بلدي السنوي ثنائي القطبية تحقق
الذكرى السنوية لوفاة والدي هي تقريبا هنا. لقد منحتني بعض الوقت للتأمل في ما كانت عليه حياتي العام الماضي. ذهبت الى الاكتئاب العميق التي استمرت من سبتمبر إلى فبراير. كان لي حياة قصيرة حلقة هيبومانيك، جدا. أود أن أقول إنني أتمنى لو كان العام أفضل ، لكن كان يمكن أن يكون أسوأ.
أعتقد أن أبي كان سيفخر بأن وفاته لم يرسلني إلى المستشفى.
كانت هناك أسابيع عندما كنت أتمنى أن أكون قد دخلت في الاكتئاب وفعلت ذلك. في بعض النواحي ، سيكون من الأسهل عدم الاهتمام. لكن لدي عائلة اعتمدت علي لتكون أمي التي لا يمكن الاعتماد عليها ولم أستطع أن نخذلكم. بغض النظر عن كم فاتني والدي ، لم أستطع الاستسلام لمرضي العقلي. لم يكن يريد ذلك.
الآن ، بعد ما يقرب من عام ، أستطيع أن أقول على وجه اليقين أنني أتحسن.
لي حلقات القطبين تتحسن. كان الاكتئاب دوزي ، لكنني لا أعتقد أنني أستطيع أن أرجع كل ذلك إلى مرضي ثنائي القطب. إن خسارة أحد الوالدين ليست بالمهمة السهلة وكان عليها أن تترك بصماتها. لي حلقة هيبومانيك كانت قصيرة ومتأخرة. لا أتوقع تجربة أخرى لبقية الموسم. لقد اقتربت كثيرًا من وقت الاكتئاب.
هل تعاني من الاكتئاب وحلقات الهوس مرة واحدة في السنة؟
اعتدت أن يكون لهم عدة مرات من السنة. اعتدت ان أمتلك حلقات مختلطة القطبين (كل من الاكتئاب والهوس في نفس الوقت). شعرت بجوز شديد لدرجة أنني اعتقدت أنه أشعل النار. الآن بعد أن هدأت كثيرًا ، أعتقد أن مخاوفي يمكن أن تبدأ في التهدئة أيضًا. منذ أن كنت تشخيص الاضطراب الثنائي القطب، كان لدي خوف كبير من أن يتم إدخالي إلى المستشفى وأنهم سوف يرمون المفتاح فقط. هذا الخوف جعلني أركض طلبًا للمساعدة للتأكد من أنني لن أذهب إلى هذا الطريق. قد تقول إن هذا هو الدافع الذي كنت أحتاجه لإعادة حياتي إلى المسار الصحيح.
كانت حياتي مليئة مرة واحدة المخدرات والكحول. لقد أساء إليهم في أوقات الهوس. الآن قد أتناول كوبًا من النبيذ من حين لآخر ، لكن لا يوجد أي سوء استخدام يحدث هنا. لقد قررت أن حياتي سوف تنفق بشكل أفضل إذا طبقت كل تلك الطاقة في شعور أفضل. أنا سعيد لأن مقامرتي آتت أكلها.
