العثور على سبب للعيش عندما يكون لديك مرض عقلي
عمري 56 كنت في السادسة من عمري عندما حاولت قتل نفسي. سيكون أطفالي حزينين عندما أنجح ، لكنهم سيشعرون بالراحة أيضًا. لقد فشلت حياتي في الغالب بعد الفشل ، حيث كان أطفالي هو الشيء الوحيد الذي فعلته بأي قيمة حقيقية ، لكنهم لا يواصلون التواصل معهم. أعتقد أنه إذا كان بإمكاني أن أعيش بمفردي ، في وسط أي مكان ، يمكنني أن أبقى الأفكار الانتحارية في مأزق لبضع سنوات أخرى ، لكن ليس لدي مال ولا وظيفة ولا مهارات ولا مؤهلات حقيقية. لديّ BPD لذلك أجد صعوبة في التمسك بالأشياء. ظللت أخبر نفسي طوال هذه السنوات بأن الأمور ستتحسن إذا أمكنني الصمود. والآن ، الأرض تموت ، ولدينا حكومات عازمة على الإبادة النووية ، وأنفد بسرعة من التفاهات لأقول لنفسي.
مرحبا شارون ،
أنا آسف للغاية لأنك تمر بهذا الأمر. هذا يبدو صعبا للغاية. يمكن أن يكون اضطراب الشخصية الحدودية أمرًا صعبًا للغاية. يبدو أنك تشعر باليأس الشديد. أنا أفهم اليأس. كنت هناك. ربما تحتاج إلى العثور على مساعدة جديدة. على سبيل المثال ، هل خضعت للعلاج الجدلي المكثف؟ ثبت أن ذلك يعمل مع اضطراب الشخصية الحدية ويجد كثير من الناس أنه يعطيهم ضوءًا كما لم يسبق لهم مثيل من قبل.
بغض النظر عما إذا كنت تشعر أن هذا هو العلاج المناسب لك ، يرجى التواصل والحصول على المساعدة فيما تشعر به الآن. فيما يلي بعض الخطوط الساخنة والموارد التي يمكن أن تساعد: https://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources
يرجى العلم أنه لا يجب أن تكون الأمور صعبة ، لكن عليك أن تتواصل من أجل تحسين الأمور.
ميجان رام
أعتذر مقدمًا إذا كان هذا غير دقيق أو لا معنى له ، لقد كنت أتفحص الأمر أكثر من غيره أهم المقالات التي تحمل تصنيفًا "أسباب العيش" لفترة من الوقت الآن ، وقد وجدت أنها تشترك جميعًا في مقالات مشابهة موضوع. تتبع غالبية هذه المقالات فكرة أن الأمراض العقلية الانتحارية سببها المجتمع والبلطجة والقسوة ؛ إنها تنبع من فكرة وجود مصدر لمعاناتك ويمكنك إيقافها. ويمكنك ذلك ، لكنهم يتصرفون كما لو أن كل الاكتئاب يحدث وسيحدث دائمًا بسبب التنمر والأخطاء التي تحدث لشخص ما. ويمكن أن يكون ، أنا لا أقول أنهم ليسوا كذلك. العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب الاكتئاب واضطرابات الاكتئاب الأخرى أو تتفاقم الأعراض التي حدثت هناك منذ الولادة وتشارك مع هذه العوامل والأعداء. ما يقلقني هو ، ماذا عن الآخرين؟ ماذا عن الأطفال الذين لا يتعرضون للتخويف؟ لا تتعرض للإساءة؟ من يستطيع أن يثبت خطأه؟ ربما أنا مجرد حالة غريبة ، لكن ليس لدي أشخاص يخبرونني بقتل نفسي وأنني عديمة الفائدة في هذا العالم. هذا ليس كيف يعمل بالنسبة لي. قد يكون هذا نوعًا من الأنانية ، لكنني أريد أن أرى سببًا لإقامتي. ماذا علي أن أفعل عندما يكون مصدر كفاحي هو نفسي؟ ما السبب في أنني يجب أن أعيش عندما أريد أن أموت بشدة؟ لا أريد أن أرى Aurora Borealis ، لا أريد أن أخرج. لا أريد أن أفعل أي شيء بعد الآن. لقد توقفت عن الاهتمام بكل شيء ولا أعرف ماذا أفعل. لقد أدركت منذ فترة وجيزة أنني في الأساس عدمي وأن كل ما يمكنني فعله لا معنى له وسأنسى على أي حال ، فما هي الفائدة؟ "أمي ستكون حزينة." نعم ، ستكون حزينة لأن هذا ما يجب عليها فعله. ولكن بعد ذلك سوف تتوقف عن العناية. هذا هو. هذه هي الحجة السليمة الوحيدة التي سمعت عنها ألا أقتل نفسي ، وقد جاءت مني. أنا بصراحة لا يمكن العثور على سبب آخر. أصدقائي لن يتذكروني منذ عامين ، لقد عرفتهم فقط لمدة ثلاثة أشهر. سيكون رد فعل بقية أفراد عائلتي أقل من رد فعل أمي ، لكن على نفس المنوال. ستواصل قطتي حياتها وتنسى عني ، إنها قطة. اهتماماتي ليست مهمة تقريبًا بما يكفي لمواصلة هذه الحياة التي لا معنى لها. لا يوجد شيء أرغب في رؤيته ، ولن أكون قادرًا على المساهمة بأي شيء في المجتمع. إذن لماذا يجب علي؟ مرة أخرى ، أنا آسف إذا كان هذا لا معنى له. أنا لا أعرف عن هذه الأشياء ، أنا مجرد غبي في الثالثة عشرة من عمري.
