الإفراط في تناول الطعام مقابل الشراهة عند اضطرابات الاكل

الاختلافات بين الشراهة عند تناول الطعام وأعراض الإفراط في تناول الطعام يمكن أن تكون بسيطة وكبيرة. ومع ذلك ، من المهم أن يتم تشخيص هذه الحالات بشكل صحيح لتلقي العلاج المناسب. يمكن للأفراد الذين يعانون من هذه الاضطرابات أن يظهروا أيضًا مجموعة من الأعراض من خفيفة إلى شديدة. توفر المعلومات التالية مزيدًا من التبصر في الاختلافات الرئيسية بين اضطراب الشراهة عند تناول الطعام وأعراض الإفراط في تناول الطعام القهري.

أعراض الإفراط في تناول الطعام: أنت في السيطرة

قد يحدث الإفراط في تناول الطعام البسيط على أساس غير متكرر ويشعر الشخص المسؤول عن تناول الطعام بالتحكم في سلوكيات الأكل لديهم. تشمل أعراض الإفراط في الأكل تناول الكثير في العطلات أو المناسبات الخاصة أو بسبب الوجبة المفقودة. من ناحية أخرى ، تتضمن أعراض اضطرابات الأكل بنهم حلقات متكررة من الأكل غير المنضبط أو الشراهة ، والتي قد لا يشعر خلالها الشخص "بالسيطرة" أو يتحكم في تصرفاته.

الفرق الرئيسي الآخر بين الاثنين هو أن بعض أعراض اضطراب الشراهة عند تناول الطعام تكون مخفية بسبب شعور أكلة الشرايين بالعار تجاه سلوكهم. لا يرى الناس في كثير من الأحيان أعراض تناول الطعام القهري مثل الشراهة ، بسبب السرية التي تضعها الشراهة. من المهم أن ندرك الأعراض الخارجية لل

اضطراب الشراهة عند تناول الطعام ومع ذلك ، فإن التدخل المبكر يجلب أكبر فرصة لتحقيق الانتعاش الناجح.

الأعراض الخارجية لاضطرابات الأكل بنهم

السمنة هي أكثر أعراض تناول الطعام إلزامية. معظم الزائدون القهريون يعانون من السمنة المفرطة (أكثر من 20 ٪ أعلى من وزن الجسم الصحي) ، ولكن ليس كل شيء. تتضمن أعراض اضطراب الأكل بنهم:

• زيادة الوزن كبيرة
• اتباع نظام غذائي متكرر
• وكذلك العديد من دورات فقدان الوزن والكسب

هناك العديد من الأعراض النفسية لاضطرابات الأكل بنهم. غالبًا ما يشعر الخاسر في تناول الطعام بالخجل من تناول الطعام وقد يعبر عن الأسف على تناوله كثيرًا. قد يصاب آكل النغمة بنقص الثقة بالنفس أيضًا بسبب الاشمئزاز من عادات الأكل الخاصة بهم وربما بسبب مشاعرهم تجاه صورة الجسم الخاصة بهم. لذا فإن الاكتئاب هو أحد الأعراض الرئيسية ويمكن أن يلاحظ ذلك أحيانًا من قبل الآخرين.

وفقا ل الرابطة الوطنية لفقدان الشهية العصبي والاضطرابات المرتبطة به (ANAD)يحدث اضطراب الشراهة عند 1 إلى 35 من البالغين في الولايات المتحدة ، مما يترجم إلى 3-5 ٪ من النساء (حوالي 5 ملايين) و 2 ٪ من الرجال (3 ملايين). على الرغم من أن معظم حالات الشراهة تتم بشكل سري ، فإن أعراض الإفراط في تناول الطعام تتضمن أحيانًا الإفراط في تناول الطعام في أوقات الوجبات أو تناول الطعام طوال اليوم دون أوقات محددة مسبقًا. الأكل السريع جدا هو علامة أخرى.

---

---

أعراض اضطراب الأكل بنهم

في حين أن بعض أعراض الأكل بنهم مرئية للآخرين ، إلا أن الأعراض المحددة معروفة فقط من قبل الأكل بنهم. هذا الشخص وحده يعلم ما إذا كانت أعراض الإفراط في تناول الطعام ناتجة عن نقص السيطرة. نظرًا لأن بعض الذين يتناولون الشراهة يجيدون إخفاء أعراض تناول الطعام القهري ، فقد تكون هناك علامات إضافية لا يستطيع الآخرون تناولها. وتشمل هذه:¹

• نوبات متكررة من تناول كميات من الطعام قد يجدها الآخرون كبيرة بشكل غير طبيعي
• مشاعر متكررة لعدم القدرة على التحكم في ما يتم تناوله أو مقداره
• الأكل حتى الكامل غير مريح
• تناول كميات كبيرة من الطعام عند عدم الجوع
• الأكل بمفرده من الحرج من كمية الطعام التي يتم تناولها
• مشاعر الاشمئزاز والاكتئاب أو الذنب بعد الأكل
• مشاعر تدني احترام الذات والقلق
• فقدان الرغبة الجنسية

من المهم أن نفهم أن أعراض اضطراب الشراهة عند تناول الطعام هي أعراض للمرض العقلي وليست مجرد سلوكيات يختارها مرضى الشراهة. يعتبر التعرف على أعراض الأكل القهري الخطوة الأولى في التعرف على هذا المرض العقلي والحصول على المساعدة المهنية المطلوبة. (نرى الشراهة عند تناول الطعام)

مراجع المادة