آثار الاكتئاب على الأسرة والأصدقاء

يمكن أن يكون الاكتئاب قاسيًا بشكل خاص لأنه لا يؤثر فقط على الشخص المصاب بالاكتئاب ، ولكن كل من حولهم أيضًا. شخص ما من الاكتئاب يمكن أن يكون صعبا للغاية واستنزاف للتعامل معها. ما يجعل هذا قاسيا للغاية ، أنه عندما تصبح العلاقات بين شخص مصاب بالاكتئاب متوترة - لدرجة أن الآخرين يتجنبون فعليا أي علاقة بهم. يساهم هذا أيضًا في تدهور الصورة الذاتية ويجعل الشخص يشعر بالعزلة أكثر مما يزيد من حدة الاكتئاب.

(إذا كنت تتعرف على فكرة أن الاكتئاب مرض شنيع للغاية ، فيمنع المصابين به العثور على العلاج ، وإغراقهم في عزلة أعمق من أي وقت مضى ، ثم تفهم مدى بشاعة هذا المرض يكون. لا يوجد مرض آخر ، جسديًا أو عقليًا ، يعزز ويطعم نفسه ، كما يفعل الاكتئاب.)

يجب أن يتعلم المرضى الذين يعانون من الاكتئاب فهم كيفية تأثير مرضهم على الآخرين ، ويتوقعون أن علاقاتهم لن تكون كما كانوا ، لبعض الوقت. على نفس المنوال ، يجب على من حولهم أن يفهموا أنه ليس الشخص ، بل المرض ، الذي هو إزعاج. أفضل طريقة لتخفيف الضغط عليهم هي مساعدة المريض على الشفاء. هذا يعني إدخال الشخص في العلاج ، إن لم يكن بالفعل ، والبقاء على الدعم - بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك. (غالبًا ما يؤدي الاكتئاب إلى طرد المرضى بعيدًا ، لذلك قد يكون هذا أمرًا شاقًا للغاية).

يجب أن يتذكر الأصدقاء والعائلة أن المريض المصاب بالاكتئاب لم يطلب هذا المرض ، فهو ليس عيبًا في الشخصية ، وغالبًا ما لا يكون للمريض سيطرة كبيرة على ما يفعله. لا يمكنهم تحمل أعراض الاكتئاب لدى شخص آخر ، شخصيا.

التالى:الحصول على مساعدة للاكتئاب أو مساعدة شخص مصاب بالاكتئاب
~ العودة إلى العيش مع الاكتئاب الصفحة الرئيسية
~ مقالات مكتبة الاكتئاب
~ جميع المقالات عن الاكتئاب