ADHD والاكتئاب في سن المراهقة
يعرف الاكتئاب بأنه مرض عندما تستمر مشاعر الحزن واليأس واليأس وتتداخل مع قدرة الطفل أو المراهق على العمل.
على الرغم من أن مصطلح "الاكتئاب" يمكن أن يصف المشاعر الإنسانية العادية ، إلا أنه يمكن أن يشير أيضًا إلى مرض عقلي. يتم تعريف مرض الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين عندما تستمر مشاعر الاكتئاب وتتداخل مع قدرة الطفل أو المراهق على العمل.
الاكتئاب شائع بين المراهقين والأطفال الصغار. يعاني حوالي 5 في المائة من الأطفال والمراهقين من عامة السكان من الاكتئاب في أي وقت من الأوقات.
الأطفال المعرضون للإجهاد ، والذين يعانون من الفقد أو الذين يعانون من اضطرابات الانتباه أو التعلم أو السلوك أو القلق هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. الفتيات المراهقات معرضات لخطر كبير ، وكذلك شباب الأقليات.
غالباً ما يعاني الشباب المكتئب من مشاكل في المنزل. في كثير من الحالات ، يعاني الوالدان من الاكتئاب ، لأن الاكتئاب يميل إلى الركض في العائلات.
على مدى السنوات الخمسين الماضية ، أصبح الاكتئاب أكثر شيوعًا وأصبح معروفًا الآن في الأعمار الأصغر سنًا. مع ارتفاع معدل الاكتئاب ، يرتفع معدل الانتحار في سن المراهقة.
من المهم أن نتذكر أن سلوك الأطفال والمراهقين المصابين بالاكتئاب قد يختلف عن سلوك البالغين المصابين بالاكتئاب. تختلف الخصائص ، حيث يعاني معظم الأطفال والمراهقين من اضطرابات نفسية إضافية ، مثل اضطرابات السلوك أو مشاكل تعاطي المخدرات.
ينصح اختصاصيو الصحة العقلية الآباء بأن يكونوا على دراية بآثار الاكتئاب لدى أطفالهم.
إذا استمرت علامة أو أكثر من علامات الاكتئاب هذه ، فيجب على الآباء طلب المساعدة:
الحزن المتكرر ، البكاء ، البكاء
قد يُظهر المراهقون حزنهم المتفشي من خلال ارتداء ملابس سوداء أو كتابة شعر بمواضيع مرضية أو الانشغال بالموسيقى ذات الموضوعات العدمية. قد يبكون دون سبب واضح.
اليأس
قد يشعر المراهقون أن الحياة لا تستحق العيش أو تستحق الجهد للحفاظ على مظهرها أو نظافتها. قد يعتقدون أن الموقف السلبي لن يتغير أبداً وأن يكون متشائماً بشأن مستقبلهم.
انخفاض الاهتمام بالأنشطة ؛ أو عدم القدرة على الاستمتاع بالأنشطة المفضلة سابقًا
قد يصبح المراهقون غير مبالين ويتسربون من النوادي والرياضة والأنشطة الأخرى التي كانوا يستمتعون بها ذات يوم. ليس الكثير من المرح بعد الآن لمراهق الاكتئاب.
الملل المستمر طاقة منخفضة
ينعكس الافتقار إلى الحافز وانخفاض مستوى الطاقة في الفصول المفقودة أو عدم الذهاب إلى المدرسة. يمكن مساواة انخفاض متوسط الدرجات بفقدان التركيز والتفكير البطيء.
العزلة الاجتماعية ، ضعف التواصل
هناك نقص في التواصل مع الأصدقاء والعائلة. قد يتجنب المراهقون التجمعات والمناسبات العائلية. قد يقضي الآن المراهقون الذين اعتادوا قضاء الكثير من الوقت مع الأصدقاء معظم وقتهم بمفردهم ودون اهتمامات. قد لا يشارك المراهقون مشاعرهم مع الآخرين ، معتقدين أنهم وحدهم في العالم ولا أحد يستمع إليهم أو حتى يهتم بهم.
تدني احترام الذات والذنب
قد يتحمل المراهقون اللوم في الأحداث أو الظروف السلبية. قد يشعرون بالفشل ولديهم آراء سلبية حول كفاءتهم وتقديرهم لذاتهم. يشعرون كما لو أنهم ليسوا "جيدين بما فيه الكفاية".
الحساسية الشديدة للرفض أو الفشل
الاعتقاد بأن المراهقين لا يستحقون والاكتئاب يصبحون أكثر اكتئابًا مع كل رفض مفترض أو قلة النجاح المتصورة.
زيادة التهيج والغضب أو العداء
المراهقون بالاكتئاب غالبًا ما يكونون سريع الغضب ، ويخرجون غضبهم على أسرهم. قد يهاجمون الآخرين من خلال انتقاداتهم أو تهكمهم أو تعسفهم. قد يشعرون أنه يجب عليهم رفض أسرهم قبل أن ترفضهم عائلتهم
صعوبة في العلاقات
قد لا يهتم المراهقون فجأة بالحفاظ على الصداقات. سيتوقفون عن الاتصال وزيارة أصدقائهم.
شكاوى متكررة من الأمراض الجسدية ، مثل الصداع وآلام المعدة
قد يشتكي المراهقون من الدوار أو الدوار ، أو الغثيان أو آلام الظهر. وتشمل الشكاوى الأخرى الشائعة الصداع وآلام المعدة والقيء ومشاكل الدورة الشهرية.