ملاحظة: من فضلك لا تقل لي فقط "إنه يتحسن" فأنت لا تعرف ذلك ولا يمكنك إثبات ذلك. إنها عبارة مفتوحة. إنه نفس قول "ليس لدي إجابة لك ، لكن لدي هذا الوعد الفارغ حتى أشعر أنني أساعد"
إيما ، كأم ، يمكنني أن أعدك بأن والدتك لن تتوقف عن العناية أو تشعر بالحزن لأن من المتوقع أن تشعر بالحزن. إذا ماتت ، ستؤلم كل يوم وأنت ذاهب. قل لها ما تفكر فيه. دعها تعرف ما الذي تمر به. إذا لم تتمكن من إحضار نفسك للقيام بذلك ، فاتصل بالرقم 1-800-273-8255 ، أو قم بزيارة https://suicidepreventionlifeline.org/ للدردشة.
من الواضح أنك شخص ذكي ، وأنا أعلم أنه يمكنك البحث في هذه الحقيقة: عقلك غير متطور تمامًا عند سن 13. لذلك ليس فقط لديك العمر لاكتشاف كيف تحدث فرقًا في هذا العالم ، ولكن لديك 10 سنوات أخرى على الأقل حتى ينضج عقلك. في الوقت الحالي ، يعرضك التحكم في الدوافع للخطر ، وأقلق لك. الاكتئاب هو مرض يعمل على أفكارك. يخبرك الاكتئاب أنك لا قيمة لها. يخبرك الاكتئاب أنه لا يوجد سبب للاستمرار. الاكتئاب يكمن لك ، إيما.
أنا أعيش مع الاكتئاب يكذب علي ، أيضا. في بعض الأحيان ، أعتقد أنني لا أستحق الفرصة (بعض هذه الأوقات تستمر لأسابيع). عندما يكمن الإكتئاب بالنسبة لي هكذا ، أذكّر نفسي أن هناك أشخاص يحبونني (مثل أمك تحبك). أنا أثق بهؤلاء الناس. وإذا ظنوا أنني محبوب ، فسوف أؤمن بهم طالما استغرق الأمر الظلام.
لذا يرجى استخدام الرابط الذي أعطيته لك أعلاه والتحدث مع والدتك. أنت قيم ، إيما.
لين
أغسطس 13 2018 الساعة 9:09
في بعض الأحيان ، عندما يكون الاكتئاب سيئًا بالفعل ، فأنت تخبر نفسك أن الأشخاص سيكونون في وضع أفضل عندما ترحلون. لن تكون مشكلة من أي نوع بالنسبة لهم. لن تأخذ وقتهم أو أنهم لن يشعروا بالذنب لعدم وجود وقت لك. تشعر أنك ستكون حزينًا لفترة من الوقت ثم تنسى عنك باستثناء ذاكرة بين الحين والآخر. حاولت ترشيد كم سيؤذيهن إذا ذهبت. حتى عندما تعرف أنهم يحبونك وأنت تحمل لقبًا مهمًا في حياتهم مثل أمي أو ابنتك. بعد سنوات من قتال تلك الأفكار والانتعاش فقط للعودة إليها مرة أخرى ، بدأت تشعر أنها لا معنى لها. أتساءل في بعض الأحيان كيف يعيش الناس ليكونوا كبار السن. لكنني لا أريد أن يكره أطفالي على تركهم لهم بالاختيار. هذا من شأنه أن يضيف مشكلة لحياتهم ولا أريد أن أفعل ذلك. أنا فقط أحاول التمسك بطريقة ما. المرض العقلي يعمل في عائلتي إلى جانب والدتي. لقد لعنت معها وأخشى أن يكون أحد أولادي الثلاثة أيضًا. يساعد الدواء ولكن لا تزال هناك نوبات يتغلب عليها المرض. لا أستطيع تقديم كلمات مشجعة في هذه المرحلة لأنني في خضم وقت منخفض للغاية. لا أستطيع إلا أن أقول إنني أعرف ما الذي أشعر أنه لا يوجد سبب للبقاء على قيد الحياة وأتعاطف مع أي شخص يشعر بهذه الطريقة.
- الرد
"العائلة" يبدو أنني أجد عائلتي السبب الذي يعجبني ، Yknow ، الأخوات الصغيرات دائمًا لديهن نوبة تنتهي معي في المتاعب عندما يكون 95٪ من الوقت لم أفعل أي شيء لهم ، وأحاول أن أكون لطيفًا للجميع ، لقد وجدت أنه بعد 4 محاولات انتحار فاشلة كنت أفضل أن أكون وحدي ، وأنا غبي جدًا أقتل نفسي وكوني حول الناس يجعلني أشعر بأنني أسوأ ، لذا فإن كوني وحدي لا أفعل شيئًا ، في غرفة صغيرة بدون الكثير من الطعام أو الماء أو الهواء النقي ، هو أفضل ما لدي اختيار.
ارفع عيني نحو الجبال. من أين تأتي مساعدتي؟ تأتي مساعدتي من الرب ، صانع السماء والأرض. وقال انه لن يسمح قدمك للانزلاق. سوف حامي الخاص بك لا سبات. في الواقع ، حامي إسرائيل لا ينام ولا ينام. الرب يحميك. الرب هو مأوى الحق بجانبك. لن تضربك الشمس في النهار أو القمر ليلا. الرب يحميك من كل ضرر. سوف يحمي حياتك. الرب سيحمي مجيئك والذهاب الآن وإلى الأبد.
