مرض السكري والعته: هل يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مرض الزهايمر؟

أظهرت العديد من الدراسات وجود صلة بين مرض السكري والخرف. الاتصال كبير. تشير تقارير دماغك (n.d.) إلى أن مرض السكري يزيد من خطر الإصابة بأي نوع من أنواع مرض عقلي بنسبة 47 في المئة و مرض الزهايمر على وجه التحديد بنسبة 39 في المئة. داء السكري يزيد من خطر الخرف الوعائي بنسبة 138 في المئة. يؤكد تقرير آخر أن مرض السكري يزيد من خطر الإصابة بالخرف بشكل عام بنسبة 100 بالمائة (كولينو ، 2017). في حين أن مجموعات ودراسات أخرى قد أبلغت عن أرقام مختلفة قليلاً ، إلا أن النمط واضح: يمكن أن يسهم مرض السكري في الخرف بشكل عام ومرض الزهايمر بشكل خاص.

أن مرض السكري ، وحتى مقدمات السكري، هي عوامل الخطر للانخفاض المعرفي ، وضعف الخرف. من المعروف أيضًا أن مرض السكري ومشكلاته المتعلقة بسكر الدم والأنسولين وتلف الأوعية الدموية وتلف الأعصاب تساهم في تطور أمراض الدماغ. ما هو غير مفهوم تمامًا هو بالضبط كيف يمكن للسكري تغيير المخ.

يواصل الباحثون دراسة العلاقة بين الخرف ومرض السكري ، لذلك سوف تستمر معرفتنا في النمو. إليك نظرة على ما هو معروف حتى الآن ، لأنه عندما تعرف عن الاتصال ، يمكنك اتخاذ تدابير لمنع ذلك في نفسك أو أحد أفراد أسرتك.

مرض السكري والخرف: ما هو الخرف ، وهل هناك داء السكري من النوع 3؟

الخرف مصطلح عام لمجموعة من الأعراض والخبرات. يشمل الخرف بشكل عام:

• فقدان الذاكرة
• صعوبة في حل المشكلات
• الارتباك / مشاكل التفكير
• مشاكل في استخدام اللغة

يمكن أن يتراوح الخرف ما بين خفيفة إلى شديدة وينطوي على اضطرابات بسيطة إلى الحياة اليومية إلى إعاقة خطيرة. أشكال الخرف تشمل ضعف الإدراك الخفيف ، والخرف الوعائي (تلف في الدماغ بسبب انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ ، ربما بسبب تلف الأوعية الدموية بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم) ، وأشكال أخرى من الخرف ، والزهايمر مرض.

مرض الزهايمر هو مرض في الدماغ يتفاقم مع مرور الوقت ("مرض الزهايمر: التشخيص والمضاعفات"). إنه يعيق بشدة الذاكرة والتعلم والتفكير والتواصل والقدرة على إكمال المهام اليومية العادية. يمكن أن يتسبب مرض الزهايمر في تغيرات في الشخصية أو السلوك وغالبًا ما يؤدي إلى زيادة القلق والإثارة والجنون العظمة والأوهام.

داء السكري من النوع 2 هو عامل خطر للخرف ، بما في ذلك مرض الزهايمر. بالطبع ، لن يصاب كل شخص مصاب بالسكري بالخرف ، وليس كل شخص مصاب بمرض الزهايمر مصاب بمرض السكري من النوع الثاني. ومع ذلك ، فإن العلاقة بين هذه الأمراض مهمة بما يكفي لأن مرض الزهايمر يسمى أحيانًا السكري من النوع 3 أو حتى مرض السكري. السكري من النوع 3 ليس نوعًا حقيقيًا من مرض السكري. إنه يشير إلى مساهمة مرض السكري في مرض الزهايمر.

ما هي العلاقة بين مرض السكري والعته؟

مرض السكري هو مرض لا يستطيع فيه الجلوكوز (السكر) الناتج خلال عملية الهضم الخروج من مجرى الدم إلى الخلايا كما ينبغي. الجلوكوز هو مصدر الطاقة للجسم وهو مصدر الطاقة الأساسي للدماغ. في مرض السكري ، يمكن أن يكون معدل السكر في الدم مرتفعًا جدًا في بعض الأحيان ومنخفضًا جدًا لدى الآخرين. هذا التقلب بين النقيضين غير الصحية يمكن أن يؤدي إلى تلف في الدماغ.

يمكن للعديد من جوانب مرض السكري إتلاف المخ بدرجة كافية لتؤدي إلى الخرف:

• ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع نسبة السكر في الدم)
• نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم)
• الاستخدام غير السليم للجلوكوز
• تلف الأوعية الدموية التي تقلل من تدفق الدم ، تجويع الدماغ من الطاقة ، والأكسجين ، والمواد الغذائية
• الأنسولين الزائد الذي يؤدي إلى تغييرات في كيمياء الدماغ
• التهاب مزمن بسبب ارتفاع السكر في الدم

بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات أن داء السكري من النوع 2 قد يؤدي إلى تراكم البروتينات السامة في الدماغ. يبدو أن مرض السكري يساهم في الخرف جزئيًا عن طريق إضعاف قدرة الدماغ على إزالة الفضلات. يتداخل مرض السكري أيضًا في إنشاء روابط جديدة بين خلايا الدماغ.

من الواضح أن الأنسولين والجلوكوز وتلف الأوعية الدموية والتهاب السكري يسهم في الخرف. ومع ذلك ، تلف الدماغ غير مضمون. إذا كنت تعيش مع مرض السكري أو مرض السكري ، فأنت لست مصابًا بالخرف.

انخفاض خطر كل من الخرف ومرض السكري

لا يتعين عليك الانتظار بشكل سلبي وتأمل ألا يسبب مرض السكري الخرف. هناك العديد من العوامل في التحكم الخاصة بك والتي يمكنك توليها. الإجراءات التي تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وتحسن من آثاره هي نفس الإجراءات التي تقلل من خطر الإصابة بالخرف والزهايمر.

• كن متعمدا حول ما تأكله. تجنب الأطعمة المصنعة والسكرية واحصل على الكثير من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبروتين
• زيادة نشاطك البدني. ممارسة معظم أيام الأسبوع ، والقيام بشيء تستمتع به.
• الحفاظ على وزن صحي
• لا تدخن
• الحد من الكحول
• الحفاظ على مواعيد منتظمة مع طبيبك وفريق رعاية مرض السكري
• تناول الأدوية الموصوفة

ليس عليك إجراء تغييرات كبيرة مرة واحدة لتحسين صحتك. حدد الخطوات الصغيرة للبدء ، وقم بها بانتظام ، وقم بإضافة المزيد تدريجياً. هذه التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تحسن مرض السكري وتساعد على منع الخرف ، بما في ذلك مرض الزهايمر.

مراجع المادة