ثمن أن يكون علنا ثنائي القطب
أعرب عن تجربة الإصابة باضطراب ثنائي القطب بطريقة محددة للغاية - طريقي. أعبر عن تجربة القطبين بكلماتي ولغتي وأفكاري واستعاراتي. أتعامل مع الاضطراب الثنائي القطب بالطريقة التي أعيش بها: الاكتئاب في المقام الأول مع نوبات قصيرة من نقص المزاج أو المزاج ثنائي القطب. أنا أكتب في كثير من الأحيان بشكل غير صحيح سياسيا إذا شعرت أن يعبر عن تجربتي القطبية بشكل أكثر دقة. لكن الشيء الوحيد الذي تعلمته بعد القيام بذلك لسنوات عديدة هو أنه ليس كل شخص يحب هذا.
يمكن أن تكون المواعدة مع الاضطراب الثنائي القطب صعبة لعدة أسباب. لديك روتين ثنائي القطب للمحافظة عليه ، والعواطف التي يجب عليك مراقبتها وفيل ضخم في الغرفة سيتعين عليك التعامل معه في مرحلة ما. هذا المساء سوف يكون لي تاريخ الأول. ولدي خوف من التواعد مع الاضطراب الثنائي القطب.
كثير من الناس الذين يعانون من الاضطراب الثنائي القطب يشغلون وظائف مثلهم مثل أي شخص آخر. ننهض ، وأقسم حركة المرور ، ونعيش على القهوة ونتعجب من رؤسائنا وراء ظهورهم. لكن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب أو مرض عقلي آخر يواجهون تحديات خاصة عندما يتعلق الأمر بالعمل. نحن في كثير من الأحيان سئمنا ، نحتاج إلى إجازة في المواعيد الطبية ويؤثر التوتر علينا أكثر من الشخص العادي. فيما يلي بعض النصائح حول التعامل مع العمل والاضطراب الثنائي القطب.
احصل على أسئلة من جميع أنواع أفراد الأسرة وأصدقاء الأشخاص المصابين بأمراض عقلية ، ولحسن الحظ ، فإن الكثير من هؤلاء الأشخاص يرغبون في المساعدة. المشكلة هي أن الناس يشعرون بالخوف من تشخيص المرض العقلي. حتى أنهم لا يعرفون من أين يبدؤون المساعدة. هذا طبيعي تماما. التشخيص المحتمل مدى الحياة يكفي لجعل أي شخص يشعر بالعجز. لكنك لست عاجزا. إذا كنت تحب شخصًا يعاني من مرض عقلي ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة.
بعد قراءة آخر مشاركة لي ، بدء المحادثات حول الاضطراب الثنائي القطب (عندما لا يكون لديك ثنائي القطب) ، طلب المعلق تعليقًا مشابهًا حول كيفية بدء المحادثات حول المرض العقلي عندما يكون لديك ثنائي القطب اضطراب. اعتقدت أن هذا سؤال جيد لأنه من الصعب على الأشخاص المصابين بمرض عقلي طرح هذا الموضوع الصعب كما هو الحال بالنسبة لمن حولنا. بعد كل شيء ، لا نريد تخويف الناس أو الانزعاج الشديد. لذلك هل هناك أشياء يجب مراعاتها عند إثارة الاضطراب الثنائي القطب مع أشخاص ليس لديهم مرض عقلي؟
في عام واحد ، كتبت أكثر من 100 مقالة مدونة لـ Breaking Bipolar. يشرفني أن أقول إن العديد من الناس قد استجابوا لهذه الكتابة وأنها ولدت العديد من المحادثات العظيمة. تراوحت الموضوعات الشائعة هذا العام بين الإيذاء الذاتي وانتهاء بالثنائي القطب إلى أطفالك وفهم الأمراض العقلية. تحقق من هذه المقالات الشعبية التي ربما فاتتك.