المزامير 121: 1-8. تعال إلى يسوع المسيح وسوف يعتني بك وسوف يقبلك كما أنت. هو يحبنا جميعا آمين
مهلا،
حاولت أن أقتل نفسي الأسبوع الماضي يوم الاثنين ، لقد كانت محاولة سيئة للغاية لكنها كانت أفضل ما يمكن أن أفعله. على أي حال ، بعد الكثير من الأطباء ، أتلقى دواء لعلاج الاكتئاب. ومع ذلك ، فأنا بصراحة لا أفهم سبب رغبة الناس في إبقائي على قيد الحياة. أنا غالي وغير جذاب ، ذكي بما يكفي لفعل الخير في المدرسة ولكن لا. أنا مدس جديد ، لكن عمري 21 عامًا ولا أريد حقًا الكفاح حتى أتمكن من الموت في عمر 80. لديّ أهداف ، لكن هذا فقط لأنني غبي جدًا لأن أقتل نفسي بشكل صحيح.
مرحبا فيكي. أنا آسف للغاية لسماع أنك تكافح. يرجى إعطاء الدواء فرصة. في بعض الأحيان ، يستغرق الأمر أسبوعين لبدء المباراة بالكامل. من المرجح أن تكون مشاعرك مؤقتة إذا التزمت بالعلاج. إذا كنت تشعر بالانتحار ، فيرجى الاتصال بنا للحصول على المساعدة. يمكنك الرجوع إلى الموارد في HealthyPlace: https://www.healthyplace.com/other-info/suicide/suicide-suicidal-thoughts-and-behaviors-toc/
مهلا ، اسمي سكوت وقد انتهيت للتو من قراءة ما قلته. أشعر بصراحة بنفس الطريقة التي تشعر بها وما زال كفاحي مستمرًا بالنسبة لي وبدأت عندما كان عمري 14 عامًا ، وأنا الآن في الثلاثين من عمري. لقد حاولت أن أقتل نفسي حوالي 7 مرات على الأقل مما أتذكره وكنت على وشك أن أذهب لكنني ما زلت هنا لسبب ما. كنت أتخويف سيئة حقيقية ابتداء من الصف السابع. أنا لست رجلاً سيئاً على الإطلاق ، أنا ذكي جداً ، وأنا أميل إلى ارتداء قلبي على جهدي. لكن هذا كفاح صعب للغاية بالنسبة لي حتى أخرج من الفراش مؤخراً ، وليس لدي أي شخص. ليس لدي أصدقاء ، ولا صديقة ، وليس لديّ أسرتي. كل ما لدي هو أمي ، لذلك أريدك أن تعرف أنك لست وحدك تشعر بالطريقة التي تعمل بها. أعتذر إذا قلت للكثير أو تحدثت عن راسك.
إيف كتبت عدة رسائل كاملة تحاول أن تقول ما أردت أن أقوله. ولكن في النهاية لا يهم. عندما لا يكون لديك أي أحباء ، ولا عائلة ولا شيء يتبقى للعيش فيه ، فما الفائدة؟
يقول الناس أن الأمور تتحسن. حسناً ، أنا آسف لتفجير الفقاعة الخاصة بك ولكنني كنت أحاول لمدة 10 سنوات الحصول على حياة أفضل. إنها تزداد سوءًا وأسوأ. أنت تعرف أفضل جزء؟ تضايقك الحياة بمحات عن الحياة السعيدة ، هنا أو هنا ، حيث تعتقد أنك وصلت إلى القمة. فقط أن تسقط مرة أخرى وحتى أبعد من ذي قبل. للأسف يا قد وصلنا إلى آخر قطرة من السفينة الدوارة بلدي. أقدم هذا لك كمرجع. دليل - إثبات. أن الحياة لا تتحسن دائمًا وتمنيت لو أنهيتها منذ عدة سنوات.
لإنقاذ نفسي من كل الألم الذي مر به خلال تلك السنوات العشر. كنت أود أن.
إذا كان بإمكاني العودة في وقت معرف لديك خياران. قل لنفسي أن أضع حدا هناك ثم لا يوجد سوى الألم والبؤس. أو أعط المعرفة التي لدي الآن لإعداد نفسي لحياة أفضل ، عندما كنت لا أزال شابًا وصحيًا.
قد يقول الناس ، لماذا لا تستخدم هذه المعرفة الآن لحياة أفضل اليوم؟ إجابة بسيطة ، أنا كبير السن وغير صحي لأزعج الآن.
لذلك أنا في الأساس انتحاري ولا يمكنني أن أزعجني أن أستمر. إذا كنت لا أخاف من ذلك سأكون ميتا بالفعل. لا أستطيع التفكير في أي سبب للاستمرار. لقد أهملت من قبل عائلتي ، فقدت الشخص الوحيد الذي أهتم به وأنا أفشل في المدرسة. يقول الجميع على الإنترنت أن الأمور تتحسن. لكنني لا أستطيع أن أزعجني المعاناة مهما طال الوقت. يمكن أن يكون 10 سنوات. كل ما أردته هو أن يثبت شخص ما أنه يهتم بي
عندما كنت أصغر سنا (أبلغ من العمر الآن 17 عامًا) مر والداي بالطلاق. حصلت أمي على الحضانة ولم يقم والدي بأي محاولة للاتصال بي. لا يبدو أن أحداً في المنزل يهتم عندما أشعر بالاكتئاب وفي هذه المناسبة النادرة جدًا ، سألني إن كنت على ما يرام. أصاب بالذعر وأترك القول إنني بخير لأنني لا أعرف حقًا كيف أتحدث إلى الناس وأنا محرج جدًا.
بصراحة حياتي كلها كانت مرهقة. طلاق الوالدين عندما كنت صغيرا ثم تتحرك. بعد ذلك تعرضت للتخويف في المدرسة المتوسطة وفي المدرسة الثانوية قليلاً. ثم ضربت الامتحانات. بعد ذلك توفي غراندي. الآن بعد مرور عام وكل ما أفكر فيه هو كيف أموت دون ألم.
