تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والاكتئاب في سن 70
أنت بالتأكيد ناجٍ! لقد ربّيت عائلة ، بالإضافة إلى امتلاكك مهنة ، مع التغلب على العديد من التحديات في الطريق. هذا يخبرني أن لديك القدرات التي تحتاجها للتعامل مع وضعك الحالي.
الاستمرار في طلب المشورة الطبية والعلاج من الاكتئاب هو أمر مهم للغاية. يبدو أنك كنت تلعب دورًا مؤقتًا في معظم حياتك ، والآن وقد حان الوقت لرعاية نفسك ، فقد تكون في حيرة لكيفية القيام بذلك. قد يساعدك التعاقد مع مدرب في تحديد من أين تبدأ في التنظيم وما يجب القيام به لتحقيق ذلك.
يمكن للمدرب أيضًا مساعدتك في تحديد ما هو الأكثر أهمية للتركيز عليه ودعم جهودك لإنشاء الهيكل الذي تحتاجه للبقاء على المسار الصحيح. أنت لم تبلغ أبدًا من العمر من التدريب... أقدم عمري يبلغ من العمر 80 عامًا فقط ويستمر في تحديد الأهداف لنفسها. إنها رائعة ولدي شعور بأنك أيضًا!
تم التحديث في 20 أبريل 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
