عندما لا تؤمن الأحباء بالمرض العقلي: ماذا تفعل؟
في بعض الأحيان لا يحب أصدقاؤنا المرض العقلي. هذا وضع محزن ولكنه شائع للغاية. عندما يمرض أي شخص ، مع أي مرض ، فإننا نتطلع إلى زوجتنا وأصدقائنا وعائلتنا وأحبائنا الآخرين لدعمنا. نحن في حاجة إليها في هذه الأوقات الصعبة. هذا امر طبيعي. ولكن ماذا لو كان أحبائك غير موجود لديك لأن أحبائك لا يؤمنون بالمرض العقلي؟ فيما يلي بعض الاقتراحات لما يمكنك القيام به إذا حدث لك هذا.
لماذا لا يؤمن الأحباب بالمرض العقلي؟
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الشخص لا يؤمن بالمرض العقلي: قد يكون هذا الشخص عضوًا حامل البطاقة في مضادات الذهان مجموعة ، قد تكون مرتبطة بدين أو قد تكون ثقافية أو قد تكون معتقدات الفرد الشخصية القائمة على لا شيء أكثر من أمعاء لها. بغض النظر عن السبب ، لديك مشكلة.
في بعض النواحي ، يؤثر السبب في عدم إيمان الشخص بالمرض العقلي على كيفية تعاملك مع هذا الشخص. بطرق أخرى رغم ذلك ، كل ذلك يأتي في الحقيقة إلى نفس الشيء: التعليم. كل من لا يؤمن بالمرض العقلي جاهل. إن وظيفتنا إذن هي التثقيف.
كيفية تثقيف شخص لا يؤمن بالمرض العقلي
أول شيء يمكننا القيام به عند التعامل مع الأحباء الذين لا يؤمنون بالمرض العقلي هو تثقيف أنفسنا. هذا هو أننا نعرف حقيقة الحقائق وحتى بعض
التاريخ حول المرض العقلي. المعرفة حقًا قوة وهذا التعليم يمنحنا القدرة على رد الجهل بالحقائق. بالنسبة للكثير من الناس ، يمكن للحقائق أن تقدم حجة مقنعة أكثر من مجرد محاولة التعبير عن أنفسنا.بعد ذلك ، نحتاج إلى التفكير في كيفية اختيارنا لتثقيف أحبائنا حول المرض العقلي. من المحتمل أن مجرد إلقاء الحقائق في أوقات عشوائية لن يكون فعالاً للغاية. لقد وجدت أن الجلوس مع شخص ما في بيئة هادئة وعاطفية ، باستخدام وقت مخصص لإجراء مناقشة ، هو الأفضل. لذلك ، ربما يمكنك القول ، "أدرك أننا كنا نختلف حول موضوع الأمراض العقلية. أود مناقشة ذلك اليوم. ما الوقت المناسب لك؟
بعد ذلك ، سترغب في تحديد ما تريد أن تقوله لصديقك أو زوجك أو أحد أفراد أسرتك أو أي شخص آخر محبوب لا يؤمن بالمرض العقلي. بعض النقاط التي قد تفكر في صنعها (بكلماتك الخاصة) تشمل:
- بينما أعلم أن لدينا بعض الخلاف حول هذا الموضوع ، إلا أنني أحتاج منك أن تستمع إلي اليوم. انفتاحك على ما سأقوله مهم للغاية.
- هل تعلم أنه منذ بداية السجلات الطبية ، تم توثيق المرض العقلي والاضطراب الثنائي القطب ، على وجه التحديد؟ لم يكن يسمى الاضطراب الثنائي القطب ، ولكن تم تسجيل المرض مع أعراضه دائما.
- على الرغم من أنك قد لا تعرف أي شخص آخر يعاني من اضطراب ثنائي القطب ، إلا أنه في الواقع شائع نسبيًا. يحدث الاضطراب الثنائي القطب في الواقع في حوالي 2 في المئة من سكان الولايات المتحدة ، وقد تم العثور عليه في جميع أنحاء العالم. يحدث في كل بلد وفي كل ثقافة.1
- الإصابة بمرض عقلي لا يعني أنني مجنون. الأمراض العقلية هي أمراض الدماغ. تمامًا مثل مرضى الكلى أو الكبد ، يمكن لعقلك أيضًا.
- أعراض الاضطراب الثنائي القطب هي ____ (أعراض الاضطراب الثنائي القطب المدرجة هنا). تشمل تجربتي في الاضطراب الثنائي القطب الأعراض التالية ____.