أنا فقط بحاجة الى بعض المساعدة. لا أستطيع التفكير في أي سبب من الأسباب للاستمرار ولا يمكنني إخراج نفسي من هذا. لم يتم تشخيصي من قبل الطبيب أو أي شيء لأنني خائف جدًا أو محرج جدًا من أن أذهب إلى أحدهم بالفعل ولكني متأكد من أنني أعاني من الاكتئاب الشديد. إذا كان أي شخص يمكن أن يقدم لي بعض التوجيهات سأكون أكثر من ممتن.
عزيزي أندرو ،
يرجى الاتصال للحصول على المساعدة. يمكنك الرجوع إلى صفحة موارد الانتحار لدينا: https://www.healthyplace.com/other-info/suicide/suicide-suicidal-thoughts-and-behaviors-toc/. اعتن بنفسك.
يو أندرو ، أنت بعيد عنك. أستطيع أن أتعاطف مع كل ما قلته وليس هناك شيء خاطئ في الشعور بهذه الطريقة ، يحدث ذلك. عمري 22 عامًا وأفكر دائمًا في قتل نفسي
لقد فقدت كل أصدقائي ، تعرضت للتخويف في المدرسة وحتى في العمل. الآن حالتي مصابة بالسرطان ، لقد بدأت وظيفة جديدة أتصورها فيها ، وبصفة عامة ، أشعر أنني بعيد المنال في العالم. وكأنني ببساطة لا أستطيع العمل.
لم أكن أعرف مطلقًا كيف أتحدث مع أي شخص (لا زلت لا أعرف) ، لكن أمي اكتشفت اكتئابي لأنني في يوم ما أخبرتها الدموع وأخبرتها أن كل ما يمكن أن أفكر فيه هو الموت مرارًا وتكرارًا ، متوقًا لتخفيف الألم والسلام أفكار. لقد كانت رائعة مع ذلك ، وأعتقد أنه اقتربنا قليلاً كما رأينا أنها كانت تعاني أيضًا في الآونة الأخيرة.
على أي حال ، من الصعب أن نتخيل أن أي شخص يهتم بك ، وأنا أعلم الشعور بشكل جيد للغاية ولكن هناك طريقتان ممكنتان للتحسن.
1: الانفتاح على عائلتك ، حتى لو كانوا يسألون فقط ما إذا كنت على ما يرام ، فما زالت هذه علامة جيدة ، قاتلوا بالدموع وأخبروا أمك بما يحدث.
2: إذا لم تجد الدعم مع أشخاص آخرين ، فضع وقتك في شيء بناء ولا تدع الآخرين يزعجك ، الناس سخيفون. (كنت أكتب برنامج تلفزيوني ونصوص سينمائية على أمل أن أكون في يوم ما سأكون قادرًا على صنع شيء ما) نفسي.)
أنا لا أعرفك شخصيا أندرو ، لكن استمر في رأسك. لن أقول إن الأمر يتحسن ، لكن أحاول بذل أقصى جهد ممكن لركل الحمار في العالم ، وصقل مهاراتك ، وفعل شيء تحبه وإغراقه طوال وقتك فيه ، والحصول على وظيفة ، وشراء الأشياء التي تريدها. مع ما يكفي من العمل ، ستكون سعيدًا في يوم من الأيام.
البقاء آمنة إخوانه س
الأمر ليس سهلاً وليس أفضل شيء. تعلمت أن هذا هو خيارنا ، إذا كنا نريد تجربة إيجابية. المشي لمسافات طويلة ، أو السفر في الغابة. لن يكون هناك سهل وسريع ، وإصلاح. فقط الطريقة التي يمكننا بها أن نبذل قصارى جهدنا للحصول على مشاعر إيجابية. قليلا من العمل بها ، ليشعرون بقدر أكبر. تناول الطعام بشكل أفضل ، لأن المعدة يمكن أن تغير حالتك المزاجية. حاول أن تفعل أشياء تترك تجربة جيدة. في بعض الأحيان يكون أفضل ما يمكنك فعله هو تغيير البيئة المحيطة. العالم من حولنا ، هو ما يخلقنا. الحياة في السجن ، تجعلك سجينًا. الحياة في حي اليهود ، تجعلك شخصًا في السجن. الحياة هناك ، يجعلك ذلك. تعرف على أفضل محيط لنوع شخصيتك ، أو نوع روحك. الكاهن ليس له مكان في بيت للدعارة ، وهكذا.
أريد أن أقتل نفسي ليس لدي أي شيء في الحياة أتمنى لو كنت ميتًا ولكني خائف جدًا من الموت لذلك أحتاج إلى إجابات أتعرض للتخويف ولا أحب نفسي والجميع يكرهني الجميع يقول أنا غريب وقبيح وأنا أقول بخير وفي رأسي أقول أنني أريد أن أموت أنا لا أفعل ما الرجاء المساعدة م
عندما يُنزع منك عمرك وكل ما عشت طوال العقود الخمسة الماضية ، لا يمكنك استبداله بألعاب الفيديو.
أنا أعرف ألمك ، جون أيضا. جيدا. ليس لدي عائلة. لم يبق أصدقاء. لا حياة. أسمعك وآمل أن تكون بخير الليلة.
أواجه أسوأ وقت في حياتي عندما كان عمري 51 عامًا. أحتاج إلى سبب للعيش. أنا معزولة في شقتي وليس هناك سبب لذلك بالنسبة لي لكي أكون على قيد الحياة. أنا أعاني بشكل رهيب.
حاول الانضمام إلى مجموعة من المؤمنين. "حيث يجتمع اثنان أو ثلاثة باسمي ، أنا معهم."
مارثا ، أنت ذكي بما فيه الكفاية لطرح أسئلة وجودية وتتطلب سببًا أساسيًا لك.
لقد تركت سلسلة من الأحداث ترسم في زاوية ، عاطفيا واجتماعيا. أيا كان السبب في أنك بدأت تتراجع عن الناس ، فأنت تدرك الآن أن المسافة أوسع بكثير مما كنت تقصد.
