كيف تخبر شخص ما لديك بفيروس نقص المناعة البشرية

أصعب شيء قد تضطر إلى القيام به هو إخبار أحد أفراد أسرتك بفيروس نقص المناعة البشرية. الكشف عن حالة فيروس نقص المناعة البشرية أمر صعب ولكنه ضروري في بعض الأحيان. ستساعدك هذه "الإرشادات" في الكشف عن حالة الإصابة بفيروس نقص المناعة البشري لديك بأقل قدر من التوتر.

صعوبة: الصعب

الوقت اللازم: بقدر ما تحتاج

إليك الطريقة:

1. تعرف لماذا تريد أن تخبر الأشخاص الذين تخبرهم. ماذا تريد منهم؟

2. توقع رد فعلهم. ما هو أفضل ما يمكن أن نأمله؟ ما هو الأسوأ الذي يجب عليك التعامل معه؟

3. تعلم قدر ما تستطيع فيروس نقص المناعة البشرية.

4. لديك مقالات أو مواد مطبوعة لإعطائها للشخص لمساعدته على الفهم.

5. الحصول على الدعم. تحدث مع شخص تثق به وتوصل إلى خطة.

6. اقبل رد الفعل. لا يمكنك التحكم في مخاوف ومشاعر الآخرين.

7. كن صبورا. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لأولئك الذين تخبرهم بمعالجة المعلومات.

نصائح:

1. يجب إخبار الشركاء الجنسيين السابقين بأنك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية حتى يمكن اختباره.

2. يمكن لأقسام الصحة المحلية أو مزود الرعاية الصحية الخاص بك المساعدة في إخطار الشريك ويمكنه القيام بذلك دون الكشف عن هويته.

3. يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تزويدك برعاية طبية أكثر ملاءمة إذا عرفوا أنك أكملت التاريخ الطبي. من المهم الكشف عن حالتك لفريق الرعاية الصحية الخاص بك.

4. تأكد من أنك مستعد للإخبار وأنك قادر على التعامل مع ردود الفعل التي قد تتلقاها.

اقرأ:كيف تخبر الآخرين وصاحب العمل ومدرسة طفلك بأنك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية وبعض القصص الشخصية