- تم تشخيصي من قبل طبيب مصاب باضطراب ثنائي القطب بسبب ما يلي ____.
- في حين أن الاضطراب الثنائي القطب هو حالة تدوم مدى الحياة ، إلا أنه يمكن إدارته بنجاح من خلال العلاج. علاجي يشمل _____.
- هل تعلم أن كاثرين زيتا جونز وجان كلود فان دام وكثير غيرها الناس الشهيرة لديهم اضطراب ثنائي القطب?
- رغم أن هذا التشخيص مخيف ، إلا أنني أعلم أنه بمساعدتكم ، يمكنني التعامل معه والعيش حياة ناجحة.
- سيكون من المحبذ إذا كنت ستستغرق بعض الوقت لقراءة بعض المعلومات حول تشخيصي. يمكن أن تساعدني وتساعدك. (ملاحظة: أميل إلى التفكير كتابي هو جيد جدا ولكن يمكنك أن تجد غيرها كتب الاضطراب الثنائي القطب هنا. مواقع مثل HealthyPlace هي كبيرة ل معلومات الاضطراب الثنائي القطب جدا.)
- يمكنك مساعدتي من خلال عملية العلاج عن طريق ____.
كما ترون ، هناك عدد غير قليل من الفراغات الموجودة هناك ، لذلك فكر في ما تريد وضعه في تلك الفراغات قبل إجراء محادثة مع شخص تحبه لا يؤمن بالمرض العقلي. أنا عالياً ، جدا، أنصحك بكتابة ما تريد قوله. من الطبيعي أن تنسى كل شيء في الوقت الحالي. أيضًا ، من خلال كتابتها ، من المحتمل أن تكون أقل عاطفية ويمكن أن يساعدك في إيصال رسالتك أيضًا.
طرق أخرى لمساعدة الشخص المحبوب الذي لا يؤمن بالأمراض العقلية
الخطاب هو وسيلة رائعة أخرى لتوصيل رسالتك إلى شخص محبوب لا يؤمن بالمرض العقلي. الشيء الجيد في الرسالة هو أنه يمكنك منحها للشخص ومن ثم إعطاء ذلك الشخص وقتًا لهضم المعلومات. يحتاج الناس في بعض الأحيان إلى وقت طويل للتفكير في الأشياء. تأكد من تضمين الموارد في رسالتك حتى يتمكن الشخص من مواصلة التعلم (يمكنك حتى جعل الشخص كتابًا يرافق رسالتك). يمكنك بعد ذلك متابعة المحادثة لاحقًا.
أخيرًا ، يكون ذلك مفيدًا في بعض الأحيان عندما يتحدث شخص آخر مع أحبائك الذي لا يؤمن بالمرض العقلي. كثيرا ما أوصي الناس الحصول عليها تقديم المشورة كزوجين أو كعائلة. يمكن أن يساعد المعالج الجيد أحبائك في فهمك ومرضك العقلي بشكل أفضل ويمكنه تسهيل التواصل الجيد. أعلم أنه قد يكون من الصعب إقناع بعض الأحباء بالرحيل ، ولكن إذا قمت بوضع إطار على هذا النحو فهو يتعلق بتحسين العلاقة على حد سواء الجانبين والسماح على حد سواء منك التحدث ، في بعض الأحيان يمكن أن تعمل.
ماذا لو كان حبيبي ما زال لا يؤمن بالمرض العقلي بعد كل هذا؟
يؤسفني أن أقول أنه في حين أن المحادثات والتعليم والرسائل والعلاج تعمل لكثير من الناس ، فإنها لا تعمل من أجل الجميع. أحب أن أقول إنه كان هناك سر سحري للوصول إلى الناس ، ولكن ليس هناك. بعض الناس يرفضون تمامًا الإيمان بالطبيعة الحقيقية للمرض العقلي.
الأمل الوحيد الذي يمكنني تقديمه لك هو أن الوقت يحدث فرقًا في بعض الأحيان. استغرق الأمر سنوات حتى أصبحت أمي على جنب مع فهم طبي للاضطراب الثنائي القطب ، لكنها كانت موجودة. لا أستطيع أن أعد بأن ذلك سيحدث لأحبائك الذي لا يؤمن بالمرض العقلي ، لكنني آمل بالتأكيد أن يحدث ذلك.
مصادر
- Soreff، S.، اضطراب ثنائي القطب. Medscape ، تم تحديثه في 30 مايو 2019.
