تدليك لعلاج الاضطرابات النفسية

February 10, 2020 15:36 | Miscellanea

تعرف على تقنيات التدليك المختلفة وما إذا كان التدليك مفيدًا لعلاج الاكتئاب والقلق والإجهاد ونقص الانتباه وفرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال وغيرهم من الأمراض العقلية والصحية.

قبل الانخراط في أي تقنية طبية تكميلية ، يجب أن تدرك أن العديد من هذه التقنيات لم يتم تقييمها في الدراسات العلمية. غالبًا ما تتوفر معلومات محدودة حول سلامتها وفعاليتها. كل ولاية وكل تخصص له قواعده الخاصة حول ما إذا كان يتعين على الممارسين الحصول على ترخيص مهني. إذا كنت تخطط لزيارة طبيب ، فمن المستحسن أن تختار شخصًا مرخصًا من قبل منظمة وطنية معترف بها ويلتزم بمعايير المنظمة. من الأفضل دائمًا التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الأولية قبل البدء في أي تقنية علاجية جديدة.
  • خلفية
  • نظرية
  • دليل
  • استخدامات غير مثبتة
  • الأخطار المحتملة
  • ملخص
  • مصادر

خلفية

تمارس تقنيات التدليك لآلاف السنين في العديد من الثقافات. هناك إشارات للتدليك في السجلات القديمة للدول الصينية واليابانية والعربية والمصرية والهندية واليونانية والرومانية.

انتشر التدليك في جميع أنحاء أوروبا خلال عصر النهضة. تم تطوير أساس التدليك السويدي في القرن التاسع عشر من قبل بير هنريك لينغ (1776-1839) كمزيج من التدريبات والتمارين الرياضية. قدم جورج وتشارلز تايلور ، الطبيبان اللذان درسا في السويد ، العلاج بالتدليك إلى الولايات المتحدة في خمسينيات القرن التاسع عشر. بحلول أوائل ثلاثينيات القرن العشرين ، أصبح التدليك جزءًا أقل بروزًا من الطب الأمريكي بسبب زيادة التركيز على العلوم البيولوجية. زاد الاهتمام في السبعينيات ، عندما أصبح التدليك شائعًا بين الرياضيين كعلاج لتعزيز العضلات والعظام التئام الجروح والحد من الألم ، وكذلك الرفاه ، والاسترخاء ، وتخفيف التوتر ، وتعزيز النوم و جودة الحياة.

instagram viewer



يمكن تصنيف العديد من الأساليب كعلاج بالتدليك. معظمها ينطوي على استخدام الضغط الثابت أو المتحرك أو التلاعب في العضلات والأنسجة الضامة. قد يستخدم الممارسون أيديهم أو ساعديهم أو المرفقين أو القدمين مع أو بدون مواد تشحيم للمساعدة في سلاسة السكتات الدماغية للتدليك. يعد Touch أمرًا أساسيًا في التدليك ويستخدمه المعالجون لتحديد المناطق المؤلمة أو المتوترة ، لتحديد مقدار الضغط الذي يجب تطبيقه وإقامة علاقة علاجية مع العملاء.

يتضمن التدليك السويدي عدة تقنيات:

  • دلك لطيف - التمسيد السطحي في اتجاه بعيدًا عن القلب أو التمسيد العميق نحو القلب
  • احتكاك - تحفيز العضلات العميقة باستخدام النخيل والكوع والساعد
  • تعجين - العجن في نمط دائري باستخدام الأصابع والإبهام ، بهدف تعزيز الدورة الدموية وتحفيز الأنسجة العضلية
  • طبطبة - الحركات الإيقاعية مثل الصفع أو النقر لتحفيز العضلات ، وغالبًا ما تستخدم للرياضيين قبل المنافسات
  • اهتزاز - يتم تسليمها بواسطة أيدي المعالج أو بواسطة هزاز كهربائي

هناك العديد من أساليب التدليك الأخرى المستخدمة في جميع أنحاء العالم. الامثله تشمل:

