‘تيس الموسم للهدايا الصديقة لل ADHD

إنه موسم العطلات مرة أخرى! وبما أننا نعرف كيف ADDitude يبحث القراء دائمًا عن المعلومات والمنتجات والإلهام لمساعدتهم على إدارة انتباههم أو اهتمام أحد أفراد أسرته أعراض اضطراب فرط النشاط (ADHD) ، فقد اخترنا مجموعة من الهدايا التي تقدم مزيجًا من التألق وقيمة الترفيه و والتطبيق العملي.

هدايا للأطفال مع ADHD

علاج الحركة
يحتاج الأطفال ذوو الطاقة العالية إلى اللعب النشط ، لا سيما عندما يكونون محبطين في منازلهم. الألعاب النشطة تملأ الفاتورة. الدفع كينيكت إلى عن على أجهزة إكس بوكس ​​360. يتصرف جسم اللاعب كجهاز التحكم. يتتبع Kinect حركة جسم طفلك بالكامل في ثلاثية الأبعاد ، بينما يستجيب للأوامر والاتجاهات وحتى المشاعر المختلفة في صوته. الألعاب الرياضية واللياقة البدنية والرقص والألعاب الحيوانية ستكون أولاً خارج خط التجميع.

الأشياء الرائعة
تعتبر ألعاب الأطفال ، مثل LEGO ، رائعة للأطفال المبدعين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، ولكن الفوضى! هذا العام ، جنبا إلى جنب مع أحدث "قصة لعبة"أو"هاري بوترمجموعة LEGO ، امنح طفلك المتحدي تنظيمياً LEGO ZipBin. عندما يتم فك ضغطه ، فإنه يتحول إلى حصيرة لعب يمكن لطفلك بناء المباني والطائرات وأيًا كان. عند الضغط عليه ، يكون مربعًا أو سلة ، وفقًا للطراز الذي يخزن الطوب من الداخل. مثالي لتنظيف خطوة واحدة.

دعنا نلف
متاهة ورخام (عن طريق المستكشفون الشباب) هي لعبة بناء تفاعلية تجذب انتباه أطفالنا وتحملها. تكوينات لا تعد ولا تحصى من المزالق والجسور ، وقطرات ، من خلالها سباق الرخام ، وتطوير المهارات التنظيمية والمكانية. هذه النسخة الصلبة من اللعبة الكلاسيكية قوية ، مما يجعلها مثالية للعب الأطفال القاسي مع اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.

مناطق النفوذ
كرات هوبرمان هي أعجوبة هندسية وهاء يتشكل عادة وتحتل الأيدي المزدحمة والعقول الفضولية. إن الكرات الملونة القابلة للطي ، والتي تمتد من ست بوصات إلى 30 عبر مفاصل بلاستيكية صغيرة ، ليست ممتعة فقط للعب ، ولكن يمكنها أيضًا تعليم التنظيم الذاتي ، وهي وظيفة غالبًا ما تكون غير متوفرة لدى أطفال ADHD. 1000 بتلات يوجا يقترح استخدام كرة هوبرمان كوسيلة مساعدة للتأمل. "خذ نفسا عميقا ، مع توسيع المجال ، والتنفس في حين التعاقد عليه."

اشعر بالاحتراق
سوبر سكيبر اللعب الدولي، يحرق طاقة الطفل الإضافية مع الاستفادة من الفوائد العلاجية للموسيقى والإيقاع. يقفز الأطفال ويتخطون شريطًا دوارًا في الوقت المناسب للموسيقى. الموسيقى هي مفتاح تنمية الدماغ ، لمعالجة اللغة ، والمهارات الحركية ، والتنسيق. كمكافأة ، قد تتعب اللعبة طفلك!

[دليل الهدية: يقدم ADHD الصديق بناء دماغ طفلك]

هدايا ل ADHD المراهقين والمراهقين

حمى الرقص
Dance Dance Revolution هي لعبة فيديو يتعين على اللاعبين فيها مطابقة خطوات الرقص مع السهام الوامضة على الشاشة ، بينما يحاولون قضاء الوقت مع الموسيقى عالية الطاقة. تم ربط الرقص بتحسين درجات القراءة لدى المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، بالإضافة إلى فوائد تنموية وأكاديمية وصحية أخرى. الآن DDR متاح للبلاي ستيشن 3. إذا كان لدى ابنك المراهق منصة ألعاب مختلفة ، ففكر في DDR أو مجرد رقصة لنينتندو وي، والرقص الماجستير أو الرقص المركزي لأجهزة إكس بوكس ​​360 كينيكت.

الذهب الاولمبي
فيلم صيفي شهير ، بيرسي جاكسون والأولمبياد: لص البرق، كان يستند إلى أول كتاب في سلسلة من خمسة كتب من قبل ريك ريوردان ، وهو متاح الآن في أ غلاف محاصر مجموعة. البقاء على اطلاع دائم مع ثقافة البوب ​​يساعد شبابنا على مواكبة أقرانهم. فائدة أخرى: البطل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والذي سيجده ابنك الصغير. إذا كان ابنك المراهق هو قارئ يكافح ، فكر في جمع مسموع في حين أن.

الكتابة على الجدران الأمريكية
الاندفاع ADHD والتمرد في سن المراهقة هي مزيج متقلبة. وجه رغبة مراهقك للتعبير عن نفسه بطريقة بناءة مع But Officer! هذا قانوني بالكامل! مجموعة الكتابة على الجدران (من UncommonGoods). ويشمل 160 صورة من الجدران الحضرية الفارغة ، جاهزة للتشويه - أو أم - مزخرفة - إلى جانب 10 علامات مزدوجة الأطراف وسمك ورفيع للسماح له بترك بصماته.

