كيف تساعد الطفل المكتئب
تحدث مع طفلك إذا كنت قد لاحظت أي من أعراض الاكتئاب لدى الأطفالبذل قصارى جهدك لتشجيع طفلك على التحدث معك حول ما يشعر به وما الذي يزعجه.
إذا كنت تعتقد أن طفلك مصاب بالاكتئاب الشديد ، فلا داعي للذعر. المساعدة المهنية متوفرة لكل من طفلك ونفسك.
الاكتئاب قابل للعلاج للغاية (اقرأ عن: علاج للاكتئاب عند الأطفال). يمكن مساعدة الأطفال والشباب والكبار على التغلب على الاكتئاب. ابدأ بالتحقق من طبيب الأسرة لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يكون هناك سبب مادي لمشاعر طفلك من التعب ، والأوجاع والآلام ، وانخفاض الحالة المزاجية.
تحدث إلى مدرسة طفلك لمعرفة ما إذا كان أي معلم قد لاحظ أيضًا تغييرات في السلوك والمزاج. قد يتسبب التحدث إلى معلم طفلك بشأن صعوباته في تغيير الطريقة التي يتفاعل بها المعلم مع طفلك ويمكن أن تزيد من شعور طفلك باحترام الذات في الفصل الدراسي.
العديد من المدارس لديها مستشارين محترفين في فريق العمل. قد يتمكن مستشار المدرسة من إحالتك إلى مشورة فردية أو جماعية لمساعدة الأطفال والشباب على التغلب على التوتر.
قد يحيلك مستشار المدرسة أو طبيب الأسرة الخاص بك إلى عيادة الصحة العقلية للأطفال. إذا لم تكن هناك عيادة قريبة ، فقد يكون هناك طبيب نفساني أو طبيب نفساني متخصص في العمل مع الأطفال. للآباء والأمهات الذين لديهم حيوانات ما قبل المراهقة ، اقرأ المزيد عن
مساعدة عشيرتك بالاكتئاب هنا.الاكتئاب يؤثر على الأسرة بأكملها
من المهم أن تتعرف على مشاعرك تجاه اكتئاب طفلك. لأنه ليس معروفا دائما لماذا يصاب الأطفال بالاكتئاب؟، قد تجد أنك تشعر بالذنب أو الإحباط. دون أن ترغب في ذلك ، يمكنك إخبار طفلك بهذا الأمر وتجعله يشعر بأنه مرفوض ويساء فهمه.
ليس من السهل التعامل مع احتياجات أ طفل مكتئب. قد تحتاج إلى مساعدة في تعلم كيفية مساعدة طفلك على التعامل مع مشاعره التعيسية وكذلك كيفية التعامل مع مشاعرك الخاصة بمشاكله. فكر في الحصول على المشورة لنفسك وكذلك لطفلك. يقوم العديد من المعالجين تلقائيًا بجدولة جلسات الإرشاد الأسري عند العمل مع طفل مكتئب.
يجب أن تكون صريحًا أيضًا مع الإخوة والأخوات وأفراد الأسرة الآخرين بشأن احتياجات طفلك المكتئب. بهذه الطريقة ، سيكون لديه / لديها العديد من مصادر الدعم والتفاهم.
