7 علامات أساسية للعلاقات السمية
يمكن تعريف العلاقة السامة بعدة طرق. في جوهرها ، هو شكل من أشكال سوء المعاملة العاطفية لعبت بها شخص تربطك به علاقة. نتيجة للتعرض لهذا السلوك ، فقد يؤدي ذلك إلى الخوف أو عدم الارتياح أو التعاسة أو الاكتئاب أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة. أن تكون في علاقة سامة أمر غير صحي ، علقة على روحك وفي كل الأحوال عقبة أمام العيش حياة سعيدة.
سوف الناس السامة تلوث كل شيء من حولهم. لا تتردد تبخير. ~ ماندي هيل
لماذا العلاقات السامة سيئة بالنسبة لك؟
أنت تستحق الناس في حياتك الذين يغذونك ويرفعوك. الشخص السام في حياتك لا يهتم إلا بنفسه واحتياجاته ورغباته ، وليس احتياجاتك. قد يكون لديك أكثر من شخص في حياتك يقتل فرحتك ، ويستنزف طاقتك ويفسد تحقيقك. لقد رأيت أعلام حمراء من سوء المعاملة ولكن تم اختيار تجاهلها لأنه ، مثل لقطة الجولف الجيدة التي تجعلك تعود إلى صندوق قمزة ، يتم الاحتفاظ بك مرتبط بالعلاقة السامة من خلال ومضات من الخير الذي يعرضه الآخر شخص (الروتين يجعل من الأسهل البقاء في علاقات مسيئة).
قم بتقييم الأشخاص في حياتك والعلاقات التي شكلتها. استيقظ على أفعال الشخص ، وليس فقط الكلمات والمشاعر و ثق بغرائزك. أنت تعرف متى تم تجاوز حدود العلاقة غير الصحية لأن مشاعرك وصوتك ووقتك وفضائك وحياتك لم تعد تحددها أنت. العلاقات الصحية تلهمك لخلق شعور
سعادةوالرضا والتمتع بها لبعضها البعض.العلاقات السامة يمكن أن تتسلل إليك
إذا كنت لا تهتم بما تهتم به ، فأحيانًا يكون شخصًا سامًا وعلاقة سامة يمكن التسلل عليك مثل "كيف سرق غرينش عيد الميلاد." المفتاح هو التعرف على العلامات الأساسية للسمية صلة. انا اعلم بماذا تفكر. نعم ، قد تكون أسوأ علاقة سامة عندما تكون مع شخصيتك المهمة. هذه هي حالة نموذجية من الاعتماد المتبادل. لكن رغم ذلك ، يجب عليك تحديد ما إذا كانت علاقة يمكن علاجها أو يجب قطعها.
يمكنك أن تحبهم ، تسامحهم ، تريد أشياء جيدة لهم... ولكن لا تزال تتحرك من دونهم.~ ماندي هيل.
سبع علامات على وجود علاقة سامة
لنبدأ عملية الصحوة بسبع علامات أساسية لعلاقة سامة:
- الشعور بعدم الارتياح قبل رؤية الشخص والطاقة تنطلق بعد ذلك
- شعور غير ملهم وغير مدعم ولا يقدر
- الشعور بأنه أو أنها ليست مفتوحة وصادقة تماما معك
- الشعور بالانتقاد والحكم عندما تسعى لتحسين الذات
- الشعور كأن الشخص لا يستمع بنشاط لمشاعرك واهتماماتك
- شعور مثل كل شيء عنه هو أو هي ونادرا ما عنك
- شعور مثل هو أو هي تنافس باستمرار ضدك
إذا كنت تشعر بذلك ، فمن المرجح أنك في علاقة سامة. هل ستشفى العلاقة أم تقطعها؟
هل لديك أي شخص في حياتك قد تعتبره سامًا؟ هل تتساءل كيف جذبت شخصًا سامًا لحياتك؟ هل توقفت عن التفكير في كيفية تجنب العلاقة السامة؟ هل تساءلت يوما إذا أنت كان شخص سامة؟
ربما يعجبك أيضا
كيف أعرف متى حان الوقت لمغادرة المعتدي؟
يمكنك أيضا العثور على الدكتور سافيون عليها موقع الكتروني, في + Google, تويتر, تابعني على و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك.
