مدونتها.