ما يبدأ فجوة السلامة ، يتحول إلى فجوة من الكليشيهات... انها "الحفرة التي حفرها لأنفسنا"
"وقت لبناء الجسور" ، لكن هذا ليس بالأمر السهل لأنك تضع نفسك في مكانك من أجل السلامة. لذلك يصبح من غير الآمن سد الفجوة... إنها مخاطرة.
تشعر بالملل كثيرا في رتابة العزلة اليومية ، ولكن من ناحية أخرى الملل هو جيد... الملل لا يعني حدوث شيء سيء... يصبح "مريحًا" ونبدأ في تبريره من خلال تعيينه ميزة.
الجدران المادية من حولك ، قد تبتعد عن الناس ، لكنها تبقيك أيضًا ، وإذا لم تكن مجهزًا للتعامل معها ، فإن العزلة تدمر الروح.
في بعض الأحيان تجد نفسك تصرخ من الداخل ، ثم تجوب الشبكة ، وتنشر بعض الأسطر... ربما يجعلك تشعر بأنك أقل عزلة لبعض الوقت.
لكنه ليس الحل طويل الأجل.
تحتاج إلى التواصل مع أشخاص آخرين ، حتى لو كان ذلك على مستوى سطحي لتبدأ ، فهناك العديد من الطرق للقيام بذلك... مجموعات الأندية..مجموعات المشي لمسافات طويلة ، ممارسة فصول في الملاعب الرياضية المحلية ، ودروس الطهي... كل الناس يحاولون فقط عدم الشعور بالوحدة ، أو على الأقل مشاركة جزء من حياتهم مع الآخرين بطريقة بناءة بيئة.
ولكن عليك الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك للقيام بذلك.
على الأقل يمكن التحكم في كمية الاتصال من قبلك.
نفسي: أنا ناسك... لقد أغلقت منزلي منذ سبع سنوات ، وليس لدي أي اتصال مع أي شخص والخروج لمدة تقل عن ساعة واحدة في الشهر... عندها فقط لأني مضطر لذلك.
أنا في نفس عمرك ، كنت ممرضًا ومستشارًا نفسيًا لمدة 25 عامًا + يوميًا محاطًا بالعديد من الأشخاص ، وما زلت أنسحب. انظر إلى "وقت أنا" ، لكنني على دراية بمخاطر وجود شخص واحد فقط للمحادثة ،... أنت تقبل أي شيء غير مرغوب فيه تقوله نفسك... وإحدى الحقائق المحزنة عن الناس هي أننا نحتاج إلى شخص ما لإخبارنا بمدى الخطأ الذي ارتكبناه ، شخص ما لمجادلته ضدنا (أساس كل شيء) الزواج الجيد)
لحسن الحظ أعرف أنني عادة ما أكون مخطئا... وهذا شيء واحد يساعدني على التوازن :)
أنت لا تحتاج إلى سبب لتكون مارثا على قيد الحياة ، تحتاج فقط أن تشعر أنك.
الذهاب التطوع في مركز للرعاية النهارية ، أو جعل ملفات تعريف الارتباط وإسقاط حفنة من الجيران... كذب وقول لقد قمت بالكثير من الأخطاء عن طريق الخطأ.. وبغض النظر عما تفعله ، فهذه بداية ، ويمكنك أن تبدأ شيئًا جديدًا كل يوم.
بيرني - قلبي يخرج لك! خلال السنوات التي استخدم فيها ابنك أنواعًا مختلفة من العلاج - هل كان هناك ما برز بشكل خاص على أنه ساعده أكثر من غيره؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فربما يكون من الممكن تجربة ذلك مرة أخرى ؟؟؟
لقد عانيت من الاكتئاب طوال حياتي. (أنا الآن 59 عامًا) لا يوجد واحد مضاد للاكتئاب واحد لم أكن عليه وأنا أتأمل فيه السنوات التي مرت فيها ، * فترات مرضي * التي كان فيها الاكتئاب في أسوأ حالاتها كانت عندما كنت آخذ مضادات الاكتئاب.
هذه هي تجربتي الخاصة فقط ، لذا فأنا لا أتمنى أن يرغب أحد في إطلاق النار لي لأنني قلت ذلك كما أعرف أن هناك حرفيا مليارات من الناس في جميع أنحاء العالم الذين كانوا ولا يزالون يتلقون المساعدة من مضادات الاكتئاب علاج او معاملة.
بالنسبة لي * الأدوية الأسوأ * التي يجب استخدامها هي أي نوع من أنواع الأدوية المضادة للقلق! إذا أخذت واحدة - بعد ساعتين ، فأنا انتحاري تمامًا. الأمر نفسه ينطبق علي إذا كنت أستخدم الكحول من أي نوع. إن الكحول هو في الواقع اكتئاب ويصل الكثير من الناس إليه عندما يشعرون بالراحة ولكن كل ما يفعله هو جعل مزاج الأشخاص يتراجع.
أكرر مرة أخرى أن ما أقوله هو العلاجات التي حركت ذهني المضطرب إلى مكان أسوأ!
لقد عرفت عددًا من الأشخاص الذين لم يتلقوا أي مساعدة من أي من المصابين بمرض الزهايمر ووافقوا على علاج الصدمة الدماغية واليوم - يبدو أنهم جميعًا في حالة جيدة. (لقد اتخذت قرارًا بعدم التعرض لصدمات دماغية ، لكن إذا كان هناك شخص ما على هذا النحو - على مدى فترة طويلة من الزمن وقد جربوا كل شيء ممكن ، نعم ، ربما نتفحص صدمة الدماغ.
