الأسر التي لديها مرض عقلي تحتاج إلى مجموعات الدعم

إذا كنت تنتمي إلى عائلة تعاني من مرض عقلي ، فأنت بحاجة إلى مجموعة دعم. بين ال العوامل الوراثية للأمراض العقلية وظروفها وآثارها (الإدمان ، الترابط ، النشاط الإجرامي ، الطلاق ، الإساءة ، وأكثر من ذلك) ، تحتاج الأسر التي تعاني من مرض عقلي إلى مكان لتصنيفها بالكامل مع أشخاص يشاركونهم خبرة. يختلف عن العلاج الفردي أو الدردشة مع صديق ، يمكنك العثور على القوة والتحقق من الصحة والانتماء في مجموعة دعم للعائلات التي تعاني من مرض عقلي.

الأسر التي لديها مرض عقلي اعثر على مكان آمن في مجموعات الدعم

في أسرة تعاني من مرض عقلي ، يمكن أن تظهر العديد من المشكلات الملحة بشكل منتظم. قد يعاني العديد من أفراد الأسرة ، بسبب الطبيعة الوراثية للمرض العقلي ، من أمراض نفسية مختلفة في نفس الوقت. يبدو دائمًا أن هناك مشكلة جديدة أو دراما جديدة أو مشكلة جديدة يجب حلها أو التعافي منها. ولكن ، من الصعب العثور على الأماكن المناسبة لمناقشة هذه القضايا (مع المرض العقلي في الأسرة ، أنت لا تحصل على لازانيا).

خلط تفاصيل الخاص بك عمة ثنائي القطب في حالة سكر في آخر عطلة عائلية ليست عادة محادثة مقبولة لقضاء ليلة في الفتاة. على الرغم من أن الأسر التي تعاني من مرض عقلي يمكن أن تعاني من مواقف مؤلمة تحتاج إلى معالجة ، إلا أنه لا توجد العديد من الأماكن المناسبة لمناقشة هذه المواقف بشكل مفتوح. يصعب على من هم داخل هذه العائلات الفصل بين الأشياء أثناء محاولة عدم بث مغاسلنا القذرة لأولئك الذين لا يفهمون (

ماذا تفعل عندما يصاب أحد أفراد الأسرة بمرض عقلي).

لقد ناضلت لسنوات في محاولة لمعرفة تفاصيل حياتي العائلية التي يجب أن أشاركها مع من. بما أنني أصبحت أكثر صحة ، فإن الأصدقاء الذين أختارهم يتمتعون بصحة جيدة أيضًا. لكنهم لا يأتون من أسر تعاني من مرض عقلي ، ويكافحون من أجل فهم ديناميات عائلتي التي تعاني من مرض عقلي. لقد سئموا من نفس الدراما التي تؤثر عليّ مرارًا وتكرارًا. لقد سئمت من الشعور وكأنني لا أجد مكانًا للحديث عن هذه التفاصيل المهمة جدًا في حياتي (قيمة مجموعات الدعم للأمراض العقلية).

عندما تجد الأسر التي لديها مرض عقلي مجموعات دعم ، يمكنها التغلب على العار

لقد تطوعنا أنا وزوجي مؤخرًا لقيادة مجموعة دعم الأمراض العقلية في كنيستنا. لقد تساءلنا إن كنا الأشخاص المناسبين لقيادة مجموعة كهذه لأننا لا نزال نواجه الكثير من المشكلات في عائلتنا. لقد تساءلنا عما إذا كان بإمكاننا حتى تقديم الدعم أو المساعدة للعائلات الأخرى عندما تكون عائلتنا في حالة من الفوضى الكاملة (عندما عائلتك فوضوي ومن الصعب تقديم الشكر).

في الليلة الأولى من المجموعة ، عندما بدأ الأشخاص الجميلون من حولي بمشاركة قصصهم بصراحة وبصراحة ، أدركت شيئًا: لم يكن لدي شيء لأخجل منه. تبدو العائلات الأخرى التي تعاني من مرض عقلي مثل عائلتي. تمتلئ هذه العائلات بالأشخاص الطيبين الذين يحاولون ، ولكن المرضى. إنهم يتعاملون مع الحزن والكسر ، إدارة الدواء، الميزانيات الضيقة ، و عجز. غالبًا ما يتم القبض عليهم بين التوفيق من أجل أطفالهم والتواصل مع أفراد العائلة الذين يعانون من المرض.

عندما جلست هناك في تلك الليلة الأولى ، شعرت بارتفاع كبير في كتفي. بدأت أشعر بخجل أقل وفهم أكثر. بدأت أشعر أنني لم أكن بحاجة لإخفاء الاختلال الوظيفي في عائلتي أكثر مما كنت أخفي مرض السكري أو السرطان الذي يمر عبر أسرة زوجي.

عندما تجد الأسر التي لديها مرض عقلي مجموعات الدعم ، فإنها يمكن أن تجد الشفاء

إذا تمكنت العائلات التي تعاني من مرض عقلي من التلاقي وتبادل تجاربها ، فربما يتبدد العيب الذي نشعر به. ربما يمكننا أن نبدأ في معالجة الأمراض العقلية بقلوب الأمل الكاملة بدلاً من قلوب العار المكسورة. ربما يكون إيجاد الأمل كافيًا لتحويل التيار للجيل القادم الذي ننقله إلى علم الوراثة هذا.

لذا ، إذا كنت ترغب في تغيير الطريقة التي تشعر بها حيال القطع المحرجة في تاريخ عائلتك ، ابحث عن مجموعة دعم. ابحث عن أشخاص يشاركونك تاريخك وتجاربك. ابحث عن أشخاص يمكنهم مساعدتك في رؤية ذلك المرض العقلي في عائلتك ليس بالخجل. ابحث عن مجموعة دعم ، وقد تكون قادرًا على التخلي عن العار الذي كنت تمسك به وعرض المرض العقلي في عائلتك في ضوء أكثر ليونة.

ابحث عن مجموعات الدعم من خلال هذه المنظمات ذات السمعة الطيبة: NAMI, DBSA, أمل جديدو الصحة العقلية نعمة التحالف.

تواصل مع تايلور على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويتر, موقع Pinterest, في + Googleو لها بلوق.