  • التدليك العطري يستخدم الزيوت الأساسية بهدف تعزيز الشفاء والاسترخاء.
  • Bindegewebsmassage يركز على الأنسجة الضامة بين الجلد والعضلات ويستند إلى نظرية أن بعض الأمراض الناجمة عن الاختلالات في هذه الأنسجة.
  • التدليك الكلاسيكي يهدف إلى توفير الهدوء والاسترخاء وتشجيع الشفاء الذاتي وتنشيط.
  • القحفي العجزي يسعى المعالجون إلى تحديد وإعادة تنظيم الاختلالات أو الانسدادات التي يُعتقد أنها موجودة في الأنسجة الرخوة أو سوائل العجز ، والعمود الفقري.
  • تدليك الأنسجة العميقة يستخدم السكتات الدماغية البطيئة والاحتكاك والضغط المباشر عبر العضلات بالأصابع أو الإبهام أو المرفقين ، بهدف تحسين التوتر العضلي المزمن.
  • التدليك Esalen يركز على توليد حالة استرخاء عميقة وغالبًا ما يتم دمجه مع أشكال أخرى من التدليك.
  • تدليك الجليد تمت دراسة التهاب المفاصل في الركبة وتلف العضلات الناتج عن التمرين وآلام المخاض ، مع نتائج غير حاسمة.
  • جين شين دو يتضمن ضغط الإصبع على نقاط الوخز بالإبر في الجسم لتحرير التوتر العضلي أو الإجهاد.
  • التصريف اللمفاوي اليدوي يستخدم السكتات الدماغية الخفيفة والإيقاعية بهدف تحسين التدفق اللمفاوي وتقليل الوذمة أو الالتهاب أو الاعتلال العصبي.

  • الليفي العضلي قد يتم استخدام الإفراج عن طريق المعالجين الفيزيائيين ، مقومين العظام أو المعالجين بالتدليك. هذا النهج ينطوي على الجر لطيف ، والضغط وتحديد المواقع الجسم للاسترخاء وتمتد الأنسجة اللينة.
  • التدليك العصبي العضلي ، وتدليك نقطة الانطلاق والعلاج هي أشكال من التدليك العميق تدار لعضلات معينة أو نقاط عصبية ، وتستخدم لإطلاق نقاط الزناد أو الأعصاب المحبوسة وتخفيف الألم.
  • تدليك في الموقع أو كرسي يدار في الجزء العلوي من الجسم من العملاء الملبس بالكامل
  • العلاج الطبيعي يهدف إلى تثبيت العمود الفقري القطني في وضعية مثنية وليس في قعس القطني وزيادة اللياقة البدنية العامة.
  • العلاج قطبية يعتمد على مفهوم أن إعادة توازن مجالات الطاقة في الجسم بالتدليك اللطيف يمكن أن يحسن الصحة والرفاهية.
  • التفكير يهدف إلى إعادة الجسم إلى توازنه الطبيعي عن طريق استهداف مناطق معينة على القدمين (أو الأذنين) يعتقد أنها تتوافق مع أجزاء أو أعضاء معينة في الجسم.
  • التكامل الهيكلي Rolfing® يتضمن تدليك الأنسجة العميقة الذي يهدف إلى تخفيف التوتر وكذلك تحسين الحركة ، والموقف ، والتوازن ، ووظيفة العضلات وكفاءتها ، والطاقة والرفاه العام.
  • شياتسو يؤكد ضغط الإصبع ليس فقط في نقاط الوخز بل أيضا على طول خطوط الطول في الجسم. هذا النوع من التدليك يمكن أن يتضمن ضغط النخيل ، وتمتد وغيرها من التقنيات اليدوية.
  • التدليك الرياضي مشابه للتدليك السويدي ولكن تم تكييفه خصيصا للرياضيين.
  • تقنية سانت جون العصبية والعضلية يمكن أن تستخدم لحالات الألم المزمن التي تنطوي على الجهاز العضلي الهيكلي.
  • نهج Trager ينطوي على أنماط التعلم من الحركة لتحسين الكفاءة والرفاه.
  • تدليك التبت قد يتم إجراؤها على أي من مناطق الجسم العديدة ، بناءً على تقدير الممارس لتدفق طاقة المريض (على سبيل المثال ، الرأس ، الرقبة ، الفقرة ، البطن ، الساقين).