هل فكرت يومًا في قبول ابنك في مركز العلاج الذي يتحدث عنه الدكتور فيل غالبًا في برامجه؟ شيء له علاقة بـ "ليونة الدماغ". أنا متأكد من أنك ستكتب إلى البرنامج - يمكنهم تزويدك بكل المعلومات اللازمة. صديق لي - تم حجز ابنتها أيضا في هذا المركز. لقد أجروا الكثير من اختبارات الدم ، إلخ ، إلخ ، ووجد أن نظام الغدد الصماء لا يعمل بما فيه الكفاية ، وكانت اختبارات هرمونها هي أيضًا حقًا سيئة - كانت مستويات الحديد فيها منخفضة بشكل مثير للقلق ، وبمجرد إزالة جميع المشكلات البيولوجية - بدأ عملها مع طبيب نفسي وعالم نفسي.
أذكر هذا فقط لأنه ربما ، بدون علمك ، قد يكون لدى ابنك أيضًا عدد قليل أو الكثير من الأشياء البيولوجية الموجودة بعيدًا تمامًا عن النهاية وفي النهاية - أعتقد أنه سيكون من الرائع تقديم النصح لك حول كيفية التعامل مع ابنك كآبة.
من الهراء التام أن نقول إن الشخص الذي يجلس حوله وحتى يسير إلى المطبخ هو مجرد كسول. هذا حمولة من الثيران! عندما كنت في أدنى مستوياتي خلال فترات الاكتئاب المختلفة في حياتي ؛ لم يكن لديّ الطاقة للاستحمام ، ولتقديم وجبة طعام لنفسي ، للقيام بالأعمال المنزلية الضرورية - كان من الممكن أن أسعد بسعادة أن أستلقي على الأريكة وألا أتخلص منها أبدًا! هذا ببساطة علامة على أن ابنك الصغير في حالة من الاكتئاب الشديد.
آسف ، لا يمكنني الاتصال بأصدقائي ابنة تم قبولها في مركز الولايات المتحدة الأمريكية (وهو المركز الذي يتحدث حول ليونة الدماغ) أثناء قيامها برحلة مشي عبر البرازيل ، لذلك لا توجد طريقة يمكنني الاتصال بها لها. أعرف أن رئيس فريق الأطباء هناك يدعى الدكتور فرانك لوليس. ربما لا يحتاج ابنك إلى علاج صدمة الدماغ - ربما يكون شيئًا عضويًا. إذا كنت تستطيع ذلك - سأكتب بالتأكيد إلى هذا الدكتور لمعرفة ما سيكون عليه رأيه.
أعتقد حقًا أن كل ما يمكنك فعله الآن هو أن تحب هذا الشاب قدر المستطاع لأنه يبدو مريضًا للغاية - لن يساعده أي فرد من أفراد الأسرة أو آراء سخيفة للآخرين. أنا متأكد من أنك تستطيع Google ، الدكتور فرانك لوليس ، وستجد هذا المركز الخاص للعلاج عبر الإنترنت.
جعلت ابنتي أصدقائي تغيير 360 درجة معجزة تماما. كانت هذه الطفلة بالفعل تتعامل مع أدوية نفسية من سن 11 عامًا - وحتى عمر 22 عامًا. كانت هي نفسها متعبة للغاية مع العلم أنه لم يتم العثور على حبة واحدة أو جرعة لعلاجها لأنها حاولت إنهاء حياتها يومًا ما. اليوم لا يمكن التعرف عليها لأن اكتئابها قد اختفى تمامًا وتتمتع بحياتها إلى مستوى لا الشخص الذي كان يمكن أن يراها / يختبرها من قبل سيكون قادرًا على التعرف على هذا الشاب المريض بشكل لا يصدق والاكتئاب سيدة.
أتمنى لك التوفيق مع ابنك لأننا كآباء نرغب بشدة في أن يكون أطفالنا سعداء وأن يستمتعوا بحياتهم ولكن إذا كان هناك شيء بيولوجي وعقلي أو يحدث خطأ مادي وكنت قد جربت معظم السبل ، ربما هذا هو المكان الذي يمكن أن يظهر فيه لابنك أن هناك سعادة وفرحة في هذا الحياة.
أتمنى لك أنت وابنك كل التوفيق. أعتقد أنه يمكن أن يصبح أفضل. يحتاج فقط إلى التشخيص الصحيح!
عندما مات ابني الوحيد منذ 4 سنوات مات جزء مني أيضًا. يبدو أنني كنت مكتئبًا معظم الوقت منذ ذلك اليوم وفقدت تمامًا رغبتي في العيش. أنا أتناول دواء لعلاج الاكتئاب ولكن لا يوجد أي دواء يعيد ابني.
لدي ابن يعاني ويعاني من مرض عقلي منذ صغره. مر بأربعة أعوام من العلاج والعديد من الأدوية ، وساعد في مدرسته ومؤخرًا مريض في مستشفى للأمراض العقلية عندما أخبرني أنه قد يقتل نفسه. حدثت أفكاره الانتحارية من قبل. إن مشاعر قلقه وعجزه تجعله غير قادر على الحركة. إنه عالق وبائس! قلبي يتألم. لا أعرف كيف أساعده! أشعر بالوحدة أيضًا لأن كل شخص مقرب مني يشعر أنه يستخدم كل مشكلاته العقلية كذريعة لعدم فعل أي شيء. لقد دفعت بلطف. ثم التراجع. لا شيء يبدو للمساعدة. التفت 22 فقط وفقدت. أنا قلق للغاية كل يوم. أعرف تحت الابتسامات التي أحصل عليها هناك من الأذى والغضب. إني مرهق. أخبرني فقط أنه يريد الذهاب إلى عيادة المايونيز لعلاج نوع من الصدمة! اي نصيحه؟
أحسنت! رؤى رائعة! آمل حقًا أن تتوصل ابنتي البالغة إلى بعض الأسباب قريبًا. أستطيع أن أرى كيف يمكن أن يكون هذا الفردية. قفقاس سنتر
معلومات كبيرة. دعم الأسرة ضروري للغاية أثناء المرض العقلي.
نانسي
أيلول (سبتمبر) 12 ، الساعة 8:17 مساءً
جيك ، لقد قرأت جميع التعليقات القديمة والحديثة كما هو الحال دائمًا عندما أرى شيئًا من هذا القبيل قرأته ورد عليه. قرأت ما قلته. أنا أعرف ألم لا أحد حتى يجيب كذلك. ليس لدي أحد بنفسي. لا عائلة. معظم أي / جميع الأصدقاء انتهت منذ فترة طويلة واستسلموا لي. لدي كلبي. أنا قلق بالفعل بشأن ما سأفعله في اليوم الذي تأخذ فيه أنفاسها الأخيرة. إنها السبب الوحيد الذي جعلني أستيقظ من الفراش على الإطلاق طيلة 5 سنوات عشت فيها الآن ، بعد رهيبة ، طلاق ، مهين عن عمد بكل طريقة ، الطلاق ، من أكثر الرجال الخبيثين سمية الذي كان يمكن أن أقع في حب الطريقة مرة أخرى في عام 1995. لقد تفكيكي قطعة قطعة ، ونفر لي من الجميع. ابنتي البالغة من الزواج الأول خارج المدرسة الثانوية ، تكرهني الآن ولم تتحدث معي عن هؤلاء الخمسة سنوات طويلة إلى جانب عدم رؤية أجدادي الثلاثة الذين أحبواني في السابق واعتقدوا أنني كنت "رائعًا" الجدة ". إنها الآن 13 و 11 و 9 اعتبارًا من الربيع الماضي. أعرف أن أصغرهم لا يستطيعون تذكرني ولا أستطيع تذكر صوتها. بدأت زوجتي السابقة الآن غسل دماغها منذ سنوات حتى أدركت ذلك. كما ترون ، بدأت في الركود في عام 2005 وفقدت وظيفة كبيرة في 8/2006. 11 منذ سنوات طويلة. تعطيل لي بالاكتئاب إلى حيث لا أريد أن أعيش أيضًا. لا أريد ألم الاضطرار إلى إيجاد طريقة لن أفشل فيها. لا يمكنني السماح لنفسي بالفشل. سوف ينظرون إليها كحيلة من نوع ما. أنا لا أريد أي شخص مرة أخرى على المدى المؤسف. لقد عشت 8 أميال منهم ولم يسبق لي عبور الطرق وعزلت نفسي كثيراً لدرجة أن صحتي الجسدية بدأت تفشل أيضًا. عمري 56 عامًا ، ولكني كنت دائمًا أصغر مني أو أبدو أو أتصرف. كنت دائمًا "الشخص الجميل" كما اعتاد سابقي على التقليل من شأني بعد أن فقد وظيفتي وانتقده وتلاعب بي بطرق يقوم بها النرجسيون لجعل الأشياء خطأك ومن ثم الضحايا. لقد فعل كل ذلك بنجاح كبير في حين جعل ابنتي تصدق أنه يحبني لكنه لم يستطع تحمل آلام إهماله (أخبر ذلك للكثيرين أشخاص يوجهون تعاطفهم مع النساء في خداعه) اكتشفت لسنوات بعد أن انتهينا جميعًا بعد الانفصال والطلاق لما يقرب من اثنين من الفظائع الطويلة سنوات. لقد عانيت من ptsd معقد أثناء وبعد طلاقي الطويل كان المخدرات خارج يبعث على السخرية. لقد تم إلقاء اللوم على ذلك أيضًا عندما كان كل ما أردت فعله حينئذٍ يختبئ وقد انتهى. لقد جعلني أشعر بالخجل من نفسي وتمييز القاضي ضدي قائلاً: قاعة المحكمة دون مساعدة عندما طلبت الاستمرارية بعد أن أسقطني عتي بعد أن أسقطه زوجي الأولان للكذب. لا أحد يعرف هذه الأشياء إلا هو وأنا وأنا والأتيس والقاضي المعني الذي أخبرني أنها لا تحبني. لقد حدثت أشياء أسوأ بكثير لم أتمكن من التحدث عنها في أماكن مثل هذا ، ولكن حتى الأحداث الصادمة الأكثر إلحاحًا وانتهاكًا كانت تبدو وكأنها خطأي. أنا لا أثق في إنفاذ القانون. أنا لا أثق في النظام القانوني. لا أثق في وجود شرطي يقود سيارتي خلفي لأنني مررت بأشياء لم يتعرض لها أي شخص عادي. أتمنى في كل ليلة ألا أرى الشمس تشرق من جديد. أبكي عندما يفعل. أنا أبكي كثيرا. أبكي في الليل لأن الشعور بالوحدة في العزلة هو ما يقتلني مع الألم العاطفي الذي لا يطاق للخسارة ابنتي لهذا الوحش الشرير الذي انتقل من على بعد ميل مع صديقته التي تعمل الآن كجديدي الجدة. بلدي السابق يكره ابنتي. يكره الاطفال. يكره ابنه البالغ. انه يهتم فقط لنفسه. فرنك غيني هو حاجة كان عليه أن لا يكون وحده. إنه غير قادر على الاعتناء بنفسه في عمر 55 عامًا. ولكن بعد أن جعل الجميع بما في ذلك المقاطعة التي نعيش فيها جميعًا نعتقد أنه منتصب عندما أعرف حقيقة غير ذلك. لقد تم إلقاء اللوم على المخدرات القوية. المخدرات القوية التي لا ينامها الناس لأيام عندما يفعلونها. قد يعلم أي شخص أن شخصًا مصابًا بالاكتئاب الشديد لا يظل مستيقظًا ويذهب ليذهب لمدة أيام ويتحدث لأميال في الدقيقة. انه مدمن يعمل. لقد كان طوال السنوات التي