اتركه! لا أحد كامل
أنا أعيش ، أنا أحب ، أضحك ، أبكي. أنا لست مثاليأ. لا أحد هو ، ليس أنت أو أنا ~ أونك
معنى الكمال
هل تسعى جاهدة لتكون الكمال؟ هل ارتكبت أخطاء؟ هل أنت حكم على النفس والآخرين؟ ماذا يعني الكمال وتبدو لك؟
في عصرنا الحديث ، يعني الكمال المطلق والكامل ودون عيوب أو أخطاء. رغم ذلك ، يصفه Anoine de Saint-Exupery بأفضل طريقة: "يتحقق الكمال ، وليس عندما لا يوجد شيء لإضافة المزيد ، ولكن عندما لا يوجد شيء يُترك للتخلص منه ، "لقد سمعت أنه لا يوجد ثلتان من الثلج على حد سواء. وبالمثل ، لا يوجد بشران متشابهان. نحن جميعا فريدة من نوعها. لذلك ، نحن لا نريد أو نحتاج إلى نفس الشيء. نحن لا ننظر أو نشعر أو نفكر في نفس الشيء. الحقيقة هي الكمال في ذهن الناظر.
انا لدي الدائرة الداخلية للأصدقاء من أثق به. ولأنهم يثقون بي ، فإنهم يميلون إلى مشاركة أفكارهم ومشاعرهم وتجاربهم العميقة في حياتهم اليومية. منذ وقت ليس ببعيد ، كنت أتطابق مع أحد هؤلاء الأصدقاء وبدأت في مشاركة شيء حدث منذ فترة. سأل صديقي: "لماذا أشاركك كل شيء تقريبًا وأنت لا تشاركي أيًا من حياتك؟" أصيبت مشاعرها. أنا حقا لم يكن لدي إجابة ذكية لها ، مما جعلني أشعر بالضيق الشديد. كنت أعرف أنني كنت أحفظ الأشياء من أصدقائي (كان ذلك خطأ). من ناحية ، كنت أعلم أنه لم يكن رائعًا ، لكن من ناحية أخرى ، لم أكن أرغب في إثقال كاهلي بمشاكل العالم الأول. اعتقدت أنني كنت الصديق المثالي. اتضح ، لا يوجد أحد مثالي!
سبع نصائح للحد من التوتر وترك الكمال
وفي النهاية أصبح الكمال مثل حمل حقيبة ظهر مليئة بالطوب كل يوم... ما هو صعب حقًا ، ومدهش حقًا ، هو التخلي عن الكمال والبدء في العمل لتصبح نفسك. ~ آنا كويندلين
الحياة قصيرة. يجب أن نركز على السعي من أجل الفرح في الحياة وبدرجة أقل على التأكيد على الكمال. على مستوى ما ، نرغب جميعًا في أن نكون ممتازين في حياتنا اليومية. لكن التميز لا يعادل الكمال. التميز يعني ببساطة الكسوف المتوسط. تبدو فكرة وسائل الإعلام الشائعة عن الكمال وكأنها تلبيس حياة المشاهير المشهورين وتصممها. لكن العناوين مليئة بالقصص الإخبارية التي تكشف عن حياتهم غير الكاملة. السعي إلى أن يكون مثالياً هو بمثابة جر النعيم. استمع إلى صوت ورؤية التأكيد الإيجابي واتركها مثالية. إليك الطريقة:
- قبول أن تكون مثالية هو سراب (غير موجود).
- حدد توقعاتك الخاصة (عش من أجل المثل العليا الخاصة بك).
- لا تضع قيودًا على نفسك.
- يجرؤ على محاولة شيء جديد.
- استخدم الأخطاء كفرصة للتأمل والتصحيح.
يمكنك أيضا العثور على الدكتور سافيون عليها موقع الكتروني, في + Google, تويتر, تابعني على و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك.