توجد العديد من أشكال وأساليب التدليك أو اللمس الأخرى ، وغالبًا ما يتم تطويرها في مناطق معينة من العالم.



تتضمن معظم أساليب التدليك العميل ملقيا على منصة أو طاولة مع ورقة تغطي الجزء الأسفل من الجسم. اعتمادا على هذه التقنية ، قد تستمر الجلسات من 15 إلى 90 دقيقة. العديد من العملاء يغفو أثناء العلاج. تعتبر البيئة جزءًا لا يتجزأ من العلاج بالتدليك وغالبًا ما تتكون من موقع مريح ودافئ وهادئ. قد يتم تشغيل الموسيقى الهادئة المنخفضة الأصوات أو الأصوات في الخلفية.

قد تستند ممارسات العلاج بالتدليك إلى منزل المعالج أو مكتب العيادات الخاصة أو المستشفى أو المنتجع الصحي أو النادي الرياضي أو صالون الشعر أو الفندق أو المطار أو في الهواء الطلق. سيسافر بعض الممارسين إلى منزل العميل أو مكتبه. يمكن إعطاء التدليك الرياضي في صالة الألعاب الرياضية أو غرفة خلع الملابس.

في الولايات المتحدة ، تختلف متطلبات الترخيص لإدارة علاجات التدليك من ولاية إلى أخرى. يتم ترخيص بعض الممارسين كممرضات أو معالجين طبيعيين أو معالجين للتدليك أو أنواعًا أخرى من متخصصي الرعاية الصحية. وقد حضر بعض البرامج واسعة النطاق التي تمنح شهادات مهنية. ومع ذلك ، فإن العديد من ممارسي التدليك غير مرخصين ، ولم توافق المنظمات الوطنية أو الدولية على المعايير. يقدم مجلس امتحانات العلاج الدولي الاختبارات في هذا المجال.

يوصى المرضى الذين يبحثون عن معالج تدليك لأسباب طبية بمناقشة اختيار ممارس التدليك مع مقدم الرعاية الصحية الأولية. يجب التحقق من المراجع وتاريخ التدريب قبل البدء في برنامج علاجي.

نظرية

هناك العديد من النظريات حول كيفية عمل التدليك ، على الرغم من أنه لم يتم إثبات أي منها علمياً. هناك بحث محدود في هذا المجال. يُقترح أن يكون للتدليك آثار موضعية على العضلات والأنسجة الرخوة ، ويقلل الالتهاب ، أو يخفف من أنسجة ندبة الجلد ، أو يقلل من تراكم اللبن. حمض في العضلات ، تحفيز أكسجة الأنسجة ، تفتيت الالتصاقات ، تحفيز استرخاء ألياف العضلات وتحفيز التئام الأنسجة الضامة أو التالفة العضلات. وتشمل الآثار الأخرى المقترحة تعزيز نظام المناعة ، وخفض ضغط الدم ، والاسترخاء والتخدير في الجهاز العصبي المركزي ، وتحفيز السمبتاوي ، انسداد الأحاسيس من الأعصاب التي تشعر بالألم ("نظرية البوابة") ، تحفيز الدم والدورة اللمفاوية ، انخفاض في معدل ضربات القلب ، زيادة في الجلد درجة الحرارة ، وإطلاق الإندورفين ، وتغيير الهرمونات مثل الكورتيزول ، وتحفيز إطلاق المادة P ، وتحفيز إطلاق السوماتوستاتين ، وتعزيز النوم أو إزالة السموم في الدم. يشير الممارسون إلى أن التدليك السويدي قد يساعد الجسم في توصيل العناصر الغذائية وإزالة النفايات من الأنسجة المختلفة.

هناك القليل من البحوث عالية الجودة للتدليك. لا يمكن استخلاص استنتاجات علمية حول فعالية التدليك في هذا الوقت لأي حالة صحية.


