ثلاثة خرافات اضطراب ما بعد الصدمة: إنهاء وصمة العار من اضطراب ما بعد الصدمة

هنالك الكثير الخرافات حول اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة). بسبب وصمة العار الأمراض العقلية مثل اضطراب ما بعد الصدمة، الخرافات شائعة. أفضل طريقة لمعالجة الأسطورة هي تثقيف الناس بالحقيقة. حتى هنا ثلاث خرافات حول اضطراب ما بعد الصدمة.

أسطورة PTSD: يحصل فقط أعضاء الخدمة العسكرية على اضطراب ما بعد الصدمة

بينما يرتبط اضطراب ما بعد الصدمة بشعبية بالخدمة العسكرية خلال فترة الحرب - بينما كنت أكتب هذا أنا وجدت العديد من المواقع التي تستهدف أعضاء الخدمة العسكرية مع اضطراب ما بعد الصدمة - ليست هذه هي الطريقة الوحيدة للحصول على اضطراب ما بعد الصدمة (فهم مكافحة PTSD بلوق). وفقا للدكتور أفروديت ماتساكيس لا أستطيع الحصول على أكثر من ذلك، يمكن التعاقد مع اضطراب ما بعد الصدمة بطرق عديدة. هي تكتب:

تشير التقديرات إلى أن أعراض اضطرابات ما بعد الصدمة تؤثر ، على الأقل ، على حوالي 8 إلى 9 في المائة من سكاننا. تظهر الدراسات الحديثة أن اضطراب ما بعد الصدمة يتطور ، في المتوسط ​​، في 25 في المئة من الأشخاص المعرضين لضغط مؤلم:

• في 2 في المئة من أولئك الذين تعرضوا لحادث من أي نوع
• في 25 إلى 33 في المئة من المعرضين لكارثة المجتمع
instagram viewer
• في 25 في المئة من أولئك الذين عانوا من الفاجعة الصادمة
• في 30 في المئة من قدامى المحاربين في فيتنام
• في 65 في المئة من أولئك الذين يعانون من اعتداء غير جنسي
• في 84 في المئة من النساء يتعرضن للضرب في الملاجئ
• في 35 إلى 92 في المئة من أولئك الذين تعرضوا للاغتصاب

على سبيل المثال ، لدي اضطراب ما بعد الصدمة من البقاء على قيد الحياة سوء المعاملة. على الرغم من أنني محارب قديم ، إلا أنني حصلت على اضطراب ما بعد الصدمة قبل التحاقي بالجيش - لم أصب بأعراض. اضطراب ما بعد الصدمة لا يظهر دائمًا على الفور ؛ في الواقع ، لتستحق التشخيص ، يجب أن تكون الأعراض موجودة لمدة شهر على الأقل. قد تتساءل "ما هي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة"اقرأ على ، لأن هناك خرافات اضطراب ما بعد الصدمة حول ذلك ، أيضا.

الأسطورة الثانية: اضطراب ما بعد الصدمة هو مجرد ذكريات الماضي

ذكريات الماضي هي أفضل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، لكنها ليست الوحيدة. وفقا ل HealthyPlace ، وتشمل معايير اضطراب ما بعد الصدمة إحياء الحدث من خلال الكوابيس، ذكريات الماضي ، الهلوسة أو الضيق الشديد عند بدء التشغيل ، وكذلك ثلاثة من الأعراض التالية:

• تجنب الأفكار أو المشاعر أو المحادثات المتعلقة بالحدث
• تجنب الأشخاص أو الأماكن أو الأنشطة التي قد تثير ذكريات الحدث
• صعوبة تذكر الجوانب الهامة للحدث
• انخفاض كبير في الاهتمام أو المشاركة في الأنشطة الهامة
• الشعور بالغربة عن الآخرين
• انخفاض نطاق التأثير (الانفعالات المرئية)
• بمعنى المستقبل القريب

يجب أن يكون أيضًا اثنين من أعراض فرط الحركة التالية:

• الأرق أو صعوبة في النوم
• عدم القدرة على التركيز
• يقظة مفرطة
• نوبات الغضب أو المزاج العصبي
• استجابة جليل مبالغ فيها

ذكريات الماضي ليست هي الأعراض الوحيدة. على سبيل المثال ، لدي ذكريات الماضي فقط عندما أكون تحت ضغط شديد. يتم السيطرة على أعراض اضطراب ما بعد الصدمة عن طريق تجنب مشغلات الحدث والكوابيس واليقظة المفرطة.

الأسطورة الثالثة: اضطرابات ما بعد الصدمة:

تقارير TaskAndPurpose.com¹:

ساعدت العديد من أفلام الحرب الكلاسيكية ، بالإضافة إلى التغطية الإعلامية المثيرة ، على إدامة الصورة النمطية "للطبيب البيطري المجنون" ، وهو تصوير غير دقيق. اضطراب ما بعد الصدمة لا يتميز بالذهان أو العنف. بدلاً من ذلك ، تحيط أعراض اضطراب ما بعد الصدمة بالتعامل مع الذاكرة والآثار المترتبة على تجربة مؤلمة (مثل الذكريات المؤلمة والتغيرات في المزاج). علاوة على ذلك ، فإن "الجنون" ليس هو الخيار الأفضل للكلمات. "مجنون" ليس تشخيصًا ، بل هو تسمية ضارة ووصم.

VeteransToday.com يوافق ، موضحا²:

تختلف أعراض اضطراب ما بعد الصدمة تبعًا للشخص المصاب بالاضطراب. لا تحدث حالات الغضب والعنف الغاضبين دائمًا ، حتى إذا كان المرض قد نشأ بسبب الأحداث التي تنطوي على جرائم عنيفة وتعذيب. في نهاية المطاف، كيف يتفاعل الشخص مع الحدث الصادم يعتمد على سماتهم الفردية وحساسياتهم. على سبيل المثال ، قد تتضمن الأعراض الإضافية اضطرابات في الذاكرة وعدم القدرة على الاتصال وإعادة الاتصال بالآخرين. تزداد وتقلل شدة كل الأعراض ولا تظل ثابتة أبدًا.

أنا داعية للسلام ، وعلى الرغم من أنني انتقدت ، إلا أنه ليس سلوكي الطبيعي. اضطراب ما بعد الصدمة لا يجعل الشخص أكثر خطورة -المرض العقلي بشكل عام لا يجعل أي شخص أكثر خطورة. يجب أن تنتهي أسطورة المريض النفسي العنيف.

هذه ثلاث خرافات عن اضطراب ما بعد الصدمة. ما هي بعض الخرافات التي سمعتها؟

مصادر

¹ هولتز ، ص. (2015 ، 3 فبراير). 8 الخرافات الشائعة حول اضطراب ما بعد الصدمة. تم الاسترجاع بتاريخ 26 أكتوبر 2015.

² 10 مفاهيم خاطئة شائعة حول اضطراب ما بعد الصدمة. (2011 ، 6 مارس). تم الاسترجاع بتاريخ 26 أكتوبر 2015.

يمكنك أيضًا العثور على Becky Oberg on في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر و تابعني على.