الآثار الجسدية والعاطفية لاضطرابات ما بعد الصدمة

February 11, 2020 10:08 | تانيا ي. بيترسون
آثار اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن تكون عميقة. تعرف على تأثيرات اضطراب ما بعد الصدمة على الناجين من الصدمات وأسرهم وأصدقائهم على HealthyPlace.

الآثار الجسدية والعاطفية للاضطراب ما بعد الصدمة لها جذور في الحدث المؤلم. في الوقت الحالي ، يستجيب الناس من الناحية الفسيولوجية لأن نظامهم العصبي الودي ينشط استجابة القتال أو الطيران ؛ سلوكيا لأنها تتفاعل مع النبضات للقتال أو الجري أو التجميد أو تجنبه ؛ وذاتي مع الأفكار والعواطف الشديدة. عندما تكون هذه الاستجابة طويلة أو تظهر مرة أخرى ، يمكن أن تصبح اضطرابًا مرتبطًا بالصدمات والضغط النفسي مثل اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة). يمكن أن تكون الآثار الجسدية والعاطفية للاضطراب ما بعد الصدمة عميقة وطويلة الأمد.

كيف يصنف DSM-5 الآثار الجسدية والعاطفية للاضطراب ما بعد الصدمة

الناس تجربة كل من الآثار الجسدية والعاطفية من اضطراب ما بعد الصدمة. تضع الجمعية الأمريكية للأمراض النفسية (2013) آثار اضطراب ما بعد الصدمة في فئات محددة داخل الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الطبعة الخامسة (DSM-5). وهذه هي

  • التدخل
  • تجنب
  • التعديلات السلبية في الأفكار والمزاج
  • الإثارة والتفاعلية

ينطوي التطفل على ذكريات غير مرغوب فيها ومتكررة للصدمة. يمكن أن تكون الاستيقاظ الذكريات ، ذكريات الماضيو / أو الكوابيس. آثار التسلل من اضطراب ما بعد الصدمة تسبب قدرا كبيرا من الضيق.

instagram viewer

يؤدي اضطراب ما بعد الصدمة في كثير من الأحيان إلى تجنب شخص مزعج للأحداث والأشخاص والأماكن. يمكن لآثار تجنب اضطراب ما بعد الصدمة أن تحد بشدة من حياة شخص ما ويمكن أن تؤدي إلى اضطراب القلق خوف مرضي.

يمكن أن تشمل التغييرات في الأفكار مشكلات في الذاكرة والتركيز وأسلوب تفكير سلبي جديد. تشمل تأثيرات اضطراب ما بعد الصدمة التي تنطوي على الحالة المزاجية المشاعر السلبية المستمرة مثل الخوف أو الرعب أو الغضب أو الشعور بالذنب أو الخجل بالإضافة إلى عدم القدرة على الشعور بمشاعر إيجابية مثل السعادة أو الرضا أو الحب. يمكن لهذه الآثار المعرفية والعاطفية للاضطراب ما بعد الصدمة أن تجعل شخصًا ما يشعر بأنه منفصل عن العالم من حوله.

Hyperarousal هو تأثير اضطراب ما بعد الصدمة الذي يجعل شخص ما يندهش بسهولة ، ويشعر بالثغرة وعلى حافة الهاوية ، ولديه حساسية شديدة تجاه التحفيز الحسي. شخص ما يعاني من آثار الإثارة من اضطراب ما بعد الصدمة وعادة ما تكون شديدة اليقظة ، ودائما يراقب الخطر. الإثارة المتزايدة يمكن أن تجعل النوم صعباً ؛ الحرمان من النوم ، بدوره ، يؤدي إلى تفاقم آثار اضطراب ما بعد الصدمة ويمنع الشفاء (علاج اضطرابات النوم المرتبطة بالقلق).

بالإضافة إلى ذلك ، هناك فئة فرعية من اضطراب ما بعد الصدمة تتضمن تجارب انفصالية يشعر فيها شخص ما بأنه منفصل عن الواقع. تفكك يمكن أن يكون ولكن ليس دائمًا جزءًا من تأثيرات PTSD.