دليل

لقد درس العلماء التدليك للمشاكل الصحية التالية:

القلق
هناك عدة تجارب للتدليك في الأفراد الذين يعانون من القلق. ركزت الدراسات على مرضى السرطان ، الأمراض المزمنة ، الصداع ، الخرف ، التصلب المتعدد ، الألم العضلي الليفي ، القلق ، التوتر ، الاكتئاب أو متلازمة ما قبل الحيض ؛ قبل أو أثناء الإجراءات الطبية ؛ والتحريض في المرضى المؤسسين المسنين. ومع ذلك ، فإن معظم البحوث ليست مصممة بشكل جيد. الدراسات الأفضل ضرورية لتقديم توصية علمية.

الربو
هناك أدلة أولية واعدة على أن التدليك قد يحسن وظائف الرئة لدى الأطفال المصابين بالربو. البحث الأفضل ضروري للتوصل إلى نتيجة ثابتة.

ألم في الظهر
تشير العديد من الدراسات التي أجريت على البشر إلى حدوث تحسن مؤقت في آلام أسفل الظهر مع تقنيات التدليك المختلفة. ومع ذلك ، فإن معظم الدراسات ليست مصممة بشكل جيد. البحث الجيد هو ضروري لتقديم توصية تستند إلى علم.

الإمساك
يفيد عدد قليل من الدراسات أن تدليك البطن قد يكون مفيدًا للمرضى الذين يعانون من الإمساك. عموما ، هذه الدراسات ليست مصممة بشكل جيد أو المبلغ عنها. البحث الجيد هو ضروري لتقديم توصية تستند إلى علم.

الحالات العضلية الهيكلية / ألم مزمن
تشير الأبحاث الأولية إلى أن التدليك قد يساعد في تخفيف الألم المزمن. تدليك الأنسجة الرخوة قد يحسن أيضًا نطاق الحركة والوظيفة. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة مصممة تصميما جيدا لتأكيد هذه النتائج.

مرض عقلي
استخدمت العديد من الدراسات التدليك (مع أو بدون الزيوت الأساسية) في المرضى الذين يعانون من الخرف الذين يعيشون في مرافق الرعاية المزمنة من أجل تقييم الآثار على السلوك. تشير الدلائل المبكرة إلى أن العلاج بالروائح العطرية بالزيوت الأساسية قد يقلل من التحريض لدى مرضى الخرف ، على الرغم من أن آثار التدليك نفسها ليست واضحة.

كآبة
لا توجد معلومات علمية كافية لاستنتاج ما إذا كان التدليك مفيدًا للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب الشديد اضطراب ، اضطراب الحالة المزاجية ، مرض خطير ، الحمل ، أو اكتئاب ما بعد الولادة (بما في ذلك الرضيع تدليك).

فيبروميالغيا
أفاد عدد قليل من الدراسات أن التدليك قد يحسن الألم والاكتئاب ونوعية الحياة في المرضى الذين يعانون من الألم العضلي الليفي. البحث الإضافي ضروري لتشكيل توصية تستند إلى علم.



متلازمة الاحتكاك الفرقة إيليوتيبال
لا توجد معلومات علمية كافية لاستنتاج ما إذا كان التدليك مفيدًا للمرضى الذين يعانون من ذلك متلازمة الاحتكاك الشريطي الشحمي ، التهاب الأوتار المؤلم في أسفل الساق الذي يحدث في ركض الرياضيين الآخرين.

التصلب المتعدد
تشير الأبحاث الأولية إلى أن التدليك قد يحسن القلق والاكتئاب واحترام الذات وصورة الجسم والأداء الاجتماعي للمرضى المصابين بالتصلب المتعدد. الفوائد على عملية المرض نفسها لم يتم تقييمها بشكل جيد. البحث الإضافي ضروري للتوصل إلى نتيجة ثابتة.

تنمية الرضع ، رعاية الأطفال حديثي الولادة
يستخدم المعالجون أو الأمهات أحيانًا التدليك عند الرضع قبل الأوان بهدف تحسين نمو الرضع وزيادة الوزن. على الرغم من الإبلاغ عن العديد من الدراسات ، فإنه لا يزال من غير الواضح ما إذا كان هذا هو علاج مفيد.

الانتعاش بعد العملية الجراحية
تم استخدام عدة طرق للتدليك بعد الجراحة بهدف تحسين الشفاء وتخفيف الألم. البحث الأفضل ضروري للتوصل إلى نتيجة ثابتة.