كثرة الغياب عن المدرسة أو ضعف الأداء في المدرسة
قد يصاب الأطفال والمراهقون الذين يسببون مشاكل في المنزل أو في المدرسة بالاكتئاب ولكن لا يعرفون ذلك. لأن الطفل قد لا يبدو دائمًا حزينًا ، فقد لا يدرك الآباء والمدرسون أن مشكلة السلوك هي علامة على الاكتئاب.
تركيز ضعيف
قد يواجه المراهقون صعوبة في التركيز على العمل المدرسي ، أو بعد محادثة ، أو حتى مشاهدة التلفزيون.
تغيير كبير في أنماط الأكل و / أو النوم
قد يظهر اضطراب النوم أثناء مشاهدة التليفزيون طوال الليل ، أو صعوبة الاستيقاظ في المدرسة ، أو النوم أثناء النهار. قد يصبح فقدان الشهية فقدان الشهية أو الشره المرضي. الأكل الزائد قد يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.
تحدث أو بذل جهود للهرب من المنزل
الهرب عادة ما يكون صرخة طلباً للمساعدة. قد تكون هذه هي المرة الأولى التي يدرك فيها الوالدان أن طفلهما يعاني من مشكلة ويحتاج إلى مساعدة.
أفكار أو تعبيرات عن الانتحار أو السلوك التدمري الذاتي
قد يقول المراهقون المصابون بالاكتئاب أنهم يريدون الموت أو قد يتحدثون عن الانتحار. الأطفال والشباب المصابون بالاكتئاب معرضون بشكل متزايد لخطر الانتحار. إذا قال طفل أو مراهق ، "أريد أن أقتل نفسي" ، أو "سأنتحر" ، فاخذه دائمًا التصريح بجدية وطلب التقييم من طبيب نفسي للأطفال والمراهقين أو غيره من الصحة العقلية المحترفين. غالباً ما يشعر الناس بعدم الارتياح عند الحديث عن الموت. ومع ذلك ، فإن السؤال عما إذا كان يعاني من الاكتئاب أو يفكر في الانتحار قد يكون مفيدًا. بدلاً من "وضع الأفكار في رأس الطفل" ، سيوفر هذا السؤال تأكيدًا على أن شخصًا ما يهتم ويمنح الشاب فرصة للتحدث عن المشكلات.
تعاطي الكحول والمخدرات
المراهقون المصابون بالاكتئاب قد يسيئون استخدام الكحول أو المخدرات الأخرى كوسيلة للشعور بالتحسن.
إصابة شخصية
قد يظهر المراهقون الذين يجدون صعوبة في التحدث عن مشاعرهم التوتر العاطفي والانزعاج الجسدي والألم وضعف احترام الذات مع السلوكيات الضارة بالنفس ، مثل القطع.
التشخيص المبكر والعلاج الطبي ضروريان للأطفال المصابين بالاكتئاب.
الاكتئاب هو مرض حقيقي يتطلب مساعدة مهنية ومساعدة ذاتية ودعم من العائلة والأصدقاء.
العلاج الشامل غالبا ما يتضمن العلاج الفردي والعائلي. على الرغم من وجود بعض المخاوف الحقيقية والمخيفة بشأن الأدوية المضادة للاكتئاب ، إلا أن معظم المتخصصين في الصحة العقلية يواصلون التوصية باستخدامها.
هناك عدة طرق للحصول على إحالات من متخصصي الصحة العقلية المؤهلين ، بما في ذلك ما يلي:
- أولاً ، تحقق مع شركة التأمين الخاصة بك لمعرفة أي قيود.
- التحدث إلى أفراد الأسرة والأصدقاء للحصول على توصياتهم. إذا كنت تشارك في مجموعة دعم الوالدين ، مثل لأنني أحبك و ToughLove ، اسأل الأعضاء الآخرين عن توصياتهم.
- اسأل طبيب الرعاية الأولية لطفلك أو طبيب الأسرة عن الإحالة. أخبر الطبيب ما هو مهم بالنسبة لك في اختيار المعالج حتى يتمكن من تقديم التوصيات المناسبة.
- استفسر عن كنيستك أو الكنيس أو مكان العبادة.
- اتصل بالمنظمات المهنية المدرجة في هذه الصفحة للحصول على الإحالات.
- قم بربط الموارد المدرجة في صفحة المساعدة العائلية في ولايتك.
- ابحث في دليل الهاتف للحصول على قائمة بجمعية محلية للصحة العقلية أو مركز للصحة العقلية بالمجتمع واتصل بهذه المصادر للإحالات.
من الناحية المثالية ، سينتهي بك الأمر مع أكثر من معالج لإجراء المقابلة. اتصل بكل واحد واطلب منه طرح بعض الأسئلة على المعالج ، إما عبر الهاتف أو شخصيًا. قد ترغب في الاستفسار عن ترخيصه ، ومستوى التدريب ، وخبرته ، وطريقة العلاج والأدوية ، والمشاركة في خطط التأمين والرسوم. يجب أن تساعدك هذه المناقشة في تحديد خياراتك واختيار شخص تعتقد أنك وطفلك قد يتفاعلان معه جيدًا.
للحصول على معلومات أكثر شمولية حول الاكتئاب ، تفضل بزيارة مركز مجتمع الاكتئاب هنا ، في HealthyPlace.com
التالى: ثنائي القطب أو ADHD مع الاكتئاب
~ مقالات مكتبة adhd
~ جميع المواد المضافة / adhd
