لماذا ألعاب الفيديو الإدمان؟ تأثيرات ألعاب الفيديو على الدماغ

كثيرًا ما يتساءل الناس عن سبب إدمان ألعاب الفيديو. يجادل البعض بأنهم ليسوا مدمنين على الإطلاق وأنه ليس لديهم أي تأثير على الدماغ. أن تكون متأكدا ، إدمان الألعاب و اضطراب الألعاب هي مواضيع مثيرة للجدل. لهذا السبب يدرس الباحثون الألعاب والدماغ و إدمان. إنهم يكتشفون أن الناس يمكن أن يصبحوا بالفعل مدمنين على ألعاب الفيديو وأن تأثيرات ألعاب الفيديو على المخ مهمة. إنهم يكتشفون أيضًا سبب إدمان ألعاب الفيديو.

بفضل دراسات التصوير الوظيفي ، يمكن للعلماء أن يروا أن الألعاب تؤثر على الدماغ إدمان المواد. عندما يرى شخص مدمن على الألعاب صورًا تتعلق بألعاب الفيديو التي يلعبها ، فإن نفس المناطق في المخ يتم تنشيطها مثل تلك الخاصة بالأشخاص المدمنين على المواد وتجربة الرغبة الشديدة.

من المهم الإشارة إلى أنه على الرغم من أن ألعاب الفيديو يمكن أن تكون مدمنة ، وبالتالي تؤثر سلبًا على الأرواح ، فإن هذه الألعاب ليست كلها سيئة. مثل كل شيء في الحياة ، فإن الألعاب ليست كل شيء أو لا شيء ، سواء كانت جيدة أو سيئة فقط. تأثيرات الألعاب على الدماغ كبيرة ومتنوعة. بعض الآثار إيجابية وبعضها سلبي. تعطي تأثيرات ألعاب الفيديو على الدماغ أدلة على إدمان ألعاب الفيديو.

تأثيرات ألعاب الفيديو على الدماغ

لعب ألعاب الفيديو يمكن أن يعزز الدماغ وقدرته على التفكير والحل والمشكلة. العديد من ألعاب الفيديو معقدة وتزداد صعوبةها مع تقدم اللاعب. بعض تنطوي على التفاعل مع الآخرين في التعاون نحو الهدف.

ألعاب الفيديو لها تأثيرات مباشرة على الدماغ المادي. يؤكد الدكتور بيتر جراي ، أستاذ الأبحاث في كلية بوسطن ومؤلف الكتب والمقالات المتعلقة بموضوعات مثل علم النفس التنموي والتعليمي ، أن "الألعاب" يمكن أن تزيد من حجم الحصين الأيمن وقشرة الأذن الوسطى ، التي تشارك في الأداء التنفيذي ، بما في ذلك القدرة على حل المشاكل واتخاذ القرارات المنطقية "(غراي ، 2018).

بالإضافة إلى زيادة الأداء التنفيذي ، تشمل الآثار الإيجابية للألعاب على الدماغ ما يلي:

• تعزيز مراكز النشاط البصري للدماغ
• زيادة القدرة على الاهتمام
• تحسين الذاكرة المكانية
• تعزيز التنسيق بين اليد والعين
• تحسين القدرة على معالجة المعلومات بسرعة واختيار استجابة
• زيادة المرونة الذهنية

بوضوح ، هناك فوائد الدماغ للألعاب. لسوء الحظ ، هناك أيضا عيوب ، بما في ذلك الإدمان والآثار السلبية للألعاب على الدماغ. النظر في هذه الآثار السلبية يوفر نظرة ثاقبة لماذا يمكن أن يصبح الناس مدمنين على الألعاب.

لماذا ألعاب الفيديو الإدمان؟

على الرغم من الجوانب الإيجابية للألعاب ، يمكن لألعاب الفيديو أن تسبب مشاكل داخل الدماغ. هذا بسبب طريقة عمل الإدمان داخل الدماغ (هل أنا مدمن على ألعاب الفيديو ، الألعاب؟).

هناك أربعة أسباب كبيرة وراء إدمان ألعاب الفيديو ، وكلها تأثيرات مباشرة لألعاب الفيديو على الدماغ:

• الكيمياء العصبية
• نظام مكافأة السلوك
• درجة عالية من الغمر
• طبيعة التشويق للألعاب

تؤثر ألعاب الفيديو على الدماغ على المستوى الكيميائي العصبي. الألعاب تنشط مسارات الدوبامين في المخ. الدوبامين هو هرمون الشعور الجيد ، المرتبط بالسرور. يتفاعل الدماغ بشكل إيجابي مع الأنشطة التي تسبب إطلاق الدوبامين. ببساطة ، فإن الألعاب تشعر بالرضا ، لذلك يفعل الكثير منها للحفاظ على شعور جيد. توفر ألعاب الفيديو حلاً للدوبامين ، ويحتاج الناس إلى الاستمرار في ممارسة الألعاب للحصول على المزيد.

تحفز ألعاب الفيديو نظام مكافأة سلوك الدماغ. عندما تحرز تقدماً وتربح المكافآت ، نشجعك على الاستمرار. كلما لعبت أكثر ، كلما لعبت بشكل أفضل ، زادت مكافأتك للعبة أو حسب حالة أقرانك. يجب كسب المكافآت التي تكسبها في ألعاب الفيديو ، وغالبًا ما يكون ذلك بصعوبة. عندما يتم حجبها حتى تكمل التحديات ، فإنك تحصل عليها بشكل متقطع. هذا النمط من المكافأة العشوائية أو العشوائية هو الإدمان للغاية. يمكنك الاستمرار في اللعب لأن المكافأة التالية يمكن أن تكون قاب قوسين أو أدنى.

كلما زاد انغماسك في لعبة ما ، أصبحت التجربة أكثر واقعية. توفر العديد من ألعاب الفيديو مشاركة عميقة أنت فيها الشخصية. ألعاب لعب الدور شائعة. بعض الأشخاص معرضون بشكل لا يصدق للألعاب عالية الانغماس ، بحيث يتم تغيير المسارات في الدماغ ويصبح الإدمان محتملًا.

علاوة على ذلك ، فإن طالبي الإثارة أكثر عرضة لإدمان ألعاب الفيديو من الباحثين عن الإثارة. طبيعة الألعاب مغرية ، وتلبية احتياجاتها المتأصلة لتجارب جديدة ومثيرة.

تؤثر ألعاب الفيديو على نظام المكافآت في الدماغ ومسارات الدوبامين وكذلك تحفيز الباحثين عن الإثارة. مع تزايد فهم الباحثين لتأثيرات ألعاب الفيديو على الدماغ ، فإنهم يساعدون الجميع على فهم سبب إدمان ألعاب الفيديو. مع الفهم ، يمكن للناس أن يتعلموا الاستمتاع بألعاب الفيديو وتجنب الإدمان عليها.

مراجع المادة

التالى: الألعاب الخمسة الأكثر إدمانًا وكيف تؤثر على صحتك العقلية
~جميع المواد اضطراب الألعاب
~جميع مقالات الإدمان