الذكاء الاجتماعي: سنوات المراهقة
يمكن أن تكون زراعة الصداقات خلال سنوات المراهقة مهمة رائعة للشباب الذي يعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD). الزمر من الصعب اقتحام ، و تأخر النضج هو عقبة أمام النجاح الاجتماعي.
بينما يكسب بعض المراهقين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط الحركة أصدقاء مع حماسهم وروح الدعابة الشاذة ، يجد آخرون أنفسهم ينبذون ، وينظر إليهم من قبل أقرانهم على أنهم متعجرفون أو غير ناضجين. ولل أطفال غائبين في المقام الأول مع ADHD، قد يكون تشيتشات تحديا ، ويشلهم في الصمت.
لا يمكنك هيكلة الحياة الاجتماعية لطفلك ، كما فعلت في المدارس الابتدائية والمتوسطة ، ولكن يمكنك إعطاء دفعة بسيطة يمكن أن تبدأ. تشمل "البداية السريعة" التي استخدمها بعض والدي موكلي ما يلي:
الأندية المدرسية
غالبًا ما تكون المدارس الثانوية أكبر بكثير من المدارس الابتدائية والمتوسطة ، ويمكن أن يكون المشهد الاجتماعي على مستوى المدرسة شاقًا للتنقل من أجل المراهقين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تأتي المحادثة والصداقة بسهولة أكبر بين المراهقين الذين لديهم اهتمام مشترك.
شجع طفلك على الاشتراك في الأندية أو الأنشطة التي من شأنها أن تجعله على اتصال مع الطلاب ذوي التفكير المماثل. نزهة مع النادي الفرنسي قد تثير محادثة مع طالب في فصل مختلف.
مجموعات الشباب
يحتاج المراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مثل أطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، إلى أنشطة مخططة. على الرغم من أنك لم تعد تخطط وتراقب مواعيد اللعب ، فإن المنظمات الكنسية والمجموعات الكشفية وغيرها من أنشطة ما بعد المدرسة أو الأنشطة المجتمعية يمكن أن توفرها بناء للمراهق الذي لا يمكن العثور على حشد من تلقاء نفسها.
مكافأة إضافية: يلتزم البالغين الذين يديرون هذه المجموعات عمومًا بإشراك جميع الأطفال. سيستغرقون وقتًا للتحدث مع مراهقة تقف على حافة المجموعة وتشجيعها على الانضمام إليها.
نزهات مع أولياء الأمور
بعض المراهقين يبذلون قصارى جهدهم في مجموعات أصغر ، مع بعض المراقبة الأبوية. على الرغم من أن أولياء الأمور عادة ما يكونون "غير مستعدين" للمدارس الثانوية ، فإن وجودكم مقبول في بعض المواقف. قد يُقنع المراهق الذي يتردد في الاتصال بصديق "بالخروج" بدعوة صديق أو اثنين لحضور حدث رياضي ، إذا حصل أبي على بعض التذاكر.
غالبًا ما تشرك برامج خدمة المجتمع الآباء مع أطفالهم. ال الرابطة الوطنية الخيرية يرسل أزواج الأم ابنة ل تطوع في مطابخ الطعام أو الملاجئ المشردة. لقد رأيت العديد من الفتيات تربطهن صلات حقيقية مع أقرانهن في هذا النوع من الإعدادات.
وظائف بدوام جزئي
ل بعد المدرسة أو وظيفة عطلة نهاية الأسبوع يمكن أن تدع المراهق يمارس بعض المهارات الاجتماعية ويكتسب الثقة بالنفس. لقد عملت مع أحد الشباب الذي اعتقد أنه محكوم عليه بالعزلة الاجتماعية - حتى أنه حصل على وظيفة في محل عصير محلي. بدأ بالتحدث مع زملائه الذين حضروا إلى المتجر ، ثم تعرف على الكثير منهم خارج العمل أيضًا.
مجموعات المهارات الاجتماعية
إذا كان مراهق يكافح بشكل خطير على الجبهة الاجتماعية ، فقد تكون "بداية القفز" مجموعة رسمية مصممة له تعليم المهارات الاجتماعية. يتم قيادة هذه المجموعات بشكل عام بواسطة طبيب نفساني أو معالج ، ويمكن أن ترعاها المدارس أو المراكز المجتمعية.
قد يتضمن التنسيق مهام منظمة أو يكون منتدى مفتوحًا للمحادثات ، مع تلقي تعليقات من قادة المجموعات والأقران. لقد رأيت مجموعات المهارات الاجتماعية تعمل معجزة للشباب الذين أداروا أذنا صاغية عندما أوضحت أمي أو أبي الأخطاء الاجتماعية.
تم التحديث في 28 مارس 2018
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.