فتح سر الحب والسعادة

اتقان الحب والسعادة هو أعظم إرث الحياة للجنس البشري. ما لم نكشف سر الحب والسعادة ، فإن النجاح ليس سوى رغبة وإنجاز موضوعيين. ~ غير معروف

معنى الحب والسعادة

ما هو الحب؟ ما هي السعادة؟ هل سبق لك أن قلت لنفسك أو للآخرين ، "أريد فقط أن أجد الحب وأكون سعيدًا؟"

أصدقائي المقربين وأقرب أصدقائي وأنا أقول ، "أحبك" مع بعضهم البعض من وقت لآخر. ولكن ، ماذا يعني الحب حقا؟ أحيانًا أسأل أصدقائي ، "هل أنت سعيد؟" وهم يميلون إلى القول "نعم". ومع ذلك ، ماذا تعني السعادة حقا؟

الحب والسعادة هما من أقوى المشاعر التي نختبرها كبشر. تحفز هذه المشاعر الدماغ على إطلاق مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية مثل الدوبامين والفيرومونات والسيروتونين والفاسوبريسين وغيرها التي تؤثر على العقل والجسم والروح. في جوهرها ، تؤثر هذه المواد الكيميائية على طريقة تفكيرك ، وجهات نظرك ومشاعرك التي تواجهها في حياتك اليومية. معنى الحب والسعادة لا نهاية لها. بناءً على تجربتي الحية ، لقد هبطت في فكرتين:

1. الحب هو الصبر ، النوع ، والثقة ، متواضع ، كريمة ، الإيثار والهدوء.
2. سعادة هو الارتياح العميق والشعور بالرفاه. إنه شعور إيجابي بالوفاء الهائل والفرح.

لا يوجد مزيج جاهز مسبقًا ، ولا تجد الحب ويكون حلًا سعيدًا. أنت تسأل ، "ما هو السر؟" حسنًا ، إن كشف سر الحب والسعادة ليس سرًا على الإطلاق. يبدأ بالحب والعطف والاحترام والراحة أنت. وإلا ، فلن يكون حسابك المصرفي العاطفي عن الحب والسعادة ممتلئًا بما يكفي لمنح الآخرين الذين تهتم بهم حقًا. ويمكنك الاعتماد على السعادة التي يتم تقويتها عندما تفعل أشياء بالحب والنعمة والامتنان.

ببساطة ، يتم تجربة الحب والسعادة بسهولة أكبر من التعبير شفهياً أو في الكلمة المكتوبة. ترتبط هاتان المشاعرتان بموقفك وأفعالك ورفاهيتك. هذا مهم لكثير منكم الذين يسعون جاهدين لقمة النجاح في حياتك المهنية والأكاديميين. في حين أن التحصيل أمر يستحق الثناء ، دون حب وسعادة ، والتمتع به كل شيء عابرة. الحب والسعادة شكل وتحرك الحركة والقصص وإرث حياتك. كشف ما يعنيه الحب والسعادة لك.

سبعة أساسيات لتعزيز الحب والسعادة

العدسة التي نعرض بها كل الحب والسعادة هي فريدة من نوعها. لا توجد صيغة كتاب مدرسي. ومع ذلك ، هناك أشياء يمكنك القيام بها بشكل روتيني لتعزيز الحب والسعادة:

1. الحب والعناية بك.
2. كن متواضعًا ولطيفًا مع الآخرين.
3. كن هادئًا وكن صبورًا مع الآخرين.
4. كن كريما في كل شيء.
5. اكتشاف ما يجلب السلام.
6. أعرب عن امتنانه للحياة.
7. هل هذه الأشياء يوميا.

يمكنك أيضا العثور على الدكتور سافيون عليها موقع الكتروني, في + Google, تويتر, تابعني على و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك.