تذكر الخسارة على هالوين

بغض النظر عما إذا كان له أصول وثنية أم كاثوليكية ، فإن عيد الهالوين هو وقت من العام لتذكر الموتى. على سبيل المثال ، تأخذ كنيستي لحظة لتذكر أعضائنا الذين ماتوا - اثنان منهم بالانتحار. لذلك ، تكريما لعيد الهالوين أو عيد جميع القديسين أو أي شيء تسميه ، إليك دروس الحياة التي تعلمتها من الموت.

الدرس الأول: للخدمة قوة شافية.

بعض الناس ينجذبون بشكل طبيعي إلى خدمة المجتمع أكثر من الآخرين ، وأنا واحد منهم. لقد وجدت أنه في بعض الأحيان يساعد أعراضي النفسية. الخروج من نفسي وعمل شيء للآخرين يساعدني في المقابل.

على سبيل المثال ، أصبحت مكتئبة بشدة بعد أن ضرب إعصار كاترينا. تساءلت أين كان الله في كل هذا. في الوقت نفسه تقريبًا ، تلقيت رسالة بريد إلكتروني تدعوني إلى Biloxi ، والتي تم تسويتها بنسبة 90 بالمائة. انا قفزت علي الفرصه.

لقد وجدت الله في بيلوكسي. لقد وجدت له في تصرفات الأشخاص الذين كانوا يساعدون. زوجان - لم أحصل على أسمائهما أبدًا - تم صرفهما في رحلة إلى لاس فيجاس لطلب المساعدة على خط توزيع التوريد. أما الأشخاص الآخرون الذين فقدوا كل شيء فقد تبرعوا بالإمدادات التي لم يحتاجوا إليها لأولئك الذين احتاجوا إليها. كان الله حاضرا في تصرفات المساعدين.

كما قال السيد روجرز ، "عندما كنت صبيا وكنت أرى أشياء مخيفة في الأخبار ، كانت والدتي تقول لي ،" ابحث عن المساعدين. ستجد دائمًا أشخاصًا يساعدون ".

الدرس الثاني: الانتحار ليس مؤلمًا.

خلافًا للأغنية ، فإن الانتحار ليس مؤلمًا ، لا للشخص الذي يحاول أو يكمله ولا لمن تركوه وراءهم.

لقد عرفت العديد من الأشخاص الذين ارتكبوا الانتحار ، وليس لدي إجابة عن السبب. أنا ربما لن. صحيح أن معظمهم كانوا يعانون من مرض عقلي وأعرف عن كثب الألم الذي يسببه ، لكن لا يزال لديّ إجابة عن سبب قرروا وضع حد له. من الصعب أن تخسر شخصًا لأسباب طبيعية ، لكن الانتحار يترك من تركوا وراءهم أسئلة أكثر من الإجابات.

من أجل الكشف الكامل ، حاولت الانتحار ثلاث مرات. ذات مرة كانت في خضم حلقة ذهانية ، كان الآخران في خضم موقف اعتقدت أنه سيستمر لأنه لم تكن هناك نهاية في الأفق. لقد تعلمت منذ ذلك الحين أن الموقف مؤقتًا في أغلب الأحيان ، حتى لو لم تكن هناك نهاية في الأفق. الانتحار يكاد لا يستحق كل هذا العناء.

لا حرج في طلب المساعدة. هذا النوع من الألم يمكن للمرء أن يتعافى من. لكن الانتحار يترك حفرة لا تملأ أبدًا.

الدرس الثالث: اغتنام اليوم.

أنا مؤمن كبير لتحقيق أقصى استفادة من كل يوم لأننا لا نعرف كم سيكون لدينا. الحياة قصيرة جدا لتكون بائسة. خذ مدس الخاص بك ، والبقاء في العلاج ، وتفعل ما يمكنك القيام به للاستمتاع بالحياة. حارب مرضك العقلي بكل الوسائل التي لديك.

لن يكون من الممكن دائمًا أن تكون متفائلًا. الاكتئاب يجعل من المستحيل تقريبًا إنجاز أي شيء. لكن من الممكن أن تتعلم كيف تجد الصالح في كل موقف ، وأن تتغلب على اكتئابك من خلال مهارات العلاج والمشورة والتأقلم. قم بتكريم الأشخاص الذين تعرفهم والذين لم ينجوا من مرضهم العقلي من خلال أن يصبحوا مصممين على مواجهتك.