الحمل والولادة
تستخدم أساليب التدليك أحيانًا أثناء الحمل والولادة ، وأكثر شيوعًا في أوروبا مقارنة بالولايات المتحدة. الحد من الألم أو القلق هو الهدف في كثير من الأحيان. لا توجد أبحاث كافية لتحديد ما إذا كان هذا فعالًا أم آمنًا. يجب على النساء الحوامل التحدث مع مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في العلاج بالتدليك ، خاصةً إذا كان هناك تدليك في منطقة البطن.

متلازمة ما قبل الحيض
لا توجد معلومات علمية كافية لاستنتاج ما إذا كان التدليك مفيدًا عند النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض أو باضطراب ما قبل الحيض.

الرفاه في مرضى السرطان
كثيرا ما تستخدم تقنيات التدليك في مرضى السرطان ، وذلك بهدف تحسين الرفاه وتخفيف القلق. على الرغم من وجود العديد من التقارير القصصية عن الفوائد ، إلا أنه لا يوجد ما يكفي من الأدلة العلمية الموثوقة لاستخلاص استنتاج قاطع.

وظيفة المناعة
تشير الأدلة الأولية إلى أن العلاج بالتدليك قد يحافظ على وظائف المناعة. ذكرت إحدى الدراسات العشوائية أن العلاج بالتدليك يحافظ على نقص المناعة لدى الأطفال المصابين بعدوى فيروس العوز المناعي البشري دون تناول الأدوية المضادة للفيروسات العكوسة. ذكرت دراسة أخرى زيادة في الخلايا اللمفاوية لدى النساء المصابات بسرطان الثدي. هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يتم التوصل إلى نتيجة ثابتة.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)
تشير الأبحاث الأولية إلى أن العلاج بالتدليك يحسن المزاج والسلوك عند الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. هناك حاجة إلى أدلة إضافية قبل التوصية.


استخدامات غير مثبتة

تم اقتراح التدليك للعديد من الاستخدامات الأخرى ، بناءً على التقاليد أو على النظريات العلمية. ومع ذلك ، لم يتم دراسة هذه الاستخدامات بدقة في البشر ، وهناك أدلة علمية محدودة حول السلامة أو الفعالية. بعض هذه الاستخدامات المقترحة هي لظروف قد تهدد الحياة. استشر أحد مقدمي الرعاية الصحية قبل استخدام التدليك لأي استخدام.

مرض الزهايمر
الأداء الرياضي
مرض في الجلد
الخوض
التهاب شعبي
الشره المرضي
الحروق
سرطان
متلازمة التعب المزمن
ألم مزمن
ألم العصعص
التهاب القولون
بناء الثقة
مرض كرون
التليف الكيسي
داء السكري
مرض سكري عصبي
إسهال
انسدادات
الأكزيما
التحفيز الافراج عن الاندورفين
تعزيز التنفس
تعزيز الدورة الدموية
تعزيز الهضم
تعزيز الحصانة
تعزيز تدفق الليمفاوية
ممارسة العضلات التي يسببها الضرر
ألم متعلق بالممارسة
إلتهاب المعدة
صداع الراس
خفض معدل ضربات القلب
ضغط دم مرتفع
فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
الاختلالات الهرمونية
زيادة اليقظة
زيادة نشاط الأنسولين في مواقع الحقن
زيادة نشاط الجهاز العصبي السمبتاوي
التهاب
مرض التهاب الأمعاء
الأرق
وحدة العناية المركزة الإجهاد
متلازمة القولون العصبي
اضطرابات المفاصل
سرطان الدم
الانتعاش استئصال الثدي
تشنجات الحيض
صداع نصفي
الترابط بين الأم والرضيع
استرخاء العضلات
تشنج العضلات
هزال العضلات / الضعف
غثيان
الوهن العصبي
في العمود الفقري
ألم
إعادة تأهيل الشلل
نزيف ما بعد الولادة
تحسين الموقف
قرحة الضغط
التهاب البروستات
الحكة
الشفاء من الجراحة
إصابات الإجهاد المتكررة
متلازمة تململ الساقين
التهاب المفاصل الروماتويدي
اضطراب الاستيلاء
تحسين الصورة الذاتية
إلتهاب الجيب
عناية بالجلد
اضطرابات النوم
الإقلاع عن التدخين
الإصابات الرياضية
الالتواء
سلالات
اضطراب المفصل الصدغي
الأوتار
التهاب القولون التقرحي
فقدان الوزن