الاختراق والتجنب والتغييرات المعرفية / العاطفية السلبية والإثارة وأحيانًا التفكك هي فئات DSM-5 الرسمية لآثار اضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أيضًا فهم اضطراب ما بعد الصدمة من حيث آثاره الجسدية والعاطفية.

الآثار المادية للاضطراب ما بعد الصدمة

يمكن الشعور بالآثار الجسدية للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة في أي مكان في الجسم ويمكن أن تشمل ، على سبيل المثال لا الحصر:

  • مشاكل الأكل والمشاكل الهضمية
  • صعوبة النوم
  • الصداع
  • إعياء
  • زيادة معدل ضربات القلب / ضربات القلب / ضربات القلب
  • التعرق
  • تفاقم المشاكل الطبية الحالية
  • ألم
  • شد عضلي
  • الأرق
  • ضيق في التنفس

الآثار العاطفية للاضطراب ما بعد الصدمة

اضطراب ما بعد الصدمة يؤثر سلبا على الرفاهية العاطفية لشخص ما. الآثار العاطفية للاضطراب ما بعد الصدمة تشمل:

  • عار
  • الذنب البقاء على قيد الحياة / اللوم الذاتي
  • الخوف من فقدان السيطرة أو بالجنون
  • الخوف من أن الصدمة ستحدث مرة أخرى
  • القلق
  • كآبة
  • خدر
  • الغضب / الغضب
  • عدم القدرة على الشعور بالسعادة والفرح
  • اجترار (التفكير ، الشعور بالعواطف بشكل متكرر)
  • اليأس
  • انفصال
  • العجز
  • الإثارة
  • عدم الثقة
  • الشعور بالوحدة ، والتخلي عنها

يمكن أن تكون الآثار العاطفية والجسدية للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة شديدة وارتداء ، مما يجعل المرء يشعر كما لو كان هو أو هي الذين يعيشون في كابوس. ال معايير DSM-5 ل PTSD يحذر من أنه يرتبط مع التفكير ومحاولات الانتحار. لذلك ، يمكن أن يكون فهم تأثيرات اضطراب ما بعد الصدمة ومراقبتها بنفسك أو مع أحد أفراد أسرته أمرًا بالغ الأهمية في الحصول على المساعدة والدعم والعلاج الضروريين (كيفية مساعدة شخص ما مع اضطراب ما بعد الصدمة).

تأثيرات اضطراب ما بعد الصدمة على الأسرة والأصدقاء

يمكن أن تؤثر الآثار الجسدية والعاطفية للاضطراب ما بعد الصدمة على كيفية تفاعل شخص ما مع الأشخاص في حياتهم. قضايا العلاقة الحميمة ، وقضايا العمل ، والصعوبات العاطفية ، والتغيرات المعرفية ، والمشاكل الجسدية ، والاختراق ، وتجنب ، و فرط الحركة هي من آثار اضطراب ما بعد الصدمة التي تجعل الحياة صعبة على الشخص الذي يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة وكذلك أفراد الأسرة والأصدقاء ، و اخرين.

تجد العائلة والأصدقاء لشخص يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة أحيانًا صعوبة في معرفة ما يجب فعله من أجل أحبائهم. من الشائع أن تشعر العائلة والأصدقاء ، من بين أمور أخرى ،

  • محبط
  • قلق
  • خائف
  • عاجز
  • ميؤوس منها والأمل ، وأحيانا في نفس الوقت

مجموعات دعم اضطراب ما بعد الصدمة، العلاج الأسري ، فصول التعليم ، و المركز الوطني لاضطرابات ما بعد الصدمة ويوجد المزيد لدعم الأصدقاء والعائلات حتى يتمكنوا بدورهم من دعم أحبائهم الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.

اضطراب ما بعد الصدمة وآثاره لها تأثير عميق على الناس. على الرغم من أن تأثيرات اضطراب ما بعد الصدمة هذه يمكن أن تكون طويلة الأجل ، فإنها لا يجب أن تكون جزءًا دائمًا من حياة شخص ما (هل يوجد علاج اضطراب ما بعد الصدمة؟). مع العلاج والوقت ، يمكن لهذه الآثار الصعبة من اضطراب ما بعد الصدمة أن تنتهي.

مراجع المادة