عرفتها. لم أعرف ذلك حتى بعد سنوات وسنوات. لم أكن أعرف أبداً أنني سأفقد نفسي والأشخاص الوحيدين الذين اعتقدت أنني لن أخسرهم أبدًا أمام كذاب مرضي ، لكنني صدقت أكاذيبه سنوات خلف الأبواب المغلقة لزواجنا في محاولة لإخفاء الأشياء التي بدأت أتعلمها من الاستشارة والأطباء النفسيين. قاموا بتثبيته على أنه يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية بالوكالة بعد لقائه في جلسات قليلة. أنا لم أره الآن منذ ما يقرب من 4 سنوات ، وآمل ألا أفعل ذلك أبدًا ، ولكن لا شك في أن ذلك سيحدث. كانت هذه منطقتي وقد غادر بعد ذلك وعاد مع فرنك غيني الثاني الذي حصلت عليه ابنتي بشكل خيالي بعد أن أقنعوها بأنني في الواقع مجنون وليس أنا. سمة شائعة جدا. إنه في الساعة الواحدة صباحًا ، حيث أكون متعبًا ومرهقًا ، لكن قاتل النوم عندما لا يتوقف ألم حياتي في رأسي حتى أخفق في النهاية. إذا رأيت هذا وقرأت هذا ، أتمنى ألا تشعر بالأسوأ ولكنك تعلم أنك لست الوحيد الذي ليس لديه دعم عائلي أو أي شيء آخر. لا أملك شيئا منها. لا يوجد شيء يمكن أن يصفه المصارعون أو الطبيب لعلاج أي من الألم. تجنب الاجتماعية لأنني لا يصلح في أي مكان. الشيء الوحيد الذي أحاول القيام به هو السير في "غولدن ريتريفر" ، لكن مرّ شهرين وأصبحت مريضة وفشلت بها أيضًا. الشيء الحي الوحيد الذي يعطيني الحب غير المشروط ويحتاجني. صوفيا. هي أنا ملاك هنا على الأرض. لا أستطيع أن أقول إنني أؤمن بالله لأنني صليت إلى الأبد طلباً للأبد وإلى الأبد ، لقد أعطاني فقط المزيد من الأعباء بينما أشاهد الأشياء الوحيدة التي أحببتها في عقلي كرهتني. كيف يمكن لله أن يستمر في ترك شخص ما يعاني الكثير؟ لقد توسلت إليه أن يأخذني بدلاً من الآخرين الذين سوف نفتقدهم من أحبهم لكنه لم يسمع هذا النداء أيضًا. أنا فقط أصبح أكثر يأسًا بعد يوم. سقوط هو هنا تقريبا. العطل التي كنت أرعبها وقضيت كل واحد هنا وحده مع كلبي. يا! لم أشاهد التلفزيون منذ 5 سنوات كنت هنا. لا أعرف كيف لا يزال لدي رأي. كان لي الترفيه الوحيد. الآن ليس لدي شيء. هذا المكان ليس منزل. فقط لأنها هنا في المنزل على الإطلاق. لا زوار. لا تهتم للطهي أو التنظيف بانتظام. أو الذهاب إلى أي مكان آخر غير عندما أجد نفسي في أوضاع عاجلة والبقاء على قيد الحياة هل أخرج وأخيف في النهاية نوبات الهلع من التسوق فقط لأنني لا أستطيع أن أوقف ذعر عدم امتلاك ما يكفي من المال للأشياء إما. لقد ناضلت من دون شيء طويل حتى لا أشعر بأي جزء من أي شيء على الإطلاق. أنالست. لا يوجد شيء يهمني أنني أجد فرحًا حقيقيًا في غير الأوقات التي أسير فيها مع صوفيا. أنا أتحدث معها باستمرار. ثم وهنا عندما لا تشعر بالملل والنوم.
أنا مجهد. عيناي متوترة. ليس لدي سوى هاتفي الخلوي. آمل أنك ربما تجيب لي مرة أخرى. أود أن أسمع منك. إذا كان هناك شيء واحد تعلمته هو أن المرض العقلي لا يعرف حواجز السن في كثير من الأحيان. علينا جميعًا أن نعتني بالآخرين ونعتني بهم. أنا أكره أن أعرف الألم الخاص بك. وربما فقط من خلال التحدث يمكننا إيجاد طرق قليلة لمساعدة بعضنا البعض من خلال الحديث عن أي شيء حتى أفكارنا حول سبب كتابتنا هذه التعليقات ورأيت نداءك ولا أحد رآك مثل لي عدة مرات ولكني لم أكن أريد أن أرى أن الروح لم تستجب أنت. أنا روح طيبة من القلب المحب ولكن مكسورة ومتضررة ، وما زلت أحب مساعدة أي شخص يمكنني من خلال السماح لهم بمعرفة أنهم سمعوا ويعتني بهم. آمل أن ترى هذا والرد. سوف يعطيني دفعة كبيرة لنفسي. شكرا لكم وآمل أن تكونوا بخير الليلة أو اليوم أينما كنت.
ليلة سعيدة مني في المنطقة الزمنية المركزية. الغرب الاوسط الولايات المتحدة.
- الرد
لطيفة جدا وفي الوقت المناسب المادة بيكي. الخروج عن ما ذكره japeth - بالنسبة لي كانت دائمًا الأسرة التي وفرت لي القوة للاستمرار في القتال لأرى يومًا آخر.
هذه قصة رائعة. الأسرة بالنسبة لي قد رآني خلال وقت صعب للغاية. هؤلاء هم الأشخاص الذين علقوا معي طوال الطريق. سيكون دائما ممتن لكل واحد منهم.