الأخطار المحتملة

التقارير عن الآثار الضارة للتدليك نادرة ، على الرغم من أن هذه المنطقة ليست مدروسة جيدًا. الكسور العظمية ، الانزعاج ، كدمات الجلد ، تورم الأنسجة المُدمجة ، حالة ورم دموي في الكبد (كدمات داخلية) ، الحوادث الوعائية الدماغية ، إزاحة دعامة الحالب ، انسداد الكلى ، قرحة الساق ، تلف الأعصاب ، الخلفية متلازمة ما بين العظم ، الزائفة البولية ، الانسداد الرئوي ، تمزق الرحم ، خنق العنق ، التسمم الدرقي وألم مختلف تم الإبلاغ عن متلازمات.

يجب عدم تدليك مناطق الجسم التي توجد بها كسور أو ضعف العظام بسبب هشاشة العظام أو السرطان أو جروح جلدية مفتوحة أو مداواة أو التهابات الجلد أو الجراحة الحديثة أو جلطات الدم. يجب على الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو انخفاض عدد الصفائح الدموية أو أولئك الذين يتناولون أدوية لتخفيف الدم (مثل الهيبارين أو الوارفارين) تجنب التدليك القوي. يمكن أن تحدث الحساسية أو تهيج الجلد مع بعض الزيوت الأساسية المستخدمة في التدليك.

يجب على النساء الحوامل التحدث مع مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في العلاج بالتدليك ، خاصةً إذا كان هناك تدليك في منطقة البطن. بشكل عام ، يجب استخدام العلاجات التي تعتمد على اللمس بحذر في الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الإيذاء البدني. يجب ألا يسبب التدليك ألمًا للعميل.

لا ينبغي استخدام التدليك كبديل عن العلاجات الأكثر إثباتًا. لم يتم تقييم التدليك كوسيلة لتشخيص الحالات الطبية.

ملخص

تستخدم أنواع مختلفة من التدليك في جميع أنحاء العالم للعديد من الحالات الصحية. من الأمور الشائعة استخدام تخفيف الألم والقلق وتشنج العضلات أو التوتر أو الاكتئاب وإعداد الأحداث الرياضية. هناك أدلة علمية محدودة وموثوقة في هذه المناطق ، ويظل من غير الواضح ما إذا كان التدليك فعالًا لأي حالة صحية محددة. لا ينبغي استخدام التدليك كبديل عن العلاجات الأكثر إثباتًا ، وليست تقنية تشخيصية. يجب استخدام التدليك بحذر عند النساء الحوامل والمعرضات لخطر الكسر أو النزيف.

تم إعداد المعلومات الواردة في هذه الدراسة من قبل الموظفين المحترفين في Natural Standard ، بناءً على مراجعة منهجية شاملة للأدلة العلمية. تمت مراجعة المواد من قبل كلية الطب بجامعة هارفارد مع التحرير النهائي المعتمد من قبل المعيار الطبيعي.

ارجع الى: الطب البديل الرئيسية ~ علاجات الطب البديل


مصادر

  1. المعيار الطبيعي: منظمة تنتج مراجعات تستند إلى العلم لمواضيع الطب التكميلي والبديل (CAM)
  2. المركز الوطني للطب التكميلي والبديل (NCCAM): قسم من وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية مخصص للبحث

الدراسات العلمية المختارة: التدليك

راجع Natural Standard أكثر من 1070 مقالة لإعداد الدراسة الاحترافية التي تم إنشاء هذه النسخة منها.