Ommm
يمكن أن يساعد التنفس العميق واليوجا المراهقين في مواجهة التحديات المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. الاسطوانه شانتي جيل: مهارات اليوغا لصانعي السلام الشباب (ShantiGeneration.com) يفرض على التركيز ، والطاقة ، والهدوء ، وإدارة الإجهاد ، والتنظيم الذاتي ، وكذلك التأمل الذهن. سيجعل الممارسون والموسيقى في سن المراهقة - من تأليف عازف الجيتار في فرقة الروك الشعبية 311 - أي طفل (حتى لك) من محبي اليوغا.

هدايا للرجال مع ADHD

وقت التأرجح
إدارة الإجهاد أمر لا بد منه لأولئك الذين يعانون من ADHD. نحن نهدئ أطفالنا الذين يبكون من خلال هزهم بين أيدينا ، لكن كيف يمكننا تهدئة الأطفال الكبار ، مثل أطفالنا البارزين؟ شرائها أرجوحة ، بالطبع. ستجد مجموعة من التصميمات المسترجعة والمعلومات التي تحتاجها لاختيار التصميمات المناسبة. اختر واحدة للساحة ، أو فكر خارج الصندوق وابحث عن واحدة ستعمل في كهفه.

السفر لايت
هل يستعد الركض أو ركوب الدراجة إلى الأبد لأنه لا يستطيع العثور على مفاتيحه أو زجاجة ماء؟ قللي من السرعة مع نظارة شمسية USB MP3 (KlearGear.com). سوف يجذب عنصر التحرير والسرد هذا المهوس الداخلي لرجلك ، ويقلص هذه التحولات إلى المنزل للحصول على عنصر آخر منسي.

اعطائها برم
إذا التململ يساعده على التركيز في العمل ، وسيحب الانتقال إلى المستوى التالي مع BaliYo قلم جاف. تم تصميم القلم بذراعين بلاستيكيين قابلين للطي ، ويمكن برمًا على مجموعة متنوعة من الزوايا لإنشاء أنماط مرئية جذابة. يكتب القلم في أي وضع ، وتحت الماء ، في حالة انسكاب كوب من الماء فوق تقريرك.

سامح - عندما لا يمكنك النسيان
هل تهبط أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في بيت الكلب كثيرًا - مثل نسيان دفع الفواتير وتراجع درجة الائتمان الخاصة بك؟ أخبره أنك ستمنحه تصريح مرور مجاني من حين إلى آخر باستخدام بطاقات Get Get of Jail المجانية من Zazzle. القليل من الضحك قد يساعدك على وضع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند البالغين.

[الموارد الحرة: الخاص بك في نهاية المطاف ADHD عطلة البقاء على قيد الحياة]

هدايا للمرأة مع ADHD

شرنقة: تتمة
الإفراط في التحفيز هو مصدر قلق مشترك للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. بعد يوم من الحمل الزائد ، اجعلي المرأة في حياتك تقضي وقتًا هادئًا مع Cocoon Filled Cocoon الصفاء الصحة. هذا "الأثاث" الذي يشبه كيس القماش مريح وجذاب عندما يكون على الأرض ، مما يجعله مثاليًا لمشاهدة التلفزيون أو الاستغناء عنه. عندما تحولت إلى جانبها ، فإنها تصبح صالة مريحة ، مهددة بجسدها في هدوء.

طبق ذلك
ووه ، لامعة! المرأة في حياتك تحب الأشياء التي تتألق ، لكن هل تميل إلى فقدها أيضًا؟ اشتري مجوهراتها على أي حال ، وتتبعها بأطباق كاتال المميزة في كل غرفة. إذا لم تتمكن من تذكر المكان الذي تركت فيه أقراطها ، فستعرف على الأقل مكان بدء البحث. النظر في صحن مجوهرات الطيور ، من مخزن الفخار; قلب مجوهرات صحن من لفائف أو المعاد تدويرها أطباق الزجاج غرس من بالوما الفخار.

مذكراتي العزيزة
تميل النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الإبداع. لذا أعطها مجلة تدرك الحقيقة. صاحب فخور مجلة الخيال حية من CafePress سوف يشجعها على التعبير عن كل جوانب شخصيتها: تدوين مشاعرها ، رفع وعيها ، أو خربشة أو مجرد عنصر آخر في قائمة مهامها.

التطبيق ADHD
إذا لم يتمكن شريكك من حمل مخططها اليومي في كل مكان ، وكان التقويم الموجود على جهاز الكمبيوتر الخاص بها يعمل فقط عندما تكون أمامه ، فإن هذا التطبيق لهاتفها الذكي سيبقيها في مهمة وفي الوقت المحدد. مهمة get-2pro وإدارة الجدول الزمني لـ بلاك بيري يجمع بين تقويم وقائمة المهام القياسية لـ BlackBerry مع وظائف إضافية. حتى أن هناك وظيفة GPS تنبهها إذا ما مرت صيدلية في طريقها للحصول على فنجان من القهوة ، حتى تتمكن من التقاط الوصفة الطبية التي نسيتها.

[تحميل مجاني: دليل هدية ADDitude للبالغين مع ADHD]

تم التحديث في 19 ديسمبر 2019