منذ أن بدأت الكتابة في موقع HealthyPlace ، تعلمت الكثير عما لا يُفترض أن تقوله عن الأمراض العقلية. بعض الكلاسيكيات هي كلمة "مجنون" ولا تشير إلى الذات على أنها "ثنائية القطب" مباشرة. بمعنى آخر ، لا يُسمح لي بالقول إنني ثنائي القطب. هناك العديد من الأشياء الأخرى التي لا يُسمح لي بالقول أيضًا. لا يمكن استخدام "الصحة العقلية" إلا في بعض الحالات ، في حين يجب استخدام "المرض العقلي" في حالات أخرى. ثم هناك "صحة سلوكية" وعدد لا يحصى من القواعد حول الحديث عن الانتحار. يمكن للمرء الحصول على كتلة الكاتب الدائم قلق بشأن وضع علامة على مجموعة من الناس الذين يهتمون بكلمة معينة. لذلك لدي قاعدة. انا افعل ما اريد. وأضع علامة على بعض الناس. ليس عن قصد. هذا فقط إذا لم أفعل ، فكيف في هيك سأكتب؟
أنا كاتب في مجال الصحة العقلية ولدي مرض عقلي ، لذا ، بالطبع ، أكتب عن مرضي العقلي. أكتب عن أعراضي وتأثيرها على حياتي. أكتب عن علاجاتهم ونجاحهم أو نقصه. أكتب عن ما يشبه الإصابة باضطراب ثنائي القطب. وصبي يشعر الناس بخير حول الحكم لي على ذلك. عادةً ما يقول الناس أنه ليس لدي اضطراب ثنائي القطب (كونني على يقين من أنني أخصائي تشخيص خبير) أو يقولون إنني أحمق (وغير ذلك) لمحاولة علاجي. إنه أمر سيء للغاية ، في الواقع ، أن بعض الأشياء لا أحب التحدث عنها على الإطلاق. يحب الناس مهاجمتي للعلاج بالصدمات الكهربائية واستخدام محفز العصب المبهم على وجه التحديد. وأنا لا أحب أن أتحدث عن إيذاء النفس ، لأنه حتما يصيح الناس عن ذلك. لكنني تعلمت شيئاً في وقت سابق من هذا الأسبوع - لا يحكم الجميع الأشخاص المصابين بمرض عقلي.
إذا لم تكن قد تحولت إلى الوطن ، فقد فاتك رمز ثنائي القطب جديد. نجم هوم لاند كاري ماثيسون ، الذي تلعبه كلير دانيس ، وهي وكالة تابعة للمخابرات المركزية (CIA) تعاني من اضطراب ثنائي القطبية دون علم صاحب عملها. الوطن ليس متوسط العرض. فاز فيلم Homeland بجائزة أفضل عرض وأفضل كتابة وأفضل ممثل وأفضل ممثل إيمي. يمكنك التقاط Homeland على شوتايم في الولايات المتحدة و Super Channel في كندا. بالطبع ، السبب الذي دفعني إلى ضبطه هو معرفة كيفية تعامل هذا المعرض مع المرض العقلي. وأنهم لا يسيئون وظيفة.
كما قد تكون سمعت ، في الأسبوع الماضي ، تم الكشف عن أن جيسي جاكسون جونيور ، أحد أعضاء الكونغرس في إلينوي ، يعالج الاضطراب الثنائي القطب. جاكسون الابن في إجازة طبية منذ 10 يونيو ، وقد تم تشخيصه بالثنائي القطب الثاني. كما قال كانديس كراوفورد ، الرئيس التنفيذي ورئيس جمعية الصحة العقلية بوسط فلوريدا في أورلاندو ، "الناس مع ثنائي القطب الثاني يمكن أن يعيش حياة طبيعية تمامًا. "أوافق تمامًا ، ولكن السؤال هو ، هل يمكن انتخابهم للجمهور مكتب. مقر. مركز؟