بعض الدراسات الحديثة مذكورة أدناه:

    1. علي H ، مصطفى MF ، حسنين SM ، وآخرون. النشاط البدني المصاحب للتدليك يحسن تمعدن العظام عند الخدج: تجربة عشوائية. J Perinatol 2004؛ 24 (5): 305-309.
    2. Blanc-Louvry I و Costaglioli B و Boulon C et al. هل التدليك الميكانيكي لجدار البطن بعد استئصال القولون يقلل من آلام ما بعد الجراحة ويقصر من مدة اللفائفي؟ نتائج دراسة عشوائية. J Gastrointest Surg 2002؛ 6 (1): 43-49.
    3. Bowles EJ، Griffiths DM، Quirk L، et al. آثار الزيوت الأساسية وتلمس المقاومة لإجراءات الرعاية التمريضية وغيرها من السلوكيات المتعلقة بالخرف في منشأة رعاية المقيمين. Internat J Aromather 2002؛ 12 (1): 22-29.
    4. Brosseau L، Casimiro L، Milne S، et al. تدليك احتكاك عميق مستعرض لعلاج التهاب الأوتار. Cochrane Database Syst Rev 2002؛ (2): CD003528.
    5. Callaghan MJ. دور التدليك في إدارة الرياضي: مراجعة. Br J Sports Med 1993؛ 27 (1): 28-33.
    6. دييغو MA ، فيلد تي ، ساندرز سي ، وآخرون. العلاج بالتدليك من الضغط المعتدل والخفيف والآثار هزاز على EEG ومعدل ضربات القلب. Int J Neurosci 2003؛ 114 (1): 31-44.
    7. إرنست إ. سلامة العلاج بالتدليك. أمراض الروماتيزم (أكسفورد) 2003 ؛ سبتمبر ، 42 (9): 1101-1106.
    8. Epub 2003 ؛ 30 May. مراجعة. إرنست إ. هل العلاج بالتدليك بعد التمرين يقلل من تأخر وجع العضلات؟ مراجعة منهجية. Br J Sports Med 1998؛ 32 (3): 212-214.


