القلق يجعلني أكره نفسي وهذا جيد

غابي ، وضعت بشكل جيد. أنا أحارب من خلال احترام الذات ، وفي معظم الأيام في وقت متأخر قلة

القلق هو أفضل صديق لي ، لكن أسوأ عدو لي. إنه معي طوال الوقت ويدفعني لأداء بطريقة معينة ، لذلك لا أقع في "لعبة" الحياة. ولكن هذا حلو مرير عندما لا يكون كل هذا الجهد ، الذي رحب به الآخرون ، جيدًا بما يكفي لنفسي. الصوت في رأسي الذي دفعني إلى الأداء ، والأداء المتفوق ، وتقديم أفضل ما لدي ، هو نفس الصوت الذي يخبرني أنني خدعت نفسي للتو واستمع جيدًا. استمع إلى ما لا يقولونه ، استمع إلى لهجتهم ، وشاهد تصرفاتهم. أنا فقط محشوة. ويتكرر ذلك في العديد من المناطق. في بعض الأحيان إلى النقطة التي أنا فيها مختلة تماما. عندما أصبح عمري أكثر من 50 عامًا ، انحني في وضع الجنين على سريري ، وأبكي. أبكي بشدة لدرجة أنه يبدو أن الجزء الداخلي مني قد انفصل. وأنا أكرهني.
ثم يتسرب الذنب ، حيث من المفترض أن علمتني سنوات من العلاج أنني على ما يرام ، وفي الوقت الحالي لست على ما يرام ، لذلك تهيمن الكراهية / الكراهية الذاتية. ويتم تعيين حلقة مفرغة.
هكذا ، مثلك ، في الوقت الحالي ، أفهم أنك تقول إنك تكره نفسك. لأننا جميعًا خائفون للغاية من المشاركة ، فهذا شيء لا يعرفه الناس.
لقد توصلت أيضًا إلى استنتاج مفاده أن معظم البشرية في الحقيقة حريصة ، إنها شدة هذه القضية. وعلى الرغم من أننا لا نتحدث ، فإنه يبقى في الخزانة ويلاً لأولئك منا الذين يجرؤون على ارتداء الملصق ، والحصول على العلاج ، ومحاولة الاستفادة القصوى من حياتنا.

21 يناير 2015 الساعة 1:12