  1. إرنست إ. العلاج بالتدليك لآلام أسفل الظهر: مراجعة منهجية. J Pain Symptom Manage 1999؛ 17 (1): 65-69.
  2. Field T، Diego MA، Hernandez-Reif M، et al. آثار العلاج بالتدليك على النساء الحوامل الاكتئاب. J Psychosom Ostet Gynaecol 2004؛ 25 (2): 115-122.
  3. Field T، Henteleff T، Hernandez-Reif M، et al. الأطفال الذين يعانون من الربو قد تحسن وظائف الرئة بعد العلاج بالتدليك. J Pediatr 1998؛ 132 (5): 854-858.
  4. الحقل T. التدليك أفضل من العلاج الاسترخاء فيبروميالغيا. J Clin Rheumatol 2002؛ 8 (2): 72-76.
  5. Fogel GR، Cunningham PY 3rd، Esses SI. العصعص: التقييم والإدارة. J Am Acad Orthop Surg 2004 ؛ Jan-February، 12 (1): 49-54.
  6. Forchuk C، Baruth P، Prendergast M، et al. تدليك الذراع بعد العملية الجراحية: دعم للمرأة مع تشريح العقدة الليمفاوية. تمريض السرطان 2004 ؛ 27 (1): 25-33.
  7. Furlan AD، Brosseau L، Imamura M، et al. التدليك لآلام أسفل الظهر: مراجعة منهجية في إطار مجموعة مراجعة كوكرين العودة. العمود الفقري 2002 ؛ 27 (17): 1896-1910.
  8. غوتييه DM. إمكانات الشفاء من تدليك الظهر. Online J Knowl Synth Nurs 1999؛ Jun 17، 6: 5.
  9. Goffaux-Dogniez C، Vanfraechem-Raway R، Verbanck P. تقييم علاج نقاط الزناد المرتبطة بالاسترخاء لعلاج الصداع المزمن لدى البالغين: العلاقة مع استراتيجيات القلق والقلق. Encephale 2003 ؛ Sep-Oct، 29 (5): 377-390.
  10. فرنسي. Hasson D ، Arnetz B ، Jelveus L ، Edelstam B. تجربة سريرية عشوائية للتأثيرات العلاجية للتدليك مقارنة مع تسجيلات شريط الاسترخاء على ألم طويل الأجل منتشر. Psychother Psychosom 2004 ؛ Jan-February، 73 (1): 17-24.
  11. هرنانديز-ريف ، إيرونسون جي ، تي تي ، وآخرون. تحسن مرضى سرطان الثدي من وظائف الغدد الصماء المناعية والجهازية بعد العلاج بالتدليك. J Psychosom Res 2004؛ 57 (1): 45-52.
  12. هرنانديز-ريف ، مارتينيز أ ، حقل تي ، وآخرون. يتم تخفيف أعراض ما قبل الحيض عن طريق العلاج بالتدليك. J Psychosom Obstet Gynaecol 2000؛ 21 (1): 9-15.
  13. Howatson G ، Van Someren KA. تدليك الجليد: آثار على تلف العضلات الناتج عن ممارسة الرياضة. J Sports Med Phys Fitness 2003 ؛ ديسمبر ، 43 (4): 500-505.
  14. Khilnani S، Field T، Hernandez-Reif M، et al. العلاج بالتدليك يحسن المزاج وسلوك الطلاب الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط. المراهقة 2003 ؛ 38 (152): 623-638.
  15. Muller-Oelinghausen B، Berg C، Scherer P، et al. [آثار تدليك السكتة الدماغية البطيئة كعلاج تكميلي للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب في المستشفى]. Dtsch Med Wochenschr 2004؛ 129 (24): 1363-1368.
  16. Moyer CA، Rounds J، Hannum JW. التحليل التلوي للبحوث العلاج بالتدليك. Psychol Bull 2004؛ 130 (1): 3-18.
  17. Piotrowski MM، Paterson C، Mitchinson A، et al. التدليك كعلاج مساعد في تدبير الألم الحاد بعد الجراحة: دراسة أولية عند الرجال. J Am Coll Surg 2003؛ 197 (6): 1037-1046.
  18. ريمنجتن ر. تهدئة الموسيقى وتدليك اليد مع كبار السن المهتاجين. Nurs Res 2002 ؛ Sep-Oct، 51 (5): 317-323.
  19. Shor-Posner G، Miguez MJ، Hernandez-Reif M، et al. العلاج بالتدليك عند أطفال الدومينيكان المصابين بفيروس HIV-1: تقرير أولي عن فعالية العلاج بالتدليك للحفاظ على الجهاز المناعي عند الأطفال بدون أدوية مضادة للفيروسات العكوسة. J Altern Complement Med 2004؛ 10 (6): 1093-1095.
  20. تروتر JF. ورم دموي كبدي بعد تدليك الأنسجة العميقة. N Engl J Med 1999؛ 341 (26): 2019-2020.
  21. فان دن دولدر PA ، روبرتس DL. تجربة في فعالية تدليك الأنسجة الرخوة في علاج آلام الكتف. Aust J Physiother 2003؛ 49 (3): 183-188.
  22. Vickers A و Ohlsson A و Lacy JB et al. التدليك لتعزيز نمو وتطور الخدج و / أو الرضع منخفضي وزن الولادة (مراجعة كوكرين). مكتبة كوكرين 2002 ؛ (2).
  23. Walach H، Guthlin C، Konig M. فعالية العلاج بالتدليك في الألم المزمن: تجربة عشوائية واقعية. J Altern Complement Med 2003؛ Dec، 9 (6): 837-846.
  24. Waters BL، Raisler J. مساج الثلج لتخفيف آلام المخاض. J Midwifery Womens Health 2003؛ Sep-Oct، 48 (5): 317-321.
  25. Westcombe AM، Gambles MA، Wilkinson SM، et al. تعلم الطريق الصعب! إعداد RCT للتدليك العطري لمرضى السرطان المتقدم. Palliat Med 2003 ؛ Jun ، 17 (4): 300-307.
  26. Wunschmann BW، Sigl T، Ewert T، et al. العلاج الطبيعي لعلاج تضيق العمود الفقري. أورثوباد 2003 ؛ أكتوبر ، 32 (10): 865-868. مراجعة. ألمانية.

ارجع الى: الطب البديل الرئيسية ~ علاجات